久坐可能是男科疾病的元兇,首先前列腺炎、睪丸都可能會(huì)波及,繼而導(dǎo)致射精過(guò)快,勃起不好,陰囊潮濕、瘙癢、精子質(zhì)量不好、引起不育癥。今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)前列腺炎的問(wèn)題。
一、前列腺炎如何判定?
前列腺是男人獨(dú)有的腺體,前列腺上的解剖結(jié)構(gòu)比較完善,有稱之為“包膜屏障”的結(jié)構(gòu)保護(hù),一般不容易出現(xiàn)感染、炎癥。只有出現(xiàn)了全身抵抗力下降、過(guò)度疲勞和性活動(dòng)(包括手淫)過(guò)度或長(zhǎng)期禁欲時(shí)才會(huì)由于前列腺長(zhǎng)期充血,為致病體提供感染的機(jī)會(huì)。
一些特殊的職業(yè)如出租司機(jī)或者長(zhǎng)途汽車司機(jī),或者辦公室工作人員,由于每天一動(dòng)不動(dòng)坐十多小時(shí),導(dǎo)致盆腔血液回流不暢,慢慢出現(xiàn)盆腔(包括前列腺)慢性充血,從而出現(xiàn)前列腺炎。在這些長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)鍛練,長(zhǎng)期坐著工作的人員中,前列腺炎和痔瘡(痔瘡其實(shí)就是靜脈瘀血導(dǎo)致的)的發(fā)病率都較高。
通常,慢性前列腺炎必定伴隨有身體的其它癥狀,如:小腹隱痛,恥骨上不適,會(huì)陰部脹痛,肛門周圍隱痛,腰及骶尾部酸痛,有時(shí)兩側(cè)腹股溝、會(huì)陰部及雙側(cè)睪丸區(qū)也會(huì)疼痛。
排尿異常也是前列腺炎經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀,如:排尿不適、尿頻、尿急、尿細(xì)、尿未滴瀝不清,排尿灼熱、尿痛等。解大便時(shí)尿道有少許白色分泌物溢出,少數(shù)病人在晨起時(shí)發(fā)現(xiàn)尿道外口有分泌物粘附。
只有病人出現(xiàn)上述的一些癥狀,并經(jīng)直腸指檢、前列腺液檢查、尿三杯檢驗(yàn),呈陽(yáng)性時(shí)才能作出慢性前列腺炎的正確診斷。其中,前列腺液檢查中,發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞異常增高是一項(xiàng)最重要的診斷指標(biāo)。
二、日常如何保養(yǎng)前列腺呢?
1、每40分鐘到1小時(shí)起來(lái)活動(dòng)一下,給飽受壓力的前列腺休息一下,舒緩前列腺腫脹。
2、在工作時(shí)多喝水,不憋尿。不管你是打水還是因喝水多去廁所,都會(huì)起身的,這樣的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)也是給前列腺減壓的方式。
3、工作間隙時(shí)吃個(gè)水果尤其是蘋果。因?yàn)樘O果含鋅量高,鋅可以加強(qiáng)前列腺抗感染。
4、提肛運(yùn)動(dòng)。如果工作確實(shí)很忙,可以做做提肛運(yùn)動(dòng):將肛門向上提,保持骨盆底肌肉收縮五秒鐘,然后慢慢的放松,五秒后,重復(fù)再收縮。每次5至10分鐘,每日進(jìn)行2到3次。
提肛運(yùn)動(dòng)促使會(huì)陰部的肌肉運(yùn)動(dòng),促進(jìn)靜脈血液回流,使前列腺充血減輕、消減炎癥,還可以有效的放松緊張肌肉,使前列腺得到按摩和功能調(diào)整,促進(jìn)前列腺組織的血液循環(huán)和淋巴回流。這個(gè)方法還可以提升性功能哦。
5、多飲水,貼一個(gè)深蹲的圖片在案頭,一個(gè)小時(shí)起來(lái)深蹲20個(gè),小便結(jié)束后深蹲20個(gè),大便時(shí)候多縮肛,座位鋪一個(gè)的涼墊,透氣,坐在沙發(fā)上讓睪丸懸空就可以了。
三、前列腺炎如何治療?
