養(yǎng)腿=養(yǎng)命！春天養(yǎng)肝需做腿，這些好處你一定要知道！

2018-08-09 來源：艾灸大學(xué)堂標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：人體血液運行包括動脈和靜脈。動脈運行，心臟推動作用最重要；對靜脈來說，肌肉收縮產(chǎn)生的壓力是血流動力之一，腿部靜脈回流就主要靠小腿肌肉收縮。

腿是“第二心臟”

人體血液運行包括動脈和靜脈。動脈運行，心臟推動作用最重要；對靜脈來說，肌肉收縮產(chǎn)生的壓力是血流動力之一，腿部靜脈回流就主要靠小腿肌肉收縮。

把小腿照顧好，就等于在身體下部加了一個“泵”，可助心臟一臂之力。

腿是“交通要道”

人體50%的神經(jīng)、血管、血液都在雙腿。小腿上還分布著60多個穴位，足三陽經(jīng)、足三陰經(jīng)這六條重要經(jīng)絡(luò)也從小腿經(jīng)過，是人體重要的交通要道，維護(hù)著氣血的上行下行。

腿是“疾病反映區(qū)”

很多疾病都會反映在小腿上，比如小腿抽筋可能和缺鈣有關(guān)、腫脹說明臟腑有病、發(fā)涼意味著體質(zhì)虛寒等，及時發(fā)現(xiàn)癥狀，利于早期防治疾病。

衰老從腿開始

俗話說：樹老根先枯，人老腿先衰。人老后，腿部和大腦間指令的準(zhǔn)確性和傳導(dǎo)速度都有所下降，不像年輕時那么默契。

專家解釋，從出生到離世，腿每時每刻都在工作，如果不注意保護(hù)，自然就“年久失修”了。

養(yǎng)腿就是養(yǎng)命！

養(yǎng)樹需護(hù)根，養(yǎng)人需護(hù)腿，人的腿就好比樹的根，根好樹才能活著，腿好人才能健康！

小腿經(jīng)絡(luò)不暢通，疑難雜癥上身

雖說小腿經(jīng)絡(luò)不暢通不一定是癌癥，但一定是疑難雜癥。比如牛皮癬，白癜風(fēng)、魚鱗病、強(qiáng)制性脊椎炎、高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病、女士宮寒、痛經(jīng)、卵巢囊腫、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜厚、月經(jīng)量少等癥狀都與小腿經(jīng)絡(luò)不暢通有很直接的關(guān)系。

通過腿部形狀與贅肉觀察癥狀

1、當(dāng)腿肚子較大，腳腕特細(xì)的為家族史糖尿癥狀，當(dāng)糖尿癥狀即將出現(xiàn)的時候腿部會出現(xiàn)酸、麻、脹的癥狀。

2、當(dāng)腿肚子與腳腕一塊粗下來，說明家族史血糖癥狀（低血糖、高血糖）。

3、當(dāng)腳腕特別粗的為家族史三高癥狀(高血壓、高血脂、高血糖)。

4、當(dāng)腿腕內(nèi)側(cè)出現(xiàn)贅肉說明乳腺與婦科的問題，因為腿腕內(nèi)側(cè)是肝經(jīng)所走的部位，肝經(jīng)是有乳腺主婦科，所以腿腕內(nèi)側(cè)長贅肉代表婦科或乳腺問題。

5、腿部膝眼長贅肉，說明膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題了，一般表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛，上樓困難等。

6、腹股溝出現(xiàn)贅肉，不僅會引起大腿部內(nèi)側(cè)贅肉還會引起女士的盆腔積液。

7、大腿外側(cè)出現(xiàn)贅肉說明膽經(jīng)出現(xiàn)於堵，肝膽相表里，會引起女士火氣旺。