“媽媽，我這里疼!”

　　作為媽媽，一聽(tīng)孩子叫疼，趕緊放下手里的活詢問(wèn)哪里。

　　孩子用手指了指腿，表示腿疼。媽媽仔細(xì)檢查了孩子的腿，發(fā)現(xiàn)不紅不腫，一點(diǎn)異常也沒(méi)有，心想著是孩子調(diào)皮，在撒謊。

　　可是，沒(méi)過(guò)幾天孩子又叫著說(shuō)“媽媽，我這里疼”，同時(shí)用小手指著腿。

　　媽媽檢查后發(fā)現(xiàn)腿還是不紅不腫，沒(méi)有什么異常，就有點(diǎn)生氣。

　　“你實(shí)話告訴媽媽，你真的是腿疼嗎?”

　　沒(méi)想到得到了孩子肯定的回答“是的，媽媽”，媽媽一聽(tīng)感覺(jué)事情好像有些嚴(yán)重，火急火燎的帶著孩子就向醫(yī)院奔去。

　　結(jié)果，在專業(yè)醫(yī)生的檢查下終于水落石出，這就是所謂的“生長(zhǎng)痛”。

　　相信上面這一幕很多媽媽應(yīng)該不陌生，孩子在快速長(zhǎng)個(gè)的過(guò)程中，“生長(zhǎng)痛”也是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象。

　　一、什么是“生長(zhǎng)痛”?

　　生長(zhǎng)痛是指兒童的膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)疼痛，這些部位沒(méi)有任何外傷史，活動(dòng)也正常，局部組織也無(wú)紅腫、壓痛，雖然孩子能感覺(jué)到痛，但是也沒(méi)有害處。

　　“生長(zhǎng)痛”常常出現(xiàn)在黃昏時(shí)分，孩子抱怨腿痛、抽搐。雖然“生長(zhǎng)痛”的確切原因我們?nèi)圆惶私?，但它卻真實(shí)存在。這些疼痛不是他想象出來(lái)的，也不是他在博取你的同情。所以，孩子是沒(méi)有撒謊的哦。

　　目前普遍認(rèn)為，生長(zhǎng)痛大多是因兒童活動(dòng)量相對(duì)較大、長(zhǎng)骨生長(zhǎng)較快、與局部肌肉和筋腱的生長(zhǎng)發(fā)育不協(xié)調(diào)等而導(dǎo)致的生理性疼痛。

　　所以，“生長(zhǎng)痛”不是一種病，而是一種正常發(fā)育過(guò)程中的一種反應(yīng)，家長(zhǎng)不用過(guò)于擔(dān)心。

　　二、如何區(qū)分“生長(zhǎng)痛”和其他疾病所致的腿疼?

　　生長(zhǎng)痛雖然不用擔(dān)心，但是其他的一些疾病也會(huì)導(dǎo)致腿痛(如骨折骨裂、白血病、幼年型類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或其他關(guān)節(jié)問(wèn)題)，媽媽們可不能不管不問(wèn)。

　　生長(zhǎng)痛：生長(zhǎng)痛是肌肉痛，疼痛斷斷續(xù)續(xù);

　　骨折：扭傷或者骨折，按壓會(huì)有疼痛，骨折部位會(huì)紅腫;

　　兒童白血?。阂部赡鼙憩F(xiàn)出骨痛，但可能伴隨發(fā)燒、貧血、臉色蒼白等癥狀;

　　關(guān)節(jié)炎：青少年關(guān)節(jié)炎會(huì)表現(xiàn)出關(guān)節(jié)紅腫。

　　三、“生長(zhǎng)痛”常見(jiàn)癥狀有哪些?

　　1、疼痛常常在劇烈運(yùn)動(dòng)之后的傍晚或睡前出現(xiàn)，常表現(xiàn)為肌肉痛;

　　2、有時(shí)候是這條腿痛，有時(shí)候是另一條;

　　3、孩子指著的地方不是關(guān)節(jié)，如髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)或踝關(guān)節(jié)，沒(méi)有腫脹或局部觸痛(壓痛點(diǎn));

　　4、孩子其他方面一切正常。

　　四、什么情況應(yīng)該去醫(yī)院就醫(yī)?

　　1、孩子走路一瘸一拐，疼痛比較嚴(yán)重;

　　2、疼痛固定出現(xiàn)在某一位置，持續(xù)了好幾天不見(jiàn)減輕;

　　3、關(guān)節(jié)有局部觸痛或腫脹;

　　4、除了疼痛外還伴有發(fā)燒、臉色蒼白或其他癥狀。

　　五、“生長(zhǎng)痛”該如何緩解呢?

　　1、可以用熱毛巾熱敷疼痛區(qū)域;

　　2、可以讓孩子伸出腿來(lái)，上下活動(dòng)腳，拉伸肌肉;

　　3、激烈運(yùn)動(dòng)后，脫水的肌肉可能會(huì)痛，注意給孩子補(bǔ)水;

　　4、發(fā)育中的跟骨不適于在硬質(zhì)地面上活動(dòng)，因此可以在孩子的鞋里墊一個(gè)緩沖墊或者買一雙帶緩沖墊的運(yùn)動(dòng)鞋。

　　六、“生長(zhǎng)痛”常見(jiàn)誤區(qū)

　　生長(zhǎng)痛是缺鈣嗎?

　　正在長(zhǎng)個(gè)的孩子出現(xiàn)腿痛，很多人都會(huì)覺(jué)得是孩子缺鈣了，但其實(shí)，補(bǔ)鈣與生長(zhǎng)痛無(wú)關(guān)，鈣充足的孩子也可能出現(xiàn)生長(zhǎng)痛，補(bǔ)鈣對(duì)生長(zhǎng)痛的緩解也沒(méi)多大幫助。