每個家庭中如何處理父母和孩子之間的關(guān)系很是微妙,這微妙的關(guān)系可能促使家庭更溫馨更和諧,也可能使家庭更冰冷。
父母都是愛孩子的,但大部分家長總把自己認為對的東西強加給孩子,這種“獨裁”的愛,對孩子來說其實是一種無形的傷害!
孩子常見心理問題
孩子處在身心發(fā)展的重要階段,隨著生理發(fā)育和社會適應(yīng)能力的變化,在學習、生活和人與人之間的交往以及自我意識等方面會出現(xiàn)各種心理問題,最常見的有叛逆、厭學、早戀等等,嚴重的會導(dǎo)致軀體疾病,甚至會發(fā)生偏離社會規(guī)則的事情。
我們來回想下,平時家長與孩子之間常見的模式是什么樣的?“這個你不要做...”“這個你要這樣做才對...”等等這樣的行為控制,但父母們你們知道孩子內(nèi)心是怎樣的嗎?答案是:不知道!
家長們只是一味的把自己認為對的東西強加給孩子,當不能達到內(nèi)心期待的時候,就和“別人家的孩子”比較、不理孩子、甚至是打罵,這樣的他們能健康成長嗎?出現(xiàn)這些問題主要歸根于缺少溝通,父母不能了解孩子的真實想法,親子之間找不到適合的方式表達自己的情感,以致于親子矛盾逐漸加深。
孩子出現(xiàn)心理問題,父母怎么做
家長與孩子之間的關(guān)系是否順暢,在于如何讓孩子們接受家長們的意見。車老師建議,平日里要多用欣賞的眼光看孩子,多些鼓勵和贊美,一句“你好棒”,一個大拇指......,這些簡單的動作和語言就會讓孩子體會到受到關(guān)注了,潛意識的拉近父母與孩子距離。
作為家長,也應(yīng)該多學習一些關(guān)于心理健康方面的知識,學會與孩子相處,和孩子一起成長,讀懂孩子的內(nèi)心想法,不要強求于孩子,而是改變自己,只有這樣才能真正處理好親子關(guān)系。車老師提供的小貼士:
1.抱一抱TA,豎個大拇指;
2.尊重孩子的自尊心,給他們良性的影響;
3.學會相信孩子,適當學會放手。
玩沙盤游戲,解決親子矛盾
許多父母嘗試與孩子好好溝通,剛說幾句,孩子們就嫌煩,做什么事好像都要唱反調(diào),讓父母們很無奈。面對這種拒絕溝通的孩子,可采取目前國際上很流行的心理治療方法—沙盤游戲治療,也是深科失眠抑郁研究院特色心理治療項目之一。
什么是沙盤游戲治療?來訪者可在治療師提供的“自由與受保護”的空間里,通過制作沙盤,表現(xiàn)自己的內(nèi)心世界,將內(nèi)心沖突和不良情緒無意識地釋放和投射在沙盤中,能讓治療師快速發(fā)現(xiàn)來訪者的心結(jié)所在。那沙盤游戲?qū)μ幚碛H子矛盾有哪些益處呢?
沙盤游戲可以把孩子內(nèi)在的無意識世界,比如內(nèi)在情感、創(chuàng)傷呈現(xiàn)出來,是家長了解孩子無意識世界的一個好辦法。對于語言表達能力不好的孩子或者內(nèi)向的孩子,可以用沙盤游戲去表達情緒。
同時,家長可以借由老師的觀察和指導(dǎo),了解和發(fā)現(xiàn)親子關(guān)系中的癥結(jié)所在,促進雙方心靈的溝通,有效地改善親子關(guān)系。
沙游不但能讓家長更好地了解孩子的心理世界,也能讓孩子使用沙具的象征性語言去自行處理情緒,有自我療愈的作用。
需要強調(diào)的是,沙盤游戲是孩子構(gòu)建自己內(nèi)心世界的一個途徑,前提是讓孩子自發(fā)、自由地玩。一般不建議家長進入沙盤游戲空間,以免對孩子造成干擾。如果家長有需要,可以私下和咨詢師交流。
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