如今的上班族,尤其是電腦族,上班時一直盯著電腦,下班后又靠看電視、打游戲等方式來放松身體。中醫(yī)認為,這樣長期的用眼過度會損耗肝血,讓眼睛變得疲勞,甚至?xí)驗榫襁^度集中而影響睡眠。
肝開竅于目久視會傷肝
在《紅樓夢》中,曾有一段“勇晴雯病補雀金裘”的故事。當(dāng)時晴雯病中強打精神,幫寶玉補燒破了洞的雀金裘,因為要補得看不出痕跡,所以對手工的要求很高。她每補兩針就要細細端詳一下,補個三五針就要閉目養(yǎng)養(yǎng)神。最終雖然雀金裘補好了,可晴雯累得“力盡神危”,用了很多益神養(yǎng)血的藥物,慢慢調(diào)理了很長時間,身體才有所好轉(zhuǎn)。
專家表示,過度用眼確實是很傷氣血的。“《黃帝內(nèi)經(jīng)》的‘五勞所傷’中有一傷是‘久視傷血’,這里的‘血’指的就是肝血。”。其實眼睛和肝臟聯(lián)系十分緊密,中醫(yī)認為,肝藏血,也就是指肝臟具有儲存血液和調(diào)節(jié)血量的功能,而且“肝開竅于目”,雙眼只有受到血的供養(yǎng)才能視物,而過度用眼,會使肝血虧虛,眼睛就會變得干澀、容易疲勞。
護眼應(yīng)適當(dāng)閉目養(yǎng)神
經(jīng)常用眼的人除了傷肝之外,也很耗神。所以適當(dāng)?shù)拈]目養(yǎng)神,可以很好地緩解疲勞、放松全身,而且對于補養(yǎng)肝血也有一定幫助。如果能養(yǎng)成經(jīng)常閉目養(yǎng)神的習(xí)慣,人就會變得情緒平和,到了晚上也就更容易入睡,有助于提高睡眠質(zhì)量。
很多女人晚上會利用看雜志、書報等方法來幫助入睡,其實最好的選擇是閉目養(yǎng)神,除了能夠讓身體和心情都慢慢放松下來,還容易讓人進入睡眠狀態(tài)。專家表示,如果閉目養(yǎng)神仍緩解不了眼睛疲勞,則可配合做一些眼保健操。
久視以及輻射,為“電腦一族”的眼睛健康埋下了隱患,這類人群除了需要注意用眼衛(wèi)生,還可通過護肝來養(yǎng)血。平時,可適當(dāng)吃些豬肝、雞肝等動物肝臟,同時補充牛肉、鯽魚、菠菜、薺菜等富含維生素的食物;除此之外,當(dāng)歸、白芍等可以補血,菊花、枸杞有明目的功效,過度用眼的人可以用這些中藥泡水來喝。
復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 胞磷膽堿鈉膠囊:用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價: ¥756用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價: ¥25肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動并影響美觀的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導(dǎo)致的攣縮;外傷導(dǎo)致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價: ¥50中毒性肝臟損害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價: ¥36疏肝健脾,消熱散淤,保肝護肝,軟堅散結(jié)。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價: ¥45慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥44本品用于慢性肝臟疾病的輔助治療。包括病毒性、藥物毒性、酒精毒性引起的肝臟損害。
健客價: ¥53能有效隔離風(fēng)沙、寒風(fēng)、干燥等外界對皮膚造成的傷害,防止皮膚干燥、開裂及凍瘡,經(jīng)常使用可令肌膚保持潤澤,光滑。
健客價: ¥61、珍貴的多種植物精華可穿透肌膚屏障,滋潤舒緩肌膚; 2、釋放強力“支撐”能量,增強肌膚緊致度,減少細紋、松弛現(xiàn)象產(chǎn)生; 3、改善干澀、暗啞膚質(zhì),同時隔離日間粉塵及其他刺激傷害。
健客價: ¥307緩解關(guān)節(jié)炎、潤滑關(guān)節(jié)、軟骨修復(fù)、緩解運動對關(guān)節(jié)軟的傷害、增加脊柱支持力。
健客價: ¥129配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價: ¥267用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價: ¥36用于免疫功能損害患者對阿昔洛韋耐藥的單純皰疹病毒性皮膚、黏膜感染。
健客價: ¥28慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥451、改善慢性腎功能不全、甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病、骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2、骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥531.改善慢性腎功能不全,甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病,骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2.骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥26.5配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價: ¥152配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價: ¥90適用于重度難治性結(jié)節(jié)性痤瘡(結(jié)節(jié)性痤瘡,即直徑] 5rmn的炎性損害,結(jié)節(jié)可能化膿或出血)。 由于使用異維A酸后有明顯的不良反應(yīng),故應(yīng)該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無效時才能考廛。另外,由于異維A酸可能導(dǎo)致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準(zhǔn)備或不能妊娠者。
健客價: ¥38配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價: ¥253適用于重度難治性結(jié)節(jié)性痤瘡(結(jié)節(jié)性痤瘡,即直徑] 5rmn的炎性損害,結(jié)節(jié)可能化膿或出血)。 由于使用異維A酸后有明顯的不良反應(yīng),故應(yīng)該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無效時才能考廛。另外,由于異維A酸可能導(dǎo)致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準(zhǔn)備或不能妊娠者。
健客價: ¥55-治療HIV陽性或免疫系統(tǒng)損害患者的口腔和/或食道念珠菌病。 -對血液系統(tǒng)腫瘤、骨髓移植患者和預(yù)期發(fā)生中性粒細胞減少癥(亦即<500細胞/μ1)的患者,可預(yù)防深部真菌感染的發(fā)生。 -對于伴有發(fā)熱的中性粒細胞減少癥患者,疑為系統(tǒng)性真菌病時,可作為伊曲康唑注射液經(jīng)驗治療的序慣療法。
健客價: ¥6881、獨特水平衡配方:本品含有鉀,一種必需的電解液成分用以維持體內(nèi)水平衡和體液平衡。避免了一般減肥產(chǎn)品通過對人體脫水以達到減肥目的而對人體產(chǎn)生的損害。 2、不含咖啡因。 3、本品中富含各種利于減重的草本精華,健康減去體重,1瓶約減少3-5斤。
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