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魔鬼是化了妝的天使——接納、尊重與關(guān)懷,珍惜生命中的每一道陽光

2014-07-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:心理障礙可以提供一個機會,讓我們發(fā)現(xiàn)自己,發(fā)展自己的機會。心理障礙把我們過去不引人注目的小的弱點放大了,它迫使我們改變自己,在掙脫心理障礙的過程中,你的心靈經(jīng)歷了錘煉,所以在你的心理障礙解決后,你不是僅僅會“象過去一樣健康”,而是比過去還要健康。

  我有時會對來做心理咨詢的人說:祝賀你有了心理障礙。對遇到了不順利的人說:你遇到了一個好機會,千萬不要白白放過。

  這聽起來仿佛是一種嘲笑,所以一般我不輕易說,但是在我自己心里,我真的感到心理障礙是一個祝福。

  破房子遇到了雨天,是房子的心理障礙,但是正是它讓我們知道了房子那里漏水,如果你堵住了漏洞,那么雨過天晴時,這座房子會更加“健康”。

  當然,很少有人知道怎樣面對心理障礙和挫折,也很少有人能夠利用心理障礙出現(xiàn)或者挫折而發(fā)現(xiàn)了自己,發(fā)展了自己――除非他經(jīng)歷了一次成功的心理咨詢或心理治療。

  有過一些這樣的例子。

  一個女孩,從小生活很順利,自己也很優(yōu)秀。長大后順利靠上了名牌大學,然后又保送上了研究生。往往才女不美麗,可是這個女孩子卻偏偏是財貌雙全的美才女。往往美女嫁得不一定好,但是她的丈夫是一個很成功的企業(yè)家。她的生活似乎是由鮮花塑造的,她的笑容似乎永遠燦爛,她感到一切都那么美好。

  可是后來變了,“快樂的樂章演奏完了,低沉的音調(diào)中,‘魔鬼’來了”,她說。

  丈夫心臟病突發(fā)而死,據(jù)說,是因為企業(yè)中工作壓力太大,而且多個項目失敗,負債累累。在他去世前的晚上,他一切照常。半夜,她隱隱約約聽到他叫她,但是她困了,懶得理他。第二天早晨,她醒來,他已經(jīng)沒有呼吸了。一瞬間她非常的恐懼。

  她從此失去了睡眠,沒有一天她不失眠。從此后,直到她來做心理咨詢的那天。3年多1000多天,每天她睡的時間不超過3小時。好不容易睡著后,她也會突然驚醒,心砰砰地跳?;蛘咚齽倓偹蛪粢娝看味际悄Ч硪粯涌膳碌臉幼?。

  在咨詢中,她感到很自責,她說如果她知道會這樣,她本應該在他叫她的時候醒過來,也許她還可以救他。她說“他做了鬼會來索我的命,因為我沒有救他。”她說她不可能再愛別人了,但是他在她的心中也不是一個可愛形象,他很可怕。

  她是一個基督徒,虔誠信仰上帝,她說她祈禱上帝幫助她,但是上帝似乎也遺棄了她。她對心理咨詢也沒有抱什么希望,她說“只有上帝能救我,但是,他似乎聽不到我了。也許是因為魔鬼來到了我身邊吧。”

  對她的咨詢從幾個方面做,我?guī)椭碇堑厮伎迹屗I(lǐng)悟到,她的自責是不合理的,因為她不可能預見到丈夫會有心臟病,她也不知道他正面臨著巨大的壓力(他從不對她說這些),在困倦時聽到丈夫叫而沒有答應也是常見的現(xiàn)象。我讓她理解,自責背后是她的一種幻想,幻想自己聽到了丈夫的叫聲,醒了,及時去了醫(yī)院。幻想她可以不遇到這個災難。

  我用種種方法,讓她在心理上放棄這個幻想,放棄“如果這一切都沒有發(fā)生……”的思維,接受現(xiàn)在現(xiàn)實。她很悲傷。然后,我從她的信仰談起。我對她說,你把上帝看作是一個萬能的,而且非常溺愛你的父親。他不應該讓你受一點點苦,應該滿足你的一切需要。但是人必自助而后才會有天助。假使有一個“在天的父”,他也不應該是一個溺愛的父親,而應該是一個懂得怎么教育孩子,鍛煉孩子的父親。你不要懷疑他,你應該想想他給你這些苦難是為了你好,你可以想一想他的目的是什么。

  心理學家和那些宗教信徒不同,我們不認為有天上的一個上帝存在。但是,我們相信,一個人遇到什么樣的命運,偶然中實際有很多必然。丈夫突然去世,對她是一個偶然,但是她之所以會感到這個事件如此突然,是因為丈夫在壓力很大的時候,沒有告訴她。而丈夫之所以不告訴她,是為了不讓她緊張,因為她“從小是被寵大的,經(jīng)受不了這些緊張”(他丈夫和朋友說的話)。命運中出現(xiàn)一個事件,和她的性格是有關(guān)系的。

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  我對她說,假如這個災難是有意義的,它的意義是什么?

  當時她沒有回答,回答這個問題是在經(jīng)過長時間咨詢后,她已經(jīng)奮力戰(zhàn)勝了恐懼,戰(zhàn)勝了自己依賴的欲望,變得很獨立。那時她回答說“如果沒有這個事件,我永遠是一個不懂事的孩子,受寵愛的孩子,永遠不會真正獨立;而且,我也不會懂得珍惜別人、關(guān)心別人。……我過去對丈夫的去世一是害怕、二是自責,而另外還有的是一種怨恨,仿佛怨恨一個拋棄了妻子出走的丈夫。也許就是這個怨恨,使我在夢里把他夢為魔鬼。但是現(xiàn)在我感到他的去世仿佛是他為我做的一個犧牲,我感到他是一個天使,是從上帝那里來的,也是為了我的心靈成長而離開我的。他離開我,是讓我學習自立。我感到他的眼睛仿佛在天上關(guān)心的看著我。我愛他,感激他。我比任何時候都愛他,但是我也知道,現(xiàn)在我已經(jīng)可以去愛另一個人了。……”她還說,“我現(xiàn)在意識到過去的我有一種傲慢,一種幸運者的傲慢,我實際上對其他痛苦中的人沒有真正的關(guān)心。而經(jīng)過這一切,我也改變了,我不那么傲慢了。我知道了人是多么脆弱,人的心里是多么孤單,我現(xiàn)在才知道什么叫真正的關(guān)懷。”

  “我是不是可以把你的故事講給別人聽”?我問“不說你的名字,你知道,你的故事可以讓人們相信痛苦、災難和心理障礙都是有意義的。即使是你遇到的這樣的情況,都有它的積極價值。”

  “可以”,她說“告訴別人,有時,魔鬼是化了妝的天使”。

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