由于出現(xiàn)前列腺炎的患者大多數(shù)都是全身抵抗力下降、過(guò)度疲勞和性活動(dòng)(包括手淫)過(guò)度或長(zhǎng)期禁欲,使得前列腺持續(xù)充血、前列腺抵抗疾病的能力下降引起的,所以可以通過(guò)“間接治療”的方法來(lái)根治前列腺炎。
其原理是通過(guò)減輕前列腺的負(fù)擔(dān),提高全身機(jī)體免疫力并改善前列腺的局部血液循環(huán)來(lái)讓自身的抗病能力提高,從而根治前列腺炎。
1、服用藥物調(diào)節(jié)、提高機(jī)體的免疫力:可以服用一些有效中藥調(diào)節(jié)性系統(tǒng)、性器官功能到最佳狀態(tài),從而提高性器官原有的對(duì)抗疾病的能力。
2、運(yùn)動(dòng)提高全身機(jī)體素質(zhì),增強(qiáng)身體抵抗力。由于運(yùn)動(dòng)后改善了血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)功能。全身的血液循環(huán)系統(tǒng)得到改善后,前列腺的血液循環(huán)也得到了改善。血液內(nèi)人體自身的抗病“生力軍”(白細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、抗體等等)也增加,使得抗病能力起作用。
3、優(yōu)化前列腺的局部環(huán)境,同樣是改善前列腺的血液循環(huán)。包括下面這些方法。
A、前列腺按摩。按摩可以讓前列腺液排空,避免前列腺液內(nèi)積聚太多的病原體。
B、前列腺局部物理治療。如直腸物理治療和尿道微波治療等。
C、按摩會(huì)陰部(肛門與陰囊之間部位),改善前列腺血液供應(yīng)。會(huì)陰部是最接近前列腺的部位,通過(guò)按摩,可以改善局部血液循環(huán)。
D、溫?zé)崴杌蚺柙?。這也是通過(guò)溫水的物理刺激,改善局部血液循環(huán)。
經(jīng)過(guò)上述的多種方法的治療、調(diào)節(jié)幾個(gè)月,前列腺炎是可以得到徹底根治的。盡管麻煩,但這些都是治療前列腺炎的有效方法。希望大家都有戰(zhàn)勝疾病的信心和耐心。
清熱利濕,化瘀散結(jié)。用于慢性前列腺炎,前列腺增生屬濕熱瘀阻證,證見(jiàn):尿頻、尿急 尿淋瀝,會(huì)陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛,陰囊潮濕等。
健客價(jià): ¥43癃清片 :清熱解毒,涼血通淋。用于下焦所致的熱淋,癥見(jiàn)尿頻、尿急、尿痛、腰痛、小腹墜漲。 普樂(lè)安片:補(bǔ)腎固本。用于腎氣不固所致的腰膝酸軟,尿后余瀝。
健客價(jià): ¥740癃清片:清熱解毒,涼血通淋。用于下焦所致的熱淋,癥見(jiàn)尿頻、尿急、尿痛、腰痛、小腹墜漲。 前列回春膠囊:益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。
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健客價(jià): ¥1430前列回春膠囊:益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。 前列舒樂(lè)顆粒:補(bǔ)腎益氣,化瘀通淋。主治腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻,尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥639前列回春膠囊:益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。 龍金通淋膠囊:彝醫(yī):夫色丕渣,西弗色哩哩諾奴諾,夫撒凱奴,吐土希合。中醫(yī):清熱利濕,化瘀通淋。用于濕熱瘀阻所致的淋證,證見(jiàn):尿急,尿頻,尿痛;前列腺炎,前列腺增生癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥949五子衍宗丸:補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。 前列回春膠囊: 益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。
健客價(jià): ¥498前列回春膠囊:益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。 中國(guó)灸前列腺灸Ⅱ型:適用于前列腺炎、前列 腺增生等原因引起的小便不暢或尿頻澀痛等癥。 番茄紅素軟膠囊:增強(qiáng)免疫力。
健客價(jià): ¥888前列舒通膠囊:清熱利濕,化瘀散結(jié)。用于慢性前列腺炎,前列腺增生屬濕熱瘀阻證,證見(jiàn):尿頻、尿急 尿淋瀝,會(huì)陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛,陰囊潮濕等。草晶華肉蓯蓉破壁飲片:請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。
