肝氣郁結怎么辦?
首先,盡可能保持開朗的心情,進行適當的體育鍛煉及其他活動,以排遣郁悶、松弛心情;過度的情緒反應會損傷人體的臟腑而引發(fā)疾病。因此,可通過自身的調節(jié)而平息怒氣,但當情緒特別激動時,也應該通過異地發(fā)泄、理智消解、轉移注意力等方法來消除怒氣,使心情得以平靜。
其次,要合理調節(jié)飲食起居,保持良好的生活習慣,忌食辛辣食物、戒煙戒酒。肝氣郁結的時候應該吃一些清淡點的食物,油膩和煎炸的東西最好少吃或者不吃;可以多吃一些酸的東西補肝,比如山楂、食醋等。平常可以泡菊花和薄荷茶喝,具有降肝炎,疏肝解郁之功效。
最后,可以考慮進行必要的藥物治療,比如逍遙丸——
逍遙丸是一種常用的中成藥,傳統應用于口燥咽干、神疲乏力,食欲減退,兩肋作脹痛等病癥。
逍遙丸系據宋《太平惠民和劑局方》中逍遙散方而來,是在醫(yī)圣張仲景的名方“四逆散”的基礎上加減而成,因能明顯改善人的精神狀態(tài),故有“逍遙”之美譽,為舒肝良藥,又兼養(yǎng)血調經,被清代名醫(yī)葉天士贊為“女科圣藥”。正是由于它的可靠、穩(wěn)定和卓越,逍遙丸現屬于國家醫(yī)保目錄甲類品種(內科理氣劑),名列國家第二批公布的非處方藥目錄(調經類)。
疏肝理氣,活血化瘀。用于肝氣郁結,氣滯血瘀所致的乳腺增生,乳房漲痛。
健客價: ¥18疏肝理氣,活血化瘀,消散乳塊。用于肝氣郁結,氣滯血淤。乳腺增生,乳房脹痛。
健客價: ¥35平肝疏絡,活血祛風。用于肝氣郁結,經絡不疏引起的胸肋脹痛,肩背串痛,手足麻木,筋脈拘攣。
健客價: ¥18舒肝解郁,活血解毒,軟堅散結。用于肝氣郁結,毒瘀互阻所致的乳腺增生,乳腺炎。
健客價: ¥45舒肝解郁,散結消腫。用于乳腺增生癥,屬肝氣郁結,痰瘀阻滯證候者,癥見乳腺腫塊,脹滿疼痛。
健客價: ¥41疏肝理氣,活血化瘀。用于肝氣郁結,氣滯血瘀所致的乳腺增生,乳房漲痛。
健客價: ¥21.7疏肝理氣,活血化瘀,消散乳塊。用于肝氣郁結,氣滯血瘀所致乳腺囊性增生病,癥見乳房脹痛。
健客價: ¥33疏肝理氣,活血化瘀,消散乳塊。用于肝氣郁結,氣滯血瘀,乳腺增生,乳房脹痛。
健客價: ¥30疏肝理氣,活血化瘀。用于肝氣郁結,氣滯血瘀所致的乳腺增生,乳房漲痛。
健客價: ¥42.6舒肝養(yǎng)血,理氣解郁。用于肝氣郁結所致乳癖,癥見經前乳房脹痛、兩脅脹痛、乳房結節(jié)、經前疼痛加重;乳腺增生見上述癥候者。
健客價: ¥35疏肝,解郁,安神。用于失眠癥屬肝氣郁結證,癥見失眠、情志不舒、胸脅脹悶或疼痛、口苦、腹脹、脈弦。
健客價: ¥45平肝疏絡,活血祛風。用于肝氣郁結、經絡不疏引起的胸脅脹痛、肩背串痛,手足麻木、筋脈拘攣。
健客價: ¥18舒肝理氣,和胃化痰,治肝氣郁結之脅痛,胸悶,肝胃不和,脾胃氣滯之脘腹脹痛。
健客價: ¥20.31疏肝理氣、和胃止痛。用于肝胃不和,肝氣郁結,胸肋脹滿,嘔吐酸水,腕腹疼痛。
健客價: ¥15疏肝理氣,活血化瘀。用于肝氣郁結,氣滯血瘀所致的乳腺增生,乳房漲痛。
健客價: ¥505