原來心真的會碎
控制負(fù)面情緒是關(guān)鍵
阿姨在親眼目睹了父親從樓梯上摔下來后受到了驚嚇,出現(xiàn)了胸骨疼痛,持續(xù)數(shù)天不能緩解,后被送到蕭山醫(yī)院救治;69歲的湖南劉老太因家中瑣事與老伴發(fā)生爭執(zhí)后住進(jìn)醫(yī)院;家住漢陽的32歲女子與男友分手后情緒難以平復(fù),胸悶喘不上氣、心口劇痛……她們都被診斷為“心碎綜合征”。
心碎過度可能猝死
心碎綜合征是指人因經(jīng)歷重大外部事件打擊,在產(chǎn)生極度哀傷或憤怒的心理時,所引發(fā)的胸痛、憋氣、呼吸短促等類似心臟病的癥狀。它不代表心真的會“碎”,患者心臟通常沒有明顯的器質(zhì)性病變,只是那種痛起來的感覺就像心真的碎了一樣。
這是因為當(dāng)人遇到重大的情感打擊時,交換神經(jīng)會分泌大量的茶酚胺等物質(zhì),導(dǎo)致心臟跳動能力減弱,造成劇烈胸痛或呼吸困難等癥狀。如果這種情況持續(xù)存在且沒有及時就醫(yī),就可能因為心血管持續(xù)痙攣造成心臟驟停猝死。
90%心碎綜合征患者是女性
數(shù)據(jù)顯示,這種病癥90%的患者為女性,患者年齡多為30~50歲。70%的患者都是因為痛失心愛之人而患病。醫(yī)生解釋說,對于多數(shù)患者,一般數(shù)周或數(shù)月后,隨著病人情緒平復(fù)并進(jìn)行相應(yīng)治療,心臟功能就可以恢復(fù)正常。但英國有一項調(diào)查顯示,發(fā)病4個月后,在52名心碎綜合征患者中,有一些人的心臟出現(xiàn)了某種形式的傷痕,心跳更慢、心肌收縮更弱。這條傷痕可能永遠(yuǎn)不會平復(fù)。
心碎綜合征的早期癥狀
研究指出,心碎者經(jīng)常出現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)、憂郁、害怕會發(fā)瘋、持續(xù)的恐懼、夢魘、失眠、工作能力減退和疲勞等癥狀。他們有時也會抱怨頭痛、暈眩、失神、消化不良、嘔吐、心臟急速跳動、胸口疼痛。出現(xiàn)這些情況需要格外警惕。
避免“心碎”情緒調(diào)整四步走
當(dāng)出現(xiàn)情緒波動時,很多人會通過唱歌、購物等發(fā)泄負(fù)面的情緒。但這種方式更適合年輕人,不適合老年人。老年人在遇到情緒波動時,更需要的是交流、理解、寬容,或者一些較為緩和的釋放情緒的方式。
1.培養(yǎng)興趣愛好,提高自我修養(yǎng)
俗話說:“泰山崩于前而面不改色。”提高自我修養(yǎng)可以幫助我們有效地控制情緒,讀書、看報、寫字、作畫、賞魚、下棋等愛好都對穩(wěn)定情緒有一定幫助。
2.保持情緒平穩(wěn),避免較大波動
時刻提醒自己,在出現(xiàn)可能讓自己情緒波動大的事情時,要盡快意識到自己的情緒變化,時刻提醒自己控制好“度”。意識到自己的情緒波動是情緒管理的第一步,通常做到這一步就已經(jīng)成功一半了。
3.一個人靜靜待會兒,但要避免深陷其中
如果遇特別傷心的事情,通常外界的安慰都是無用的,平復(fù)情緒主要靠的還是自己,所以第一時間讓當(dāng)事人靜一靜非常重要。當(dāng)然也要把握時間長短,以免深陷其中。這在心理學(xué)中稱為“休克療法”。
4.聊天可釋放情緒,又能轉(zhuǎn)移注意力
在稍微平復(fù)情緒后,聊天就是一種既緩和又合適的釋放情緒的方法。在情緒波動時,將事情告訴身邊的人,傾訴內(nèi)心,也可以幫助控制情緒。身邊的人也可以主動上前攀談,聊一些有趣新鮮的事情、家長里短或當(dāng)事人感興趣的話題等??傊M快轉(zhuǎn)移其注意力,避免其沉溺于悲傷情緒。
本產(chǎn)品狀態(tài)猶如琥珀、翡翠般晶瑩通透。其操作簡單黑發(fā)變得隨心所欲,可以用手揉搓,也可以用梳子梳理。在黑發(fā)過程中頭發(fā)黑了,膏體還是和原來一樣晶瑩剔透,并且無須擔(dān)心皮膚變黑,只黑頭發(fā)不黑頭皮,真正環(huán)保健康黑發(fā)。本品無任何異味,不殘留,獨特的黑發(fā)配方,無任何毒副作用,只需溫水清洗自然黑發(fā)馬上呈現(xiàn)出來,本品含有保濕因子,真正做到黑發(fā)護(hù)發(fā)一體,用后頭發(fā)飄逸迷人。
健客價: ¥89適用于成人心率、心電波形、收縮壓及舒張壓的檢測,其數(shù)值供參考。
健客價: ¥229被證實的適應(yīng)癥: 適用于多發(fā)性硬化癥所引起的嚴(yán)重但可逆的肌肉痙攣。 其他可能適用于:因感染,退行性病變,外傷或腫瘤引起的脊髓痙攣狀態(tài)。
健客價: ¥911、高血壓 本品適用于高血壓的治療??蓡为殤?yīng)用或與其他抗高血壓藥物聯(lián)合應(yīng)用。 2、冠心病(CAD) 慢性穩(wěn)定性心絞痛 本品適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對癥治療。可單獨應(yīng)用或與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。 血管痙攣性心絞痛(Prinzmetal's 或變異型心絞痛) 本品適用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療??蓡为殤?yīng)用也可與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。 經(jīng)血管造影證實的冠心病 經(jīng)血管
