一提到抑郁癥,大家第一個(gè)想到的畫面可能會(huì)是一張哀怨悲傷的臉。
其實(shí),抑郁癥患者不止這一類表情包,還有其憤怒猙獰的另一面。
先分享一個(gè)有意思的病例:
診室里,一位男家屬吼著:“大夫,你再好好給她看看!她抑郁癥?不可能!她天天挑我刺兒精神著呢?你看看!我這臉讓他抓的快成五線譜了!她還抑郁?那她要是狂躁起來,我不得連渣渣都不剩!”說著,男家屬摘下大墨鏡,露出那張違和的臉。診室外,響起少有的哄笑。
患者,28歲女性。因工作一直不順心,失眠逐漸嚴(yán)重,進(jìn)而整天悶悶不樂,不想做事,天天煩躁不安,對(duì)丈夫處處不滿,因早上丈夫說自己‘早更’,便親手書寫了這張“樂譜”臉。
這個(gè)案例讓我們看到了抑郁癥患者的另一面——激越暴躁。
除了我們常見的遲滯型抑郁外,還有一種抑郁叫做激越型抑郁。
什么是激越型抑郁癥呢?
很多人可能認(rèn)為抑郁癥就是單純的不高興、情緒低。然而激越性抑郁沒有典型的思維抑制和語言減少,患者的行為動(dòng)作不是遲鈍緩慢。其顯著的特征就是在情緒低落的背景下的煩躁易怒,芝麻小事可大發(fā)雷霆,一切都看不順眼。容易和人發(fā)生矛盾,造成人際關(guān)系的沖突。主要特點(diǎn)有:
1.易怒暴躁?;颊卟荒苷_看待問題,對(duì)事情格外較真,經(jīng)常會(huì)由于一些瑣碎的小事而產(chǎn)生很大怨氣,并且渴望經(jīng)過暴力來發(fā)泄心中的壓抑。
2.情緒低落。雖然暴躁易怒,但患者內(nèi)心還是壓抑、憂郁的。
3.敏感多疑?;颊哂袕?qiáng)烈的不安全感,對(duì)一切事物敏感多疑,又不希望外界了解自身的情況。為了消除這種想法,他們會(huì)采取暴力的方式來對(duì)待自己或親人好友。
激越型抑郁癥患者無法正常的感受到周邊親人對(duì)他們的關(guān)愛,大多會(huì)對(duì)于自身和他人表現(xiàn)出極為強(qiáng)烈的不滿。周邊的人往往會(huì)生活的格外辛苦,甚至很多也會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒。
為什么抑郁癥會(huì)出現(xiàn)暴躁情緒呢?
有的患者在抑郁的時(shí)候就會(huì)經(jīng)?;貞涀约罕黄圬?fù)和傷害的經(jīng)歷,其內(nèi)心的感受不是抑郁,而是憤怒。不過這些情緒往往因?yàn)橐钟艋颊叩牟辉刚f話而被掩蓋了。
另外,憤怒、易激惹也是一種痛苦和壓抑的釋放,此類患者往往有強(qiáng)烈的不安全感,渴望通過暴力來解決問題或者解除心中的壓抑情緒。而且還會(huì)非常較真,常常因?yàn)橐恍┬∈聞?dòng)輒大發(fā)雷霆。很多抑郁癥患者為了消除這種怒火和情緒,往往會(huì)采取暴力的方式來針對(duì)自己或與自己關(guān)系親近的人。
憤怒還是一種尋求幫助的呼叫。同時(shí)反映了抑郁癥患者對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿以及力求擺脫的心態(tài),有時(shí)也是一種對(duì)抑郁情緒的掩飾。
如果我們心平氣和地與患者交談,會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的內(nèi)心是痛苦的,情感的“底色”是灰暗的。通常還伴有一些其他癥狀,如心慌胸悶、食欲減退、睡眠障礙、精力不濟(jì)等等。
所以,如果患者出現(xiàn)煩躁易怒,家屬不要單純地認(rèn)為是“鬧脾氣”,當(dāng)“脾氣”超過一定的程度,持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng),不符合患者一貫的行為方式,常理無法解釋時(shí),應(yīng)考慮激越型抑郁的可能。
如何調(diào)節(jié)抑郁癥患者的憤怒情緒呢?
