“注重養(yǎng)生保健是好事，如果生病后對照圖書自己治，就有問題了。大部分比較暢銷的圖書，還是有科學(xué)依據(jù)的。但這些書大多是強(qiáng)調(diào)預(yù)防疾病和病后調(diào)理。如果真有疾病，還是要看醫(yī)生。”專家說。“同種病癥也許病因并不相同。”盡信書不如無書。
專家說，中醫(yī)講究辨證，有的保健書上也會有一些偏方，但那個方子也許只針對某一群人比較適合，對另外一群體質(zhì)不同的人也許并不管用，還可能出現(xiàn)反作用。
韓先生的主治醫(yī)生專家說，現(xiàn)在市面上養(yǎng)生保健圖書很受歡迎，市民注重養(yǎng)生保健是好事，但如果把保健與醫(yī)療混為一談，就有問題了。
“在門診上經(jīng)常遇到這種很注重養(yǎng)生，卻‘養(yǎng)’出毛病的患者”。
個案：錯誤養(yǎng)生法，“養(yǎng)”出肝硬化
在河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院消化科病房見到韓先生時(shí)，他還在翻看一本養(yǎng)生保健雜志。60歲的韓先生說，一上年紀(jì)就喜歡看養(yǎng)生雜志，總想著求醫(yī)不如求己。
6年前體檢時(shí)，韓先生得知自己有脂肪肝。周圍人告訴他，這種病很常見，只要保養(yǎng)得好，注意飲食就行了。此后，他就從飲食開始調(diào)整。兩年前，他又被測出血糖高，他又按糖尿病的食譜改變飲食。
韓先生說，脂肪肝并沒有引起什么不舒服，他只是照書上說的養(yǎng)生小常識，經(jīng)常吃一些炸焦的食物。“犯病前一天，老伴給我炸了我喜歡吃的泥鰍。結(jié)果，第二天就便血了。”“他這是由肝硬化引起的胃底靜脈曲張。”他的主治醫(yī)生專家博士說，這種疾病最忌諱吃硬的東西，會把胃壁刮傷。
這讓老先生感嘆：“養(yǎng)生也不能忘定期體檢呀!”
現(xiàn)象：市民喜歡“求醫(yī)不如求己”
“門診上經(jīng)常碰到這樣的病人。”專家說，特別是一些老年人，家里備有各種各樣的保健書，遇到一些小毛病，看書能解決的就不上醫(yī)院了。
據(jù)了解，自從《人體使用手冊》走紅后，市場上出現(xiàn)了很多類似的保健圖書，而且銷量都非常好。
鄭州購書中心營銷策劃部一工作人員稱，前些年，這類圖書在二樓只有幾個書架而已，如今已占據(jù)整個二樓的“半壁江山”。
不只是大書店，就連一些小書店里，養(yǎng)生書籍也都擺在最顯眼的位置。
原因：歸根結(jié)底還是“看病貴”
說起這類圖書的暢銷，河南科學(xué)技術(shù)出版社醫(yī)學(xué)編輯室的負(fù)責(zé)人分析，歸根結(jié)底還是看病費(fèi)用比較高。“一些人會想，既然看病太貴，就找一些方法預(yù)防，讓自己不得病”。此外，現(xiàn)在一些飲食、外部環(huán)境確實(shí)存在一些不健康的因素，所以也會讓人們更關(guān)注保健。
當(dāng)然，養(yǎng)生保健類圖書的熱賣，跟內(nèi)容通俗易懂不無關(guān)系，大象出版社辦公室的孫震華說。
但有的健康類書籍存在著語言夸大的情況，而有一些內(nèi)容也明顯沒有科學(xué)依據(jù)。
舒肝，清熱，利濕，祛黃。 用于黃疸和無黃疸型急性傳染性肝炎。
健客價(jià)： ￥14.5恩替卡韋片：本品適用于病毒復(fù)制活躍，血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 復(fù)方鱉甲軟肝片：軟堅(jiān)散結(jié)，化瘀解毒，益氣養(yǎng)血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化，以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò)、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見：脅肋隱痛或脅下痞塊，面色晦暗．脘腹脹滿，納差便溏，神疲乏力，口干且苦，赤縷紅絲等。
健客價(jià)： ￥1620治療因急、慢性肝病如肝硬化、脂肪肝、肝炎所致的高血氨癥，特別適合治療早期的意識失調(diào)或神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥。
健客價(jià)： ￥85中毒性肝臟損害：用于慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià)： ￥36收斂，益氣，解毒，降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎，早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià)： ￥12有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶，保護(hù)及促進(jìn)肝細(xì)胞再生功能。主要用于急性肝炎、慢性遷延型肝炎和早期肝硬化等癥。
健客價(jià)： ￥29有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶，保護(hù)及促進(jìn)肝細(xì)胞再生功能，主要用于治療急性肝炎，慢性肝炎和肝硬化等癥。
健客價(jià)： ￥36用于急、慢性肝炎，初期肝硬化，中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià)： ￥25治療因急、慢性肝病如肝硬化、脂肪肝、肝炎所致的高血氨癥，特別適合治療早期的意識失調(diào)或神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥。
健客價(jià)： ￥409疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥13疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥18收斂，益氣，解毒，降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎、早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià)： ￥16具有抑制甲胎蛋白升高的作用。用于肝炎，肝硬化，肝癌。
健客價(jià)： ￥57具有抑制甲胎蛋白升高的作用。用于肝炎，肝硬化，肝癌。
健客價(jià)： ￥42疏肝健脾，消熱散淤，保肝護(hù)肝，軟堅(jiān)散結(jié)。用于急、慢性肝炎，肝硬化，肝功能損害
健客價(jià)： ￥45健脾養(yǎng)肝，涼血活血，軟堅(jiān)散結(jié)。用于慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化、表現(xiàn)為肝脾兩虛、瘀熱互結(jié)癥候者，癥見脅肋脹痛，脘腹脹滿，神疲乏力，口干咽燥，納食減少，便溏不爽，小便黃等。
健客價(jià)： ￥76疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥9.9疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥15疏肝理氣，清化濕熱，活血化痰，滋養(yǎng)肝腎。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥22疏肝理氣，清化濕熱，活血化痰，滋養(yǎng)肝腎。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥58疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥12.5清肝利濕。用于急慢性肝炎、初期肝硬化、水腫屬肝腫膽濕熱證者。
健客價(jià)： ￥68疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥20收斂、益氣、解毒，降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎，早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià)： ￥9
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