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化療期間飲食經(jīng)驗總結(jié):吃得下,吃得好,吃得舒服!

2018-08-15 來源:血液病健康知識  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:化療期間飲食,不僅要嘴里吃的舒服,胃里也一定要舒服!對可能造成胃損傷的食物,要“避而遠(yuǎn)之”,尤其是有些人喜歡是雜糧,這些食物是非常傷胃的不易消化,化療期間要避免。

惡性血液腫瘤患者和家屬們在化療期間,總是在“吃”的問題上有諸多困擾,總想著“某種神奇的食物”,吃了能立馬看到效果!其實,對化療期間的飲食,“怎么吃”要遠(yuǎn)比“吃什么”更重要!

第一,吃得下!

對接受化療的病人來說,胃口很關(guān)鍵,不少家屬為了幫助病人提升血象,特意烹調(diào)一些升血食物,比如黃鱔,海參等等,可病人卻毫無胃口,反而徒增煩惱。

我們總是建議化療期間病人飲食要清淡,易消化,但并非是要讓這些食物做的“清湯寡水”或“打成糊糊”!

化療期間沒有胃口,不舒服,可以讓食物軟爛些,以湯類為主,但味道還可以做得鮮美一些。等病人轉(zhuǎn)好,正常飲食也是沒問題的。

化療過程中可能會影響病人味覺,食不知味,此時可以適當(dāng)松懈一下,吃一些開胃的食物。

第二,吃得好!

所謂“好”,并非越貴越好,越罕見的食物越好,而是指病人要有合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。凡是能買到的,應(yīng)季的,新鮮的食材都是可以的,并且根據(jù)營養(yǎng)金字塔:蛋白質(zhì)、水果蔬菜、碳水化合物從上到下,按合理的比例搭配。

化療期間,可以適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物的攝入,也食材不能單一,排骨,魚肉,牛肉等等,最好時常調(diào)換一下,而蔬菜,每天也要保證有不同類別的蔬菜瓜果的攝入,食物種類越多,營養(yǎng)越全面。

第三,吃的舒服!

化療期間飲食,不僅要嘴里吃的舒服,胃里也一定要舒服!對可能造成胃損傷的食物,要“避而遠(yuǎn)之”,尤其是有些人喜歡是雜糧,這些食物是非常傷胃的不易消化,化療期間要避免。

有人認(rèn)為把食物“打成糊糊”就好了?這樣的做法只能適得其反,不僅會打亂病人原有的消化節(jié)奏,造成糖分的過快吸收,最終引起高血糖。

總之,化療期間飲食,最中藥的就是食物品種多樣化,營養(yǎng)均衡全面,不要只盯著某種食物或某幾樣食物來吃!更不要認(rèn)為只有貴的才是好的!

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