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預(yù)防子宮癌食物有哪些?

2017-07-13 來(lái)源:騰沖市人民醫(yī)院腫瘤科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:預(yù)防子宮癌,多吃含β胡蘿卜素的食物,這類食物可以增加人的免疫力,如果患有子宮頸癌,做化療的,也可以多吃。含B-胡蘿卜素豐富的植物性食物是:菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。

  子宮癌是女性常見(jiàn)癌癥之一,子宮癌的治療方法常常會(huì)摘除整個(gè)子宮,導(dǎo)致不能再生育。那么通過(guò)食物有哪些方法是可以預(yù)防子宮癌的呢

  預(yù)防子宮癌食物

  1、補(bǔ)充維C可以預(yù)防子宮頸癌。主要就是一些水果,還有蔬菜。蘋果是百吃無(wú)害的,可以一天一個(gè)。另外花菜、白蘿卜、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜也可以多吃。特別是土豆,適量的吃土豆并不會(huì)變胖,但是要注意方法,薯?xiàng)l、炸土豆片等油炸、高脂肪的烹飪方式不可取。

  2、預(yù)防子宮癌,多吃含β胡蘿卜素的食物,這類食物可以增加人的免疫力,如果患有子宮頸癌,做化療的,也可以多吃。含B-胡蘿卜素豐富的植物性食物是:菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。所以這些蔬菜可以多吃,特別是上市的時(shí)候。春天可以常吃菠菜,四季都可以吃的有南瓜,可以煮南瓜粥、南瓜湯等。南瓜對(duì)于糖尿病患者,也是非常好的食物。

  3、補(bǔ)充微量元素鋅和硒,預(yù)防子宮頸癌。不但是子宮頸癌,也可以防止前列腺癌。所以這些元素對(duì)于夫妻兩個(gè)都好。含微量元素鋅和硒多的動(dòng)物性食物是:大蒜,牡蠣、魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋、牛腎、豬腎、蝦等,蛋類中含鋅最高。植物性原料中含鋅和硒多的食物是:食用菌類、紫菜、芝麻、花生、小麥胚粉、堅(jiān)果類等。所以平時(shí)可以吃兩?;ㄉ鳛榱闶?,紫菜、芝麻也是不會(huì)錯(cuò)的好東西。

  4、預(yù)防子宮頸癌,應(yīng)多吃黃豆與其制品。如豆腐、豆?jié){、豆干,大豆內(nèi)含的異黃酮素有抗氧化的作用,是很好的防癌食品。

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