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最新高發(fā)癌癥種類公布 其實(shí)60%癌癥死亡可預(yù)防

2017-08-23 來源:湖南公益抗癌聯(lián)盟  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在中國,男性最高發(fā)的癌癥是肺癌。這很大程度上是因?yàn)橹袊鼰熑藬?shù)龐大——中國目前有3.15億煙民!中國一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),肺癌的五年存活率僅為15%。

  今天是“世界癌癥日”,今年的主題是“我能戰(zhàn)勝癌癥”。據(jù)全國腫瘤登記中心統(tǒng)計(jì),2015年全國約有430萬人確診癌癥,280萬人因癌癥去世。癌癥大數(shù)據(jù)顯示,大約60%的癌癥死亡可以通過減少可控危險因素來預(yù)防。

  最新高發(fā)癌:男性肺癌、女性乳腺癌

  在中國,男性最高發(fā)的癌癥是肺癌。這很大程度上是因?yàn)橹袊鼰熑藬?shù)龐大——中國目前有3.15億煙民!中國一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),肺癌的五年存活率僅為15%。

  據(jù)國家癌癥中心最新統(tǒng)計(jì)顯示,我國新發(fā)乳腺癌病例數(shù)達(dá)27.24萬,每年死亡率超過7萬,居女性惡性腫瘤發(fā)病率首位。專家指出,與其它惡性腫瘤相比,乳腺癌屬于治療效果相對較好的,且是腫瘤中相對最不容易復(fù)發(fā)的。如果能做到早診早治,乳腺癌治愈率可達(dá)90%以上。

  專家建議,女性25歲以后定期進(jìn)行乳腺檢查,超過35歲才生第一胎的、接受過大劑量放射性治療的、打過促排卵激素的婦女,都是乳腺癌高發(fā)人群,建議每年做一次檢查。如果伴有乳腺癌家族史,最好加一個核磁共振檢查。

  減少這些危險因素60%癌癥死亡可預(yù)防

  肺癌除了是男性高發(fā)癌,還是發(fā)病率和死亡率最高的惡性腫瘤,過去30年間死亡率上升了465%,吸煙和空氣污染是肺癌高發(fā)的主要誘因。飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)不合理,導(dǎo)致胃腸道腫瘤持續(xù)增長。

  研究表明,熬夜會造成生物鐘紊亂,免疫功能下降,白血病、乳腺癌、前列腺癌就容易找上門來;久坐的人比經(jīng)常運(yùn)動的人患結(jié)腸癌的可能性高40%到50%;長期處于亢奮和緊張狀態(tài),是導(dǎo)致卵巢癌的重要原因。

  癌癥大數(shù)據(jù)提示,只有10%-30%的癌癥可以歸結(jié)為基因突變,接近90%的癌癥都可以追溯到生活方式、環(huán)境因素,控制吸煙可以減少23%-25%的癌癥相關(guān)死亡;對于胃癌、肝癌和宮頸癌來說,控制慢性感染可減少29%的死亡。

  酒精也是“致癌物”

  此外,中國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),中國最常見的癌癥(肺癌、胃癌、肝癌、食道癌)的五年存活率都低于30%。這個數(shù)字讓人震驚,但你可以采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣斫档偷冒┌Y的風(fēng)險,例如,除不吸煙外,還應(yīng)控制酒精攝入量。

  在中國,每5個死于癌癥的人當(dāng)中就有1個是因?yàn)榫凭珨z入過量。請控制你的酒精攝入量,降低癌癥風(fēng)險。此外,均衡膳食、多吃蔬菜和水果、保持積極的生活方式,都有助于降低罹患癌癥的風(fēng)險。

  八成病人營養(yǎng)不良餓死腫瘤存誤區(qū)

  如何治療癌癥,是大家關(guān)注的,但當(dāng)心不要走入誤區(qū)。近年來網(wǎng)上流傳癌癥患者的“饑餓療法”,認(rèn)為經(jīng)過三到五天完全斷食,只喝適當(dāng)?shù)乃?,癌?xì)胞就會迅速死亡。專家解釋,患者不進(jìn)食,無法阻斷腫瘤的供血血管,腫瘤仍在大量吸食營養(yǎng),結(jié)果是機(jī)體日漸消瘦,腫瘤不斷長大。醫(yī)學(xué)界的“饑餓療法”并不是讓腫瘤病人不進(jìn)食。

  專家介紹,放療、化療等治療手段會造成消化系統(tǒng)粘膜損傷,食欲下降;癌癥病人緊張、焦慮可導(dǎo)致厭食,營養(yǎng)不良。臨床統(tǒng)計(jì),80%的腫瘤患者存在營養(yǎng)不良。

  營養(yǎng)不良會顯著降低腫瘤治療的有效性,并增加化、放療的毒副作用。專家建議,腫瘤患者應(yīng)多吃蔬菜、水果等富含抗氧化物質(zhì)的食物,以及平菇、香菇等提高免疫功能的食物。

  八大防癌習(xí)慣小心“癌從口入”

  養(yǎng)成健康的生活方式可以降低癌癥風(fēng)險,同時,早期發(fā)現(xiàn)、早期治療也至關(guān)重要。除了極少數(shù)例外情況,早期癌癥比晚期癌癥致死性更低,也更易治療。

  世界癌癥研究基金會曾明確指出,不良飲食習(xí)慣可導(dǎo)致30多種癌癥,每年因癌癥死亡的患者中,有1/3和不良飲食習(xí)慣有關(guān)。看下圖,花幾分鐘學(xué)會預(yù)防“癌從口入”。

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