想要擁有傲人胸部是每個(gè)“小胸女”的夢想,讓胸部更加挺拔更是每個(gè)女性索要追求的。于是很多女人嘗試各種豐胸方法都無法達(dá)到預(yù)期目的,甚至通過隆胸手術(shù),這些方法雖然能讓你胸部看上去美觀但是對身體卻有危害。中醫(yī)上認(rèn)為,其實(shí)可以利用女性在月經(jīng)期間進(jìn)行安全有效的豐胸措施。下面跟著小編看看具體方法吧。
給各位女性推薦三款豐胸藥膳湯
玫瑰香附順肝湯
材料:香附5克,干玫瑰花7朵,豬肝300克,生姜3片,蔥2根,料酒、生粉、橄欖油各1小匙,精鹽適量。
做法:①將豬肝洗凈,切成薄片,用生粉拌勻;
?、趯⑾愀较磧?,與玫瑰花一并放入適量的開水中,煮5分鐘出味后,去藥渣取湯;
③將蔥洗凈后切成小段,與姜片一并放入藥湯中,滴入幾滴橄欖油,待水開后,再放入豬肝片,用武火略煮片刻,調(diào)入精鹽、料酒即可食用;
豐胸功效:玫瑰花具有理氣解郁、活血散瘀的功效。香附可用于治療月經(jīng)不調(diào)、消化不良、小腹脹痛等癥。豬肝具有養(yǎng)氣、明目、補(bǔ)血的功效。
蛤蜊湯
材料:鮮蛤蜊15個(gè),姜片2片,料酒2湯匙,精鹽、味精各適量。
做法:①將蛤蜊在清水中浸泡30分鐘,使其吐凈泥沙,然后沖洗干凈;
②煮一鍋開水,將蛤蜊、姜片、料酒依次放入開水中,待蛤蜊殼完全張開后,調(diào)入精鹽及味精即可食用;
豐胸功效:蛤蜊的味道極鮮美,且富含蛋白質(zhì)、脂肪、鋅、銅、維生素、氨基酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)。
花生燉豬腳湯
材料:豬腳200克,花生2湯匙,醬油2湯匙,砂糖1茶匙,料酒2湯匙。
做法:①將花生、豬腳分別洗凈后一起入鍋,加適量的清水,再依次放入醬油、料酒、砂糖,用武火煮沸。
?、诟挠梦幕馃踔笾霖i腳熟爛即可食用。
豐胸功效:花生中富含維生素E和多不飽和脂肪酸。這兩種物質(zhì)可促進(jìn)女性卵巢的發(fā)育和完善,使成熟的卵細(xì)胞增加,從而促進(jìn)女性體內(nèi)雌激素的分泌。豬腳中富含膠原蛋白。
平時(shí)注意站姿和坐姿,進(jìn)行一些輕微的按摩也可以起到很好的幫助作用。
女人經(jīng)期豐胸六大注意問題
1、在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)穿著的內(nèi)衣胸罩,由于經(jīng)期乳房會充血或者水腫,所以乳房會相應(yīng)的比平常增大一點(diǎn),如果穿平常的胸罩,會擠壓到乳房而引起疼痛,過小的胸罩更是會加重這種疼痛感。
2、避免劇烈運(yùn)動,以防擠壓到乳房,在女性的月經(jīng)期間,乳房是比較敏感的,很多女性會由于做劇烈的運(yùn)動而加重乳房的疼痛感,因此,在月經(jīng)期間,要盡量避免不必要的外傷和擠壓。
3、保持愉快的心情,生理期的乳房腫痛一半時(shí)由于生理原因引起的,它并不代表身體的健康出現(xiàn)了警訊,所以要保持愉快的心情,不要有心理上的壓力,愉快的心情可以讓女性輕松的度過生理期。
4、生理周期要配合胸部按摩,可利于消炎。在生理周期內(nèi)適當(dāng)?shù)陌茨梢源龠M(jìn)血液循環(huán)以及淋巴循環(huán),它能夠有效的緩解生理出現(xiàn)的緊張度,有助于消除部分組織炎癥。
35、生理周期服用藥物要慎重,隨便的吃一些消除生理期疼痛的藥物,會引起內(nèi)分泌紊亂,很多女性在生理期都會食用一些藥物,好的藥物可以緩解疼痛,但是用藥時(shí)需要慎重的,特殊的時(shí)期更是如此,應(yīng)該依照醫(yī)生的指導(dǎo)服藥。
6、合理的搭配營養(yǎng),確保身體健康,處于經(jīng)期的女性應(yīng)該注重營養(yǎng)的攝取,尤其是應(yīng)該多攝取含蛋白質(zhì)豐富的食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品等,無論在何時(shí)都是保證健康身體都是豐胸的必備條件。
清熱,除濕,止帶。用于濕熱下注所致的帶下病,癥見帶下量多、色黃、有味。
健客價(jià): ¥10.5用于濕熱蘊(yùn)結(jié)型帶下癥,帶下量多、色白或色黃如膿,呈泡沫或米泔樣,及非特異性、滴蟲性陰道炎及上述癥候者。
健客價(jià): ¥15清熱、除濕、止幫。用于濕熱下注所致的帶下病,癥見帶下量多、色黃、有味。
健客價(jià): ¥12.5健脾益氣,除濕止帶。用于脾虛濕盛所致帶下病,癥見帶下量多、色白質(zhì)稀、納少、腹脹、便溏。
