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久坐是前列腺炎的元兇!前列腺炎如何治療?

2018-02-21 來(lái)源:前列腺治療保養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:前列腺是男人獨(dú)有的腺體,前列腺上的解剖結(jié)構(gòu)比較完善,有稱之為“包膜屏障”的結(jié)構(gòu)保護(hù),一般不容易出現(xiàn)感染、炎癥。只有出現(xiàn)了全身抵抗力下降、過(guò)度疲勞和性活動(dòng)(包括手淫)過(guò)度或長(zhǎng)期禁欲時(shí)才會(huì)由于前列腺長(zhǎng)期充血,為致病體提供感染的機(jī)會(huì)。

久坐可能是男科疾病的元兇,首先前列腺炎、睪丸都可能會(huì)波及,繼而導(dǎo)致射精過(guò)快,勃起不好,陰囊潮濕、瘙癢、精子質(zhì)量不好、引起不育癥。今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)前列腺炎的問(wèn)題。

一、前列腺炎如何判定?

前列腺是男人獨(dú)有的腺體,前列腺上的解剖結(jié)構(gòu)比較完善,有稱之為“包膜屏障”的結(jié)構(gòu)保護(hù),一般不容易出現(xiàn)感染、炎癥。只有出現(xiàn)了全身抵抗力下降、過(guò)度疲勞和性活動(dòng)(包括手淫)過(guò)度或長(zhǎng)期禁欲時(shí)才會(huì)由于前列腺長(zhǎng)期充血,為致病體提供感染的機(jī)會(huì)。

一些特殊的職業(yè)如出租司機(jī)或者長(zhǎng)途汽車司機(jī),或者辦公室工作人員,由于每天一動(dòng)不動(dòng)坐十多小時(shí),導(dǎo)致盆腔血液回流不暢,慢慢出現(xiàn)盆腔(包括前列腺)慢性充血,從而出現(xiàn)前列腺炎。在這些長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)鍛練,長(zhǎng)期坐著工作的人員中,前列腺炎和痔瘡(痔瘡其實(shí)就是靜脈瘀血導(dǎo)致的)的發(fā)病率都較高。

通常,慢性前列腺炎必定伴隨有身體的其它癥狀,如:小腹隱痛,恥骨上不適,會(huì)陰部脹痛,肛門周圍隱痛,腰及骶尾部酸痛,有時(shí)兩側(cè)腹股溝、會(huì)陰部及雙側(cè)睪丸區(qū)也會(huì)疼痛。

排尿異常也是前列腺炎經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀,如:排尿不適、尿頻、尿急、尿細(xì)、尿未滴瀝不清,排尿灼熱、尿痛等。解大便時(shí)尿道有少許白色分泌物溢出,少數(shù)病人在晨起時(shí)發(fā)現(xiàn)尿道外口有分泌物粘附。

只有病人出現(xiàn)上述的一些癥狀,并經(jīng)直腸指檢、前列腺液檢查、尿三杯檢驗(yàn),呈陽(yáng)性時(shí)才能作出慢性前列腺炎的正確診斷。其中,前列腺液檢查中,發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞異常增高是一項(xiàng)最重要的診斷指標(biāo)。

二、日常如何保養(yǎng)前列腺呢?

1、每40分鐘到1小時(shí)起來(lái)活動(dòng)一下,給飽受壓力的前列腺休息一下,舒緩前列腺腫脹。

2、在工作時(shí)多喝水,不憋尿。不管你是打水還是因喝水多去廁所,都會(huì)起身的,這樣的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)也是給前列腺減壓的方式。

3、工作間隙時(shí)吃個(gè)水果尤其是蘋果。因?yàn)樘O果含鋅量高,鋅可以加強(qiáng)前列腺抗感染。

4、提肛運(yùn)動(dòng)。如果工作確實(shí)很忙,可以做做提肛運(yùn)動(dòng):將肛門向上提,保持骨盆底肌肉收縮五秒鐘,然后慢慢的放松,五秒后,重復(fù)再收縮。每次5至10分鐘,每日進(jìn)行2到3次。

提肛運(yùn)動(dòng)促使會(huì)陰部的肌肉運(yùn)動(dòng),促進(jìn)靜脈血液回流,使前列腺充血減輕、消減炎癥,還可以有效的放松緊張肌肉,使前列腺得到按摩和功能調(diào)整,促進(jìn)前列腺組織的血液循環(huán)和淋巴回流。這個(gè)方法還可以提升性功能哦。

5、多飲水,貼一個(gè)深蹲的圖片在案頭,一個(gè)小時(shí)起來(lái)深蹲20個(gè),小便結(jié)束后深蹲20個(gè),大便時(shí)候多縮肛,座位鋪一個(gè)的涼墊,透氣,坐在沙發(fā)上讓睪丸懸空就可以了。

三、前列腺炎如何治療?

由于出現(xiàn)前列腺炎的患者大多數(shù)都是全身抵抗力下降、過(guò)度疲勞和性活動(dòng)(包括手淫)過(guò)度或長(zhǎng)期禁欲,使得前列腺持續(xù)充血、前列腺抵抗疾病的能力下降引起的,所以可以通過(guò)“間接治療”的方法來(lái)根治前列腺炎。

其原理是通過(guò)減輕前列腺的負(fù)擔(dān),提高全身機(jī)體免疫力并改善前列腺的局部血液循環(huán)來(lái)讓自身的抗病能力提高,從而根治前列腺炎。

1、服用藥物調(diào)節(jié)、提高機(jī)體的免疫力:可以服用一些有效中藥調(diào)節(jié)性系統(tǒng)、性器官功能到最佳狀態(tài),從而提高性器官原有的對(duì)抗疾病的能力。

2、運(yùn)動(dòng)提高全身機(jī)體素質(zhì),增強(qiáng)身體抵抗力。由于運(yùn)動(dòng)后改善了血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)功能。全身的血液循環(huán)系統(tǒng)得到改善后,前列腺的血液循環(huán)也得到了改善。血液內(nèi)人體自身的抗病“生力軍”(白細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、抗體等等)也增加,使得抗病能力起作用。

3、優(yōu)化前列腺的局部環(huán)境,同樣是改善前列腺的血液循環(huán)。包括下面這些方法。

A、前列腺按摩。按摩可以讓前列腺液排空,避免前列腺液內(nèi)積聚太多的病原體。

B、前列腺局部物理治療。如直腸物理治療和尿道微波治療等。

C、按摩會(huì)陰部(肛門與陰囊之間部位),改善前列腺血液供應(yīng)。會(huì)陰部是最接近前列腺的部位,通過(guò)按摩,可以改善局部血液循環(huán)。

D、溫?zé)崴杌蚺柙?。這也是通過(guò)溫水的物理刺激,改善局部血液循環(huán)。

經(jīng)過(guò)上述的多種方法的治療、調(diào)節(jié)幾個(gè)月,前列腺炎是可以得到徹底根治的。盡管麻煩,但這些都是治療前列腺炎的有效方法。希望大家都有戰(zhàn)勝疾病的信心和耐心。

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