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預(yù)防癌癥必吃的5種食物

2017-07-02 來(lái)源:北京偉達(dá)中醫(yī)腫瘤醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:番茄含番茄紅素及胡蘿卜素,它們都是抗氧化劑,特別是番茄紅素,能中和體內(nèi)自由基,對(duì)于抗癌癥和消化系癌有利,同時(shí)對(duì)預(yù)防乳腺癌和前列腺癌也有效。

  如果你經(jīng)常吃以下幾種食物,可以預(yù)防或減少癌癥的發(fā)生。

  大蒜

  大蒜是公認(rèn)的防癌食物,有明顯的抗癌功效。流行病學(xué)調(diào)查顯示,食用生大蒜的人群,癌癥發(fā)病率非常低。原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,減少了亞硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。

  洋蔥

  吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量,重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質(zhì),為天然的抗癌物質(zhì)。研究顯示,經(jīng)常吃洋蔥的人,癌癥發(fā)病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%,患癌癥的致命率也低了30%.

  菌菇類(lèi)

  這類(lèi)食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳??茖W(xué)家發(fā)現(xiàn),食物中許多菌菇類(lèi)都含有抗癌物質(zhì),能起防癌功效。比如:冬菇中所含的多糖體,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質(zhì)。菌菇類(lèi)食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用,還能提高人體免疫力。

  番茄

  番茄含番茄紅素及胡蘿卜素,它們都是抗氧化劑,特別是番茄紅素,能中和體內(nèi)自由基,對(duì)于抗癌癥和消化系癌有利,同時(shí)對(duì)預(yù)防乳腺癌前列腺癌也有效。

  椰菜花

  椰菜花中含較多微量元素鉬,可阻斷致癌物質(zhì)亞硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。有研究報(bào)告指出,椰花菜還含有一種可以刺激細(xì)胞活動(dòng)的酵素叫小硫化物,能阻止癌細(xì)胞的形成。吃椰花菜對(duì)預(yù)防食道癌、癌癥等都有一定作用。

  以上便是預(yù)防癌癥必吃的5種食物,在我國(guó),中醫(yī)一直提倡"未病先防、知病防變",這是中醫(yī)一個(gè)很大的長(zhǎng)處,是西醫(yī)所不具備的。西醫(yī)因?yàn)橹饕蔷植恐委?,偏重于治?biāo),中醫(yī)是整體治療,偏重于治本。

  對(duì)于預(yù)防癌癥的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移,西醫(yī)沒(méi)有特別有效的措施,而中醫(yī)通過(guò)整體調(diào)節(jié),標(biāo)本兼治,消除機(jī)體內(nèi)癌細(xì)胞的生存環(huán)境,可以有效地起到預(yù)防復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的作用,可以作為癌癥康復(fù)治療的主要手段,且可以作為癌癥的主要預(yù)防手段。

  "偉達(dá)四位一體抗癌康復(fù)療法"為例,將多年研究而出的合理膳食做為癌癥的治療的基礎(chǔ),有效激發(fā)患者體內(nèi)抗癌細(xì)胞的活力,提高了患者機(jī)體免疫力,對(duì)于患者的治療非常有利,這些"合理的膳食"也可以幫助廣大朋友預(yù)防癌癥,是中醫(yī)治療癌癥思想的重要體現(xiàn)。

  注:健康合理的飲食決定著每個(gè)人的身體健康于否!在日常生活中,避免暴飲暴食,注意飲食細(xì)節(jié),避免病從口入,避免自己患有腫瘤疾?。?/p>

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