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經(jīng)常打嗝說明胃腸不好?了解這些知識(shí),不再被打嗝困擾

摘要:相信大家都有過打嗝的經(jīng)歷,不過打嗝可不簡單!中國醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院曾收治過一位 66 歲的胃癌患者,而老人的主要癥狀就是進(jìn)食后常打嗝、上腹部悶脹??吹竭@里大家可能就有點(diǎn)慌了——我前天打過嗝,難道就是?。磕男┐蜞靡⒁??

  簡單的打嗝,分兩種情況

  簡單的打嗝,其實(shí)分兩種情況——「噯氣」和「呃逆」。這兩個(gè)名字雖然很拗口,但在實(shí)際生活中非常常見。

  噯氣是「嗝~~」的一聲的那種打嗝,伴隨著氣體從口中呼出,也就是俗稱的打飽嗝。

  呃逆是那種「嗝、嗝、嗝……」連續(xù)不斷的打嗝,間隔較短,不受自己控制。

  呃逆

  大部分打嗝都是正常的

  打嗝是一種很常見的現(xiàn)象,大部分的打嗝都是正常的:

  健康人的噯氣通常發(fā)生在飲用啤酒、可樂等碳酸飲料或飽餐一頓后。

  健康人的呃逆多發(fā)生在狼吞虎咽、咳嗽、大笑等情況之后。

  酒足飯飽后的一聲噯氣,讓人感覺舒服而又滿足,可以聽之任之。但不良飲食造成的噯氣,就可能對(duì)自己和他人造成困擾了,可以考慮改變一下用餐習(xí)慣,比如:

  少喝碳酸飲料;

  少吃豆制品、蘿卜、蔥蒜等產(chǎn)氣食物;

  少食多餐,每餐不要吃得過飽。

  呃逆比較煩人,雖然不去管它也會(huì)自行停止,但大家總想盡快讓它結(jié)束,可以試試:

  倒立(難度較大,不要輕易嘗試);

  吞咽面包或饅頭塊;

  小口飲水。

  這些情況要小心是疾病

  頻繁噯氣要考慮胃腸道疾病

  如果改變飲食習(xí)慣后,還是頻繁地噯氣,而且伴有腹脹、腹痛、反酸、燒心等癥狀,就要考慮是不是有胃腸道疾病了,比如胃食管反流病、慢性胃炎、胃潰瘍、消化不良、胃癌等。

  持續(xù)呃逆要考慮胃腸或神經(jīng)疾病

  正常人的呃逆幾分鐘就會(huì)自行停止,如果呃逆持續(xù)很長時(shí)間一直不好(比如超過48小時(shí)甚至1個(gè)月),就要考慮是不是有胃腸道、甲狀腺或中樞神經(jīng)系統(tǒng)的疾病了。

  出現(xiàn)異常打嗝,抓緊去檢查

  出現(xiàn)頻繁的噯氣或持續(xù)不斷的呃逆,要及時(shí)去醫(yī)院就診。除了用藥物緩解打嗝的癥狀,更重要的是找到引起打嗝的「真兇」。

  像胃潰瘍、胃腸道腫瘤等疾病,如果不及時(shí)治療,后果可能會(huì)很嚴(yán)重。

  回到文章標(biāo)題中提到的問題——總是打嗝,是不是胃腸有問題?你的心中是不是已經(jīng)有了答案?

  酒足飯飽后偶爾發(fā)生的噯氣,狼吞虎咽、咳嗽、大笑后短暫發(fā)生的呃逆,都是正常現(xiàn)象。

  但頻繁發(fā)生的噯氣或持續(xù)不停的呃逆,則可能是疾病的征兆。

  異常的打嗝可能是胃腸有問題,也可能是甲狀腺、神經(jīng)系統(tǒng)有問題。要及時(shí)去醫(yī)院檢查,防止出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。

 

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