健客價: ¥29清熱,利尿,通淋。用于濕熱下注,小便短赤,淋瀝澀痛,口燥咽干。
健客價: ¥16適用于成人心率、心電波形、收縮壓及舒張壓的檢測,其數(shù)值供參考。
健客價: ¥179大衛(wèi)早早孕檢測試盒經(jīng)大量試驗證實,能快速、可靠地檢測出尿液中HCG的出現(xiàn),其靈敏度達(dá)15mIU/ml。并且有使用方便,簡單易懂,靈敏快捷等特點
健客價: ¥0.6為了減少抗藥性細(xì)菌的形成并確保替硝唑和其他抗菌藥物的有效性,替硝唑用于治療或預(yù)防已被證實或疑似易感病原體導(dǎo)致的感染。 若有培養(yǎng)和敏感性試驗的相關(guān)信息,應(yīng)參考這些信息來選擇或修改抗菌治療方案。若沒有這些信息,當(dāng)?shù)氐牧餍胁W(xué)和細(xì)菌敏感性數(shù)據(jù)等經(jīng)驗,可能有助于選擇治療方案。詳見產(chǎn)品說明書。
健客價: ¥7高血壓、慢性穩(wěn)定性心絞痛、血管痙攣性心絞痛(或稱變異性心絞痛)、經(jīng)血管造影證實的冠心病等。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥59調(diào)和肝脾,澀腸止痛。用于肝脾不和,瀉痢腹痛,慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎見上述癥候者。
健客價: ¥12散寒消食,破瘀消積。用于慢性腸胃炎,胃出血,胃冷痛,消化不良,食欲不振,嘔吐泄瀉,腹部有痞塊及噯氣頻作。
健客價: ¥47調(diào)和肝脾,澀腸止痛。用于肝脾不和,瀉痢腹痛,慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎見上述癥候者。
健客價: ¥26適用于成人心率、心電波形、收縮壓及舒張壓的檢測,其數(shù)值供參考。
健客價: ¥499適應(yīng)癥為1、高血壓本品適用于高血壓的治療??蓡为殤?yīng)用或與其他抗高血壓藥物聯(lián)合應(yīng)用。2、冠心病(CAD)慢性穩(wěn)定性心絞痛本品適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對癥治療??蓡为殤?yīng)用或與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。血管痙攣性心絞痛(Prinzmetal's 或變異型心絞痛)本品適用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療??蓡为殤?yīng)用也可與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。經(jīng)血管造影證實的冠心病經(jīng)血管造影證實為冠心病,但射血分?jǐn)?shù)
健客價: ¥50宣肺化痰,止咳平喘。用于咳嗽,氣喘,多痰。
健客價: ¥6.5家庭日常的胎心監(jiān)護(hù)。
健客價: ¥380檢測寶寶胎心。
健客價: ¥180補充維生素E、維生素C。
健客價: ¥27治療痤瘡的同時修補受損的肌膚。
健客價: ¥9701、高血壓 本品適用于高血壓的治療??蓡为殤?yīng)用或與其他抗高血壓藥物聯(lián)合應(yīng)用。 2、冠心病(CAD) 慢性穩(wěn)定性心絞痛 本品適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對癥治療??蓡为殤?yīng)用或與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。 血管痙攣性心絞痛(Prinzmetal's 或變異型心絞痛) 本品適用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療??蓡为殤?yīng)用也可與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。 經(jīng)血管造影證實的冠心病 經(jīng)
健客價: ¥13適用于臨床單位對白癲風(fēng)、銀屑病、玫瑰糠疹、濕疹等皮膚疾病的紫外照射治療。
健客價: ¥1299適用于臨床單位對白癲風(fēng)、銀屑病、玫瑰糠疹、濕疹等皮膚疾病的紫外照射治療。
健客價: ¥1450適用于臨床單位對白癲風(fēng)、銀屑病、玫瑰糠疹、濕疹等皮膚疾病的紫外照射治療。
健客價: ¥2350降低肝損傷所致的丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(ACT)和門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(AST)的活性。中國醫(yī)學(xué)健康網(wǎng)降酶作用明顯、對脂肪變性、肝細(xì)胞水腫、肝細(xì)胞壞死有明顯的保護(hù)作用,可增加肝臟新生細(xì)胞,促進(jìn)肝臟再生,對增加血清總蛋白白蛋白含量降低膽紅素與轉(zhuǎn)發(fā)氨酶等作用明顯,對肝系數(shù)具有逆轉(zhuǎn)趨勢,可減少肝細(xì)胞的增生、脂肪變性、壞死匯管區(qū)增生、膽小管及纖維組織增生及炎性細(xì)胞的浸染,可使脾腫大明顯減輕,對肝腫大有逆轉(zhuǎn)趨勢,可
健客價: ¥34