女性養(yǎng)肝護肝方法各種各樣,但是最方便有效的就是要注重生活中的飲食,建議吃一些草莓酸奶,這些食物達到的養(yǎng)肝護肝效果比較好,不過在生活中也應該注意調整好自己的心態(tài),擁有平和的心態(tài),其實也有利于幫助自己養(yǎng)關,所以日常生活中也要注重這些情緒調節(jié)。
1、吃草莓:草莓性涼、偏酸甜,不僅具有養(yǎng)肝護肝的的作用,還可以去肝火,對于肝火大的人來說是個非常不錯的選擇!但是切記草莓性涼不可一次吃太多,尤其是脾胃虛弱、容易腹瀉的人更要盡量少吃。
2、喝酸奶:酸奶中不僅含有豐富的蛋白質,而且還含有豐富的乳酸菌,可以清理腸道中的毒素,促進干擾素的生成,進而提高人體免疫力達到養(yǎng)肝護肝的目的。
3、喝枸杞水:枸杞對于養(yǎng)肝和修復肝細胞非常有益,因此在日常生活中可以養(yǎng)成喝枸杞水的習慣;
4、調整心態(tài):心態(tài)調整非常重要,擁有一個快樂的心情對于養(yǎng)肝非常有益。據研究表明,肝臟內部擁有很多交感神經,一個人如果經常煩躁憂郁會導致肝臟缺血,影響肝細胞的修復和再生,因此要培養(yǎng)自己樂觀、開朗、放松的心態(tài)。
5、合理休息:晚上11之后是肝臟的排毒期,因此最好養(yǎng)成早睡的好習慣;
由此可見,養(yǎng)成一個良好的生活習慣就可以達到養(yǎng)肝護肝的目的,不過有條件的話最好周期性的去美容院做些養(yǎng)生項目,這樣養(yǎng)肝護肝的效果會更好!
活血祛瘀,益精養(yǎng)肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡,肝腎不足”證者,癥見脅下痞塊,脅肋疼痛,面色晦暗,或見赤縷紅斑,腰膝酸軟,疲倦乏力,頭暈目澀,舌質暗紅或有瘀斑,苔薄或微黃,脈弦細。
健客價: ¥45疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價: ¥9清熱化結,消腫止痛,調和氣血,養(yǎng)肝益腎,抑制病毒,增強免疫功能。用于急慢性乙型肝炎,肝功能不正常者亦適用。對改善氣滯血瘀,肝腎不足證引起的食欲不振,厭油口苦,脅肋脹痛,脘腹脹滿,倦怠乏力,急燥易怒,小便赤黃等癥亦有效。
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健客價: ¥3提高快感。
健客價: ¥78疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝及早期肝硬化。
健客價: ¥8疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價: ¥14清熱化結,消腫止痛,調和氣血,養(yǎng)肝益腎,抑制病毒,增強免疫力。用于急慢性乙型肝炎,肝功能不正常者亦適用。對改善氣滯血瘀,肝腎不足證引起的食欲不振,厭油口苦,脅肋脹痛,脘腹脹滿,倦怠乏力,急躁易怒,小便赤黃等癥亦有效。
健客價: ¥88疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價: ¥9養(yǎng)肝益腎,清利濕熱。適用于慢性乙型肝炎肝腎虧虛兼有濕熱的患者,對目黃尿黃,肝區(qū)疼痛,納差乏力,脘悶惡心等癥狀有改善作用。
健客價: ¥75抑制引致各種婦科疾病的細菌生長,防止和預防各種婦科病的發(fā)生。
健客價: ¥15疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價: ¥28清熱利濕、益肝化瘀、舒肝止痛;退黃,降低丙氨酸氨基轉移酶。用于急性肝炎及慢性肝炎。
健客價: ¥20本品不能代替藥物
健客價: ¥200疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價: ¥11疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價: ¥11疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價: ¥38保肝藥。具有改善肝功能、保護肝細胞膜的作用,用于急、慢性肝炎及遷延性肝炎。
健客價: ¥6疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價: ¥11疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價: ¥10疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價: ¥20疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價: ¥34活血祛瘀,益精養(yǎng)肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡,肝腎不足”證者,癥見脅下痞塊,脅肋疼痛,面色晦暗,或見赤縷紅斑,腰膝酸軟,疲倦乏力,頭暈目澀,舌質暗紅或有瘀斑,苔薄或微黃,脈弦細。
健客價: ¥2020疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價: ¥24