健客價(jià): ¥13.5苗醫(yī):蒙凱,布發(fā)講港,嘎溜納洛,巢窩蒙秋,巢窩即得。 中醫(yī):清熱燥濕,活血化瘀,調(diào)經(jīng)止帶。用于宮頸炎、陰道炎、月經(jīng)不調(diào),赤白帶下,痛經(jīng),附件炎等。
健客價(jià): ¥43.1補(bǔ)氣血,滋肝腎。用于婦女血虧,消化不良,月經(jīng)不調(diào)赤白帶下,小腹冷痛,氣血衰弱,久不受孕。
健客價(jià): ¥36補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血凝滯,子宮寒冷,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),紅崩白帶,經(jīng)期纏綿,小腹下墜,不思飲食。
健客價(jià): ¥45補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血凝滯,子宮寒冷,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),紅崩白帶,經(jīng)期纏綿,小腹下墜,不思飲食。
健客價(jià): ¥26.5用于月經(jīng)不調(diào)、胸背下腹及腰疼痛。中醫(yī)活血散瘀,調(diào)經(jīng)止痛。用于瘀血阻絡(luò),月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、胸背下腹及腰部疼痛等。
健客價(jià): ¥75.63清肝理氣,活血化瘀。用于子宮肌瘤且中醫(yī)辨證屬于氣滯血瘀兼痰熱交結(jié)證,癥見:經(jīng)行量多或經(jīng)期延長,乳房脹痛,小腹作脹或隱痛、有肛門下墜感,白帶量多或色黃,舌質(zhì)紅或暗紅、邊有瘀斑、瘀點(diǎn),舌苔膩或黃膩,脈沉弦或細(xì)澀,或脈滑或弦滑。
健客價(jià): ¥56苗醫(yī):巢窩講港,布發(fā)講港。嘎溜納洛,修洼凱納。 中醫(yī):活血化瘀,清熱燥濕。用于濕熱下注型盆腔炎、陰道炎、慢性宮頸炎、癥見所致的白帶量多,陰癢,痛經(jīng)。癥見赤白帶下、陰癢、出血、痛經(jīng)等癥。
健客價(jià): ¥25彝醫(yī):差嫫且凱斯多,海不什色土,喲曼喲羅色。 中醫(yī):活血化瘀,疏肝理氣,調(diào)經(jīng)止痛,軟堅(jiān)化積。用于婦女瘀血阻滯所致月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)期不適、癥瘕積聚,以及盆腔子宮內(nèi)膜異位癥見上述癥狀者。
健客價(jià): ¥61涼血,化瘀,止血。本品用于功能失調(diào)性子宮出血,表現(xiàn)為月經(jīng)過多,經(jīng)期延長,中醫(yī)診斷為“漏證”,辨證屬血熱證,癥見經(jīng)血量多,或淋漓不凈,色深紅或紫紅,質(zhì)粘稠,夾有少量血塊,伴有面赤頭暈,煩躁易怒,口干喜飲,便秘尿赤。
健客價(jià): ¥47滋陰清熱,健脾養(yǎng)血。用于放環(huán)后引起的出血,月經(jīng)提前、量多或月經(jīng)紊亂,腰骶酸痛,下腹墜痛,心煩易怒,手足心熱。
健客價(jià): ¥48清熱,祛濕,化瘀,止帶。用于濕熱下注所致的帶下病,癥見赤白帶下、量多臭味、宮頸糜爛見上述證候者。
健客價(jià): ¥18清濕熱,止帶下。用于濕熱下注所致白帶量多。
健客價(jià): ¥13舒肝理氣,散郁調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調(diào),頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價(jià): ¥51.8清虛熱,補(bǔ)氣血。用于婦女體瘦,月經(jīng)量少、后錯(cuò),手足心熱,白帶量多。
健客價(jià): ¥10活血調(diào)經(jīng)。用于月經(jīng)量少。
健客價(jià): ¥7.8清熱、祛濕、化瘀、止帶。用于濕熱下注所致的帶下病,癥見赤白帶下,量多臭味;宮頸糜爛見上述證候者狀。
健客價(jià): ¥18健脾化濕。用于脾虛泄瀉,白帶過多。
健客價(jià): ¥15祛寒止痛,理氣和胃。用于寒疝少腹痛,睪丸偏墜疼痛,白帶,脘腹疼痛,脹悶,不思飲食,嘔吐。
健客價(jià): ¥16收斂止血,澀精止帶,制酸止痛,收濕斂瘡。用于吐血衄血,崩漏便血,遺精滑精,赤白帶下,胃痛吞酸;外治損傷出血,濕疹濕瘡,潰瘍不斂。
健客價(jià): ¥37清熱燥濕,殺蟲,利尿。用于熱痢,便血,黃疸尿閉,赤白帶下,陰腫陰癢,濕疹,濕瘡,皮膚瘙癢,疥癬麻風(fēng);外治滴蟲性陰道炎。
健客價(jià): ¥36