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警惕脂肪肝可引發(fā)糖尿病

2014-05-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)代生活的豐富,使得很多中老年人都或多或少有脂肪肝。但是你知道嗎?脂肪肝可繼發(fā)引起糖尿病,這就不得不防了。

  麥先生體態(tài)偏胖,得脂肪肝已經(jīng)有幾年時(shí)間了。最近他老覺(jué)得自己右邊肚子不舒服,又脹又痛,經(jīng)醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn),他又患上了糖尿病。醫(yī)生說(shuō)他的糖尿病是脂肪肝引起的,若早點(diǎn)治療脂肪肝,很可能就不會(huì)患上糖尿病了。

  糖尿病是一種胰腺臟器疾病,以高血糖為標(biāo)志,內(nèi)分泌代謝紊亂,發(fā)生心腦眼腎腿和神經(jīng)系統(tǒng)各種并發(fā)癥,致殘致死。我國(guó)糖尿病發(fā)病率接近8%,全國(guó)糖尿病人總數(shù)大約有9480萬(wàn)。

  新研究發(fā)現(xiàn),脂肪肝可能是2型糖尿病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。脂肪肝令肝臟功能發(fā)生異常,影響了正常的糖代謝,不能將過(guò)高的血糖轉(zhuǎn)化為肝糖原儲(chǔ)存起來(lái),造成血糖持續(xù)處于高水平狀態(tài),導(dǎo)致胰島素抵抗、糖代謝紊亂,從而讓脂肪肝患者患上糖尿病。研究認(rèn)為,脂肪肝,特別是肥胖型脂肪肝,會(huì)讓胰島素抵抗的風(fēng)險(xiǎn)增加55%,脂肪肝的程度直接影響全身脂代謝和糖代謝紊亂的發(fā)生和發(fā)展,是2型糖尿病和糖尿病心血管疾病的重要因素??梢哉f(shuō),脂肪肝的發(fā)生是胰島素抵抗的信號(hào),是發(fā)生糖尿病的直通車。目前,我國(guó)非酒精性脂肪肝人數(shù)已經(jīng)達(dá)到9000萬(wàn)人,是糖尿病的預(yù)備軍,其中50%的人可發(fā)展為糖尿病。

  什么人最容易發(fā)生糖尿病?絕大多數(shù)發(fā)生糖尿病的人屬于三類:脂肪肝,血脂高,50歲以上。只要對(duì)這三類人進(jìn)行健康教育,采取積極有效措施,就可以大幅度降低糖尿病發(fā)病率。糖尿病經(jīng)常會(huì)引起一系列的并發(fā)癥,脂肪肝也是其中一種,為了保持自己身體的良好健康,怎么才能預(yù)防糖尿病脂肪肝是患者關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題,下面是四個(gè)對(duì)糖尿病防治的簡(jiǎn)單介紹:

  1、藥物輔助治療。盡量選擇肝損害輕的降糖藥,劑量盡可能小,由于多數(shù)糖尿病性脂肪肝患者有高脂血癥,故應(yīng)慎重選用一些降脂藥。

  2、控制血糖。是首先而且是最重要的防治措施。血糖控制良好時(shí),肝組織脂肪浸潤(rùn)就可以防止,脂肪肝就會(huì)減輕甚至完全消失。血糖的控制指標(biāo)是空腹血糖小于6。O毫摩升,糖基化血紅蛋白小于7%、餐后2小時(shí)血糖小于8。0毫摩升。

  3、飲食治療。糾正營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。飲食療法對(duì)各型糖尿病性脂肪肝均為最基本的治療。部分輕型病例,單純控制飲食就可奏效;重型病例,應(yīng)用飲食治療的同時(shí),還必須配合藥物治療,才能達(dá)到理想療效。飲食應(yīng)以低熱量、低脂肪、高蛋白、高纖維素為原則,糖類可占總熱量的60%左右。

  4、維持理想體重,適當(dāng)做必要的鍛煉。運(yùn)動(dòng)是治療糖尿病性脂肪肝的重要措施之一,但糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中應(yīng)注意防止低血糖的發(fā)生。

  治療脂肪肝,臨床上推薦綜合療法,主張結(jié)合飲食、作息以及服用中成藥各方面,進(jìn)行調(diào)養(yǎng)生息,比如禁酒、戒煙、少熬夜、均衡飲食。

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