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水果用途終于收集全了,趕緊收藏吧!

2017-09-03 來(lái)源:康復(fù)吧  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:●石榴:助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇。可防止冠心病、高血壓,健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽延年,亦可解酒。對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用.

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  ●火龍果:1.解毒排毒、保護(hù)胃壁;2.抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞變性,抑制癡呆癥發(fā)生;3.美白皮膚、養(yǎng)顏;4.減肥、降血糖、潤(rùn)腸滑腸、預(yù)防大腸癌發(fā)生?;瘕埞麑?shí)汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。

  ●榴蓮:水果之王。榴蓮果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白質(zhì)3%,還有多種維生素等,營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富。榴蓮健脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽(yáng),溫暖身體,屬滋補(bǔ)有益的水果。一般健康人都可食用。病后及婦女產(chǎn)后可用之來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體

  ●荔枝:補(bǔ)血、健肺、促進(jìn)血液循環(huán)、心臟衰弱者可多食(已燥熱者不宜多吃)

  ●龍眼:有壯陽(yáng)益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后、產(chǎn)后身體虛弱等癥

  ●甘蔗:甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤(rùn)腸、利尿、補(bǔ)充體力、解酒、潤(rùn)喉消口臭、牙齒雜穢

  ●蘋(píng)果:治下痢、降血脂、滋潤(rùn)皮膚

  ●梨:清解熱毒、鎮(zhèn)咳化

  ●桃:清津味甘,多食易消化不良

  ●柿:瀉血、便秘

  ●人參果:解暑清熱,增體力

  ●檸檬:可增強(qiáng)消化、出汗過(guò)多、食欲不振、體力倦怠、減肥解酒、補(bǔ)充維生素C

  ●柚子:清燥熱、通便、消口臭、解酒

  ●橘子:性寒、可解熱、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效,美容之效

  ●橘柑:解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津

  ●葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤(rùn)膚減肥

  ●桑椹:可調(diào)節(jié)消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血?dú)庵雇搭A(yù)防風(fēng)寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當(dāng)茶喝,可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰

  ●枇杷:膏可止咳化痰

  ●芒果:可治療暈車(chē)、船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開(kāi)水燙傷,止痛消炎

  ●木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治潰瘍

  ●橄欖:能止渴,加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病??诟纱皆?、痰多可常嚼食,可排除食積開(kāi)胃

  ●香蕉:助消化防便秘、清肺

  ●楊桃:清沙啞、喉痛,生津止渴、順氣、潤(rùn)肺、去風(fēng)熱、利尿

  ●百香果:清腸、開(kāi)胃、生津止渴,除膩

  ●葡萄:可補(bǔ)氣、養(yǎng)血、美容、利尿、安胎氣

  ●李子:解酒、醒腦

  ●梅子:健胃、生津、殺蟲(chóng)、解嘔、解酒

  ●蘋(píng)婆:蘋(píng)婆營(yíng)養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)、粗纖維、維他命A、維他命B、磷、鈣等。多在煮熟后食用,由于所含的熱量極高,所以對(duì)于瘦弱、食欲不振的人來(lái)說(shuō),無(wú)疑是補(bǔ)充體力的最佳果品

  ●仙桃:除暑熱、甘涼潤(rùn)肺、散結(jié)通腸

  ●草莓:清血、利尿

  ●無(wú)花果:解百毒、止痢、治便秘、痔瘡

  ●櫻桃:預(yù)防感冒、癌癥

  ●西瓜:解熱、利尿、排毒、消暑、通便

  ●甜瓜:解熱、止渴、凈血液、利尿、解躁

  ●菠蘿蜜:止渴、利尿、清熱、醒酒、補(bǔ)中。

  ●酪梨:有養(yǎng)顏、防止動(dòng)脈硬化之效。

  ●椰子:解熱防暑、止吐、消水腫,椰肉可開(kāi)胃、溫中、補(bǔ)血。

  ●獼猴桃:解熱燥、利尿、止渴、通便。

  ●蕃茄:預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化、貧血、肝臟病及腸胃病??上睢⑶鍩?、助消化。汁液洗臉能消除小皺紋。

  ●楊梅:具有消食、御寒、消暑、止瀉、利尿、治痢疾以及生津上渴、清腸胃、除煩憤惡氣

  ●蓮霧:解熱、利尿、寧?kù)o神經(jīng)作用。

  ●棗子:治便秘、利尿、益胃生津。

  ●石榴:助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇??煞乐构谛牟?、高血壓,健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽延年,亦可解酒。對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用.

 

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