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太淵穴——保護老人心臟的平安穴

2018-10-09 來源:養(yǎng)生正道  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:太淵穴是肺經(jīng)的原穴,原穴儲藏的是腎的先天之氣,氣血當(dāng)然很旺盛。而肺又調(diào)節(jié)一身之氣,它的原穴必定氣血充足。所以,氣虛乏力的時候,刺激太淵穴效果非常好。

大家像號脈一樣,將右手的食指、中指和無名指同時放在左手腕橫紋上,會感覺到有一處地方在跳動,這是動脈在搏動,這個搏動的地方就是太淵穴所在的位置。

太淵穴

太淵穴是肺經(jīng)的原穴,原穴儲藏的是腎的先天之氣,氣血當(dāng)然很旺盛。而肺又調(diào)節(jié)一身之氣,它的原穴必定氣血充足。所以,氣虛乏力的時候,刺激太淵穴效果非常好?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn),刺激太淵穴可以使肺的呼吸機能加強,改善肺的通氣量,降低氣道阻力,調(diào)節(jié)心律不齊。

太淵穴

腧穴定位

仰掌,在腕橫紋上橈動脈橈側(cè)陷中取穴,掌后腕橫紋大拇指一側(cè),動脈靠拇指一側(cè)凹陷處即是。

【調(diào)氣血,通血脈】

太淵穴為肺經(jīng)之輸穴,五行屬性屬土,土能生金,故是手太陰肺經(jīng)的母穴,“虛則補其母”,加上又是肺經(jīng)的原穴,故此穴擅長補肺虛,既可補肺氣之虧損,又可滋肺陰之虧耗,可治療久病體弱、肺虛諸證。肺主氣,朝百脈,故此穴又是八會穴之脈會,是臟腑脈氣會聚之處,有調(diào)氣血,通血脈,助心脈搏動之功,故可用于心脈瘀阻的心痛心悸、無脈癥。

太,大之意;淵,深之意。本穴為肺經(jīng)原穴,八會穴之脈會。言其脈氣所大會,博大而深,故名太淵。

【特別注意】

肺經(jīng)的經(jīng)氣運行時間是早上3~5點,太淵穴又剛好在號脈的地方,可以用來探測心跳的速度。如果跳動的速度不平衡、不規(guī)律,可以先在床上按揉太淵穴一段時間,大概2~3分鐘,等心律平穩(wěn)一點了,再穿衣起床。另外,按摩力度不宜太大。

按摩手法

【指揉法】

用食指或拇指指腹按揉太淵穴3分鐘。

【掐按法】

用拇指及甲尖掐按太淵,每次1~3分鐘,可以迅速補肺氣、利心臟。

按摩功效:

本穴有補肺益氣、止咳化、通經(jīng)復(fù)脈、扶正祛邪之功?!夺t(yī)宗金鑒》載該穴可治:牙齒疼痛、手腕無力疼痛及咳嗽風(fēng)痰、偏正頭痛?,F(xiàn)代臨床實驗發(fā)現(xiàn),通過太淵穴治療腦出血和咯血效果也不錯,對血壓不穩(wěn)、心律不齊有一定的調(diào)整作用。

按太淵穴治咳嗽痰多、咳嗽不止

按揉太淵穴,能宣通肺氣,補虛止咳。咳嗽痰多時,可用手拇指端按在太淵穴處,由輕漸重地先掐后揉36次為一遍,每次3~4遍即可。寅時(凌晨3~5點)被中醫(yī)看作“肺經(jīng)當(dāng)令”的時候,如果老年人在這個時段咳嗽不止,可用太淵穴進行調(diào)理。

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