健客價(jià): ¥279.8前列通瘀膠囊:活血化淤,清熱通淋,用于慢性前列腺炎屬淤血阻滯兼濕熱內(nèi)蘊(yùn)癥,癥見(jiàn);尿頻尿急;余瀝不盡,會(huì)陰、下復(fù)活腰骶部墜脹疼痛,或尿道灼熱,陰囊潮濕,舌紫暗或瘀斑,舌苔黃膩等。 肉蓯蓉破壁飲片:請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。
健客價(jià): ¥276.4解毒活血,補(bǔ)氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療,可改善尿頻,尿急,尿痛,腰膝酸軟,會(huì)陰脹痛,睪丸隱痛等癥狀。
健客價(jià): ¥14.8活血化淤,清熱通淋,用于慢性前列腺炎屬淤血阻滯兼濕熱內(nèi)蘊(yùn)癥,癥見(jiàn);尿頻尿急;余瀝不盡,會(huì)陰、下復(fù)活腰骶部墜脹疼痛,或尿道灼熱,陰囊潮濕,舌紫暗或瘀斑,舌苔黃膩等。
健客價(jià): ¥25.8適用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、腸道感染和傷寒及其他沙門菌感染。
健客價(jià): ¥9益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。
健客價(jià): ¥68本品功效為清熱利濕通淋,化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì)陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證??捎糜诰珴帷诐?、勞淋(慢性前列腺炎)等病見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥34通淋利濕,化石止痛。用于淋證,癃閉,尿路感染,尿路結(jié)石,前列腺炎,膀胱炎,腎盂腎炎,乳糜尿。
健客價(jià): ¥11.9本品功效為清熱利濕通淋,化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì)陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證。可用于精濁、白濁、勞淋(慢性前列腺炎)等病見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥47解毒活血,補(bǔ)氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療,可改善尿頻,尿急,尿痛,腰膝酸軟,會(huì)陰脹痛,睪丸隱痛等癥狀。
健客價(jià): ¥30適用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、腸道感染和傷寒及其他沙門菌感染。
健客價(jià): ¥5.8抗菌消炎。用于前列腺炎及慢性盆腔炎等疾病。
健客價(jià): ¥18.5本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列輕、中度感染: 1.呼吸系統(tǒng)感染:急性竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、社區(qū)獲得性肺炎; 2.泌尿系統(tǒng)感染:急性腎盂腎炎、復(fù)雜性尿路感染等; 3.生殖系統(tǒng)感染:前列腺炎、附睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎(疑有厭氧菌感染時(shí)可合用甲硝唑); 4.皮膚軟組織感染:傳染性膿皰病、蜂窩組織炎、淋巴管(結(jié))炎、皮下膿腫、肛周膿腫等; 5.腸道感染:細(xì)菌性痢疾、感染性腸
健客價(jià): ¥49清利濕濁,化瘀散結(jié)。用于熱瘀蘊(yùn)結(jié)下焦所致的輕、中度癃閉,癥見(jiàn)排尿不暢、尿流變細(xì)、小便頻數(shù)、可伴尿急、尿痛或腰痛;前列腺炎和前列腺增生見(jiàn)上述證候者。也用于治療慢性非細(xì)菌性前列腺炎,前列腺增生。
健客價(jià): ¥36.9本品用于治療成年人(≥18歲)有下列細(xì)菌的敏感菌株引起的下列輕、中度感染: 1.醫(yī)院獲得性肺炎 2.社區(qū)獲得性肺炎 3.急性細(xì)菌性鼻竇炎 4.慢性支氣管炎的急性細(xì)菌性發(fā)作 5.復(fù)雜性皮膚及皮膚結(jié)構(gòu)感染 6.非復(fù)雜性皮膚及皮膚組織感染 7.慢性細(xì)菌性前列腺炎 8.復(fù)雜性尿路感染 9.急性腎盂腎炎 10.非復(fù)雜性尿路感染 11.吸入性炭疽(暴露后) (詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥6清熱利尿,化濁通淋。用于慢性前列腺炎濕熱壅阻證。癥見(jiàn)尿道灼熱、小便頻急、尿后余瀝不盡、尿后滴白、陰部潮濕、會(huì)陰、少腹、腰骶部疼痛或不適,舌質(zhì)紅苔黃,脈弦或弦滑等。
健客價(jià): ¥46