首先,患了抑郁癥,第一件要做的事情就是去正規(guī)的??漆t(yī)院就診。
這種伴有激越暴躁情緒的抑郁癥是伴有一些躁狂的特點(diǎn)的。從理論上講,抑郁——抑郁伴有躁狂特點(diǎn)——躁狂伴有抑郁特點(diǎn)——躁狂,這是一個(gè)連續(xù)的譜系,當(dāng)處于中間兩種狀態(tài)時(shí),要警惕另外一種情感障礙“雙相情感障礙”。當(dāng)然,治療上也會(huì)遵循“雙相情感障礙”的治療原則,也就是除了使用抗抑郁藥物外,合并一些情感穩(wěn)定劑效果會(huì)更好。并且輔助心理治療,讓患者主動(dòng)意識(shí)到自己的情緒波動(dòng),努力控制。
此外,還有以下注意事項(xiàng),可以幫助更好地控制住憤怒情緒:
1.傾訴:傾訴是早期最有效的一種應(yīng)對(duì)方式,不能一昧的壓抑自己,對(duì)生活中自己信任的親人和朋友傾訴是最好的排毒方式之一。
2.運(yùn)動(dòng)療法:游泳,散步都是很好的方式,最好選擇環(huán)境幽靜的地方,人的心境會(huì)很快的平靜下來,理性的思考,消除煩燥怒火,一旦習(xí)慣養(yǎng)成,你就會(huì)深切地體會(huì)到它的眾多好處。
3.做有意義的事情:做有意義的事情可以讓人保持一個(gè)健康愉快的心情,無所謂大小,只要是自己認(rèn)為有意義的事情,你就會(huì)感到快樂,消除煩躁。
總之,安靜不是抑郁癥的唯一代名詞,如果你總是控制不住自己的憤怒情緒,你可以選擇去看看醫(yī)生或者心理咨詢師,他們或許能幫助你更有效地表達(dá)憤怒,同時(shí)更好地控制情緒。
當(dāng)你跟一個(gè)專業(yè)人士討論你的憤怒或抑郁問題的時(shí)候,你就已經(jīng)在運(yùn)用健康依賴模式了——你在主動(dòng)地尋求幫助來使自己得到學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥56彼邁樂鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片:補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭(zhēng),山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50舒肝解郁,化瘀祛痰,軟堅(jiān)散結(jié),通絡(luò)止痛。用于肝郁氣滯,痰凝血瘀所致的乳房腫塊,脹痛,有觸痛,或固定痛,胸肋脹痛,胸悶不適,抑郁易怒,諸癥隨情緒變化而加重,以及乳腺增生病見于上述證候者。
健客價(jià): ¥281.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥541.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥1001.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過高、睡眠要
健客價(jià): ¥45舒郁安神,補(bǔ)腎益智。用于抑郁癥(腎虛型),癥見抑郁情緒、心緒低落、提心吊膽、入睡難眠、失眠多夢(mèng)、焦慮多疑、疲倦乏力、性欲減退、耳鳴健忘等。
健客價(jià): ¥196用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥49用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。 對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,維思通可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥24用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥32用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥50治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76溫補(bǔ)腎陽,用于輕中度抑郁癥中醫(yī)辨證屬于腎陽虛證者,癥見抑郁情緒,心緒低落,失眠多夢(mèng),疲倦乏力等。
健客價(jià): ¥86強(qiáng)健骨骼和牙齒,調(diào)節(jié)鈣吸收,保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng),提高免疫力,保護(hù)生殖系統(tǒng)。 適用人群:1.中老年人。2.備孕男性。3.痛經(jīng)女性。 4.偏頭疼、眩暈、抑郁、情緒易緊張、暴躁及失眠人士。
健客價(jià): ¥99用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥24適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥597各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥56治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥521、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥80