失眠的辨證論治:實(shí)證
心火熾盛
主要表現(xiàn):心煩不寐、躁擾不寧,口干舌燥、口舌生瘡、舌尖紅、苔薄黃,小便短赤,脈數(shù)有力或細(xì)數(shù)。
治則:清心瀉火,安神寧心
處方:朱砂安神丸
食療:蓮心茶(蓮子心2g,生甘草3g,用開水沖泡)
肝郁化火
主要表現(xiàn):急躁易怒、不寐多夢(mèng)、甚至徹夜不眠,伴有頭暈頭脹、目赤耳鳴、口干而苦,不思飲食,便秘溲赤,舌紅苔黃,脈弦而數(shù)。
治則:清肝瀉火,鎮(zhèn)心安神
處方:龍膽瀉肝湯
食療:玫瑰花茶(玫瑰花10g泡茶飲用)
痰熱內(nèi)擾
主要表現(xiàn):胸悶心煩不寐,泛惡、噯氣,伴有頭重目眩,口苦、舌紅苔黃膩,脈滑數(shù)。
治則:清化痰熱,和中安神
處方:溫膽湯
食療:三仙焦(神曲10g、萊菔子10g、山楂10g、谷芽15g、厚樸10g共煮,煮沸后飲用)
失眠的辨證論治:虛證
陰虛火旺
主要表現(xiàn):心煩不寐、心悸不安,腰酸足軟,伴有頭暈耳鳴、健忘、遺精,口干少津,五心煩熱,舌紅少苔,脈細(xì)而數(shù)。
治則:滋陰降火,清心安神
處方:六味地黃丸合黃連阿膠湯
食療:黃連阿膠雞子黃湯(黃連5g,生白芍10g,新鮮雞蛋2個(gè)。黃連、生白芍煎水100ml,去渣,兌入烊化的阿膠汁30ml,候溫,取新鮮雞蛋兩枚,去蛋清,將蛋黃入藥汁攪拌,于每晚臨睡前頓服)
心脾兩虛
主要表現(xiàn):多夢(mèng)易醒,心悸健忘,神疲食少,頭暈?zāi)垦?,伴有四肢倦怠、面色少華、舌淡苔薄,脈細(xì)無力。
治則:補(bǔ)益心脾,養(yǎng)心安神
處方:歸脾湯
食療:茯苓龍眼粥
心膽氣虛
主要表現(xiàn):心煩不寐、多夢(mèng)易醒,膽怯心悸、觸事易驚,伴有氣短自汗、倦怠乏力,舌淡,脈弦細(xì)。
治則:益氣鎮(zhèn)驚,安神定志
處方:安神定志丸合酸棗仁湯
食療:小麥百合生地湯(小麥30g、百合15g、生地15g、生龍齒15g、白芍12g、酸棗仁10g,山藥15g。小麥布包與余藥共煎飲湯。)
上述處方均需咨詢醫(yī)生,遵循醫(yī)囑哦
健康指南
1.注意精神調(diào)攝,做到喜怒有節(jié),解除憂思焦慮,保持精神舒暢。
2.作息要有規(guī)律,入睡前做一些放松的運(yùn)動(dòng)。
3.睡眠環(huán)境宜安靜,臥室里避免強(qiáng)光、噪音,溫度適宜。
4.睡前避免吃刺激性食物,不宜過多思慮。
5.最好不午睡,午睡時(shí)間不要超過30分鐘。
補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價(jià): ¥41補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價(jià): ¥36滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià): ¥36疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見:失眠多夢(mèng),精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價(jià): ¥37刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補(bǔ)腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 百樂眠膠囊:滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià): ¥989補(bǔ)腎壯陽,益氣血,壯筋骨。用于腎陽虛所致的身體虛弱、精神疲乏、腰腿痠軟,頭暈?zāi)垦!⒕?、性欲減退、小便夜多、健忘、失眠。
健客價(jià): ¥16.5補(bǔ)氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
健客價(jià): ¥685祛風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò),溫腎補(bǔ)血。用于風(fēng)濕骨痛,慢性腰腿痛,腎陽不足及氣血虧虛引起的貧血,失眠多夢(mèng),氣短,心悸,多汗,厭食,腹脹,尿頻。
健客價(jià): ¥258清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。 用于神經(jīng)衰弱,失眠,頑固性頭痛,腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價(jià): ¥18用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥104養(yǎng)心安神,和中緩急,補(bǔ)脾益氣。用于心氣不足引起的神經(jīng)衰弱,頭暈?zāi)垦#眢w虛弱,失眠健忘,精神憂郁,煩躁。
健客價(jià): ¥45滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠多夢(mèng),大便干燥。
健客價(jià): ¥4.5滋陰清熱、安神除煩。用于絕經(jīng)期前后諸證。陰虛火旺者,癥見潮熱面紅,自汗盜汗,心煩不寧,失眠多夢(mèng),頭暈耳鳴,腰膝酸軟,手足心熱;婦女卵巢功能衰退更年期綜合征見上述表現(xiàn)者。
健客價(jià): ¥28健脾和胃,寧心安神。用于心脾兩虛的神經(jīng)衰弱,癥見:失眠、健忘、精神不振、倦怠乏力。
健客價(jià): ¥158豁痰開竅,息風(fēng)安神。用于風(fēng)痰上擾癲癇病,發(fā)作時(shí)癥見突然昏倒,不省人事,四肢抽搐,喉中痰鳴,口吐涎沫或眼目上視,少傾清醒等癥?;蛴糜隈?、失眠等。
健客價(jià): ¥45滋補(bǔ)肝腎,益氣生血。用于肝腎不足、氣血兩虛所致的神疲乏力、腰膝酸軟、頭昏耳鳴、心悸、氣短、失眠、咽干、納差食少;放、化療所致的白細(xì)胞減少,缺鐵性貧血見上述癥候者。
健客價(jià): ¥65活血祛瘀,行氣止痛,用于氣滯血瘀所致的胸痹,頭痛日久,痛如針刺而有定處,內(nèi)熱煩悶,心悸失眠,急躁易怒。
健客價(jià): ¥22生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥21益氣養(yǎng)陰,活血通絡(luò),清心安神。用于治療氣陰兩虛,心絡(luò)瘀阻引起的冠心病室性早搏,癥見心悸不安,氣短乏力,動(dòng)則加劇,胸部悶痛,失眠多夢(mèng),盜汗,神倦懶言。
健客價(jià): ¥25平肝潛陽,清腦降壓。用于肝陽上亢,癥見血壓偏高,頭昏頭暈,失眠健忘。
健客價(jià): ¥13補(bǔ)腎益精,滋陰助陽。適用于腎氣不足,腎精虧虛引起的腰膝酸痛,頭暈耳鳴,神疲乏力,失眠健忘,畏寒肢冷,夜尿頻多,肢體麻木。
健客價(jià): ¥149調(diào)節(jié)“赫依”,安神止痛。用于心悸,失眠,精神失常,游走刺痛。
健客價(jià): ¥28壯筋骨,益氣血,補(bǔ)腎。用于身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈?zāi)垦?,夜多小便,健忘失眠?
健客價(jià): ¥408生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥16.5