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你好，腫瘤是嚴(yán)重威脅人們健康的一大疾病，甚至?xí)＜盎颊呱?，所以?yīng)積極采取措施預(yù)防腫瘤的發(fā)生。 可以預(yù)防腫瘤的食物有： 1、新鮮蔬菜：新鮮蔬菜如胡蘿卜、蘿卜、瓠果、茄子、甘藍(lán)等2、杏仁：杏仁可提高機(jī)體的免疫功能，抑制細(xì)胞癌變3、黃瓜：味甘，性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效?，F(xiàn)代中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細(xì)纖維等成分，是難得的排毒養(yǎng)顏食品。4、海洋食物：常吃海帶、紫菜等食品對身體有益。魚類中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無機(jī)鹽類，對抗癌也是有益的。 5、香菇：能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。金針菇也具有同樣的功效，對腫瘤有抑制作用。猴頭菇對胃癌有療效，可延長病人的生存期，提高免疫力。銀耳對癌瘤有抑制作用?？啥喾镁S生素B2片、維生素C片等