睡不著、睡不好常常困擾著老年人,據(jù)中國睡眠研究會抽樣調(diào)查,成年失眠群體中,中老年人的失眠率高達(dá)60%。長期性的睡不好、睡眠不足、睡眠質(zhì)量差不僅會增加疲勞感,還會招來各種疾病。今天,睡眠頻道就跟大家介紹下失眠給老年女性造成的危害。
失眠對中老年女性的六大危害
1、失眠常致精神狀態(tài)不佳
睡眠時可以讓人全身心放松。睡眠時,人的呼吸變深、變慢,身體的各個部分都在休息,但新陳代謝并沒有停止,可以確保腦組織蛋白的合成和消耗物質(zhì)的補充,有利于神經(jīng)系統(tǒng)能正常發(fā)育,為第二天的活動積蓄力量。然而,失眠就達(dá)不到這樣效果。
2、失眠導(dǎo)致女性出現(xiàn)心臟病,易衰老
據(jù)研究發(fā)現(xiàn),女性若是經(jīng)常失眠,就很容易導(dǎo)致心臟病的發(fā)生,因為失眠會導(dǎo)致女性體內(nèi)與心臟病有關(guān)的兩種化學(xué)物質(zhì)變化顯著。白細(xì)胞介素-6是冠心病的指標(biāo)之一。而睡眠時間僅為5小時甚至更少的女性,其體內(nèi)心血管系統(tǒng)疾病指標(biāo)高敏C-反應(yīng)蛋白顯著升高。失眠還容易使女性腦功能減退,導(dǎo)致性腺功能降低,引起機體過早衰老。
3、失眠或引發(fā)老年癡呆
長期失眠會導(dǎo)致患者神經(jīng)衰弱、食欲不振、消瘦、記憶力減退等,失眠也可以導(dǎo)致患者老年癡呆。
4、失眠引起健忘
要是老年人患有失眠,記憶力也是會不斷的下降,總是丟東忘西的,慢慢的就會導(dǎo)致健忘癥。健忘是指人的記憶力減弱。健忘可能是失眠引起的,尤其是長期失眠癥患者,他們常會有健忘的現(xiàn)象。失眠與健忘會相互影響,可以說,失眠可致使并加重健忘,健忘也可能會加重失眠。
大家一定要引起重視,大家對這些老年人失眠的危害要重視起來,要在患者出現(xiàn)該病后及時進(jìn)行治療和護(hù)理,讓患者盡可能的少受傷害。
5、失眠誘發(fā)肥胖
失眠能造成人體內(nèi)消脂蛋白濃度的下降。而消脂蛋白是血液系統(tǒng)中活動的一種物質(zhì),能夠影響大腦做出是否進(jìn)食的決定。失眠同時能引起增加人體內(nèi)食欲激素濃度,這種食欲激素能夠引起人的進(jìn)食欲望。因此當(dāng)這些激素發(fā)生“混亂”時,大腦也會陷入混亂。同時,失眠的女性的體內(nèi)胰島素不能正常讓葡萄糖進(jìn)行代謝,從而引發(fā)肥胖。
6、多種疾病隱患
老人失眠是常有的事情對,因為老人對睡眠的時間要求有所降低,但是長期失眠會引起全身機體疾病,甚至引發(fā)心腦血管、消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)等系統(tǒng)的疾病。
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健客價: ¥43用于抗血小板聚集,預(yù)防血栓形成。
健客價: ¥15心血管疾病用藥,有擴張血管及抗菌消炎作用。用于冠狀動脈硬化性心臟病,血栓閉塞性脈管炎,并用于中心性視肉膜炎,小兒肺炎。
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健客價: ¥41.本品主要用于兒童及成年人青霉素等β-內(nèi)酰胺類過敏或耐藥患者治療下列感染時用:溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等所致的急性扁桃體炎、急性咽炎、鼻竇炎;溶血性鏈球菌所致猩紅熱、蜂窩織炎;白喉及白喉帶菌者;氣性壞疽、炭疽、破傷風(fēng);放線菌病;梅毒;李斯特菌病等。 2.肺炎支原體肺炎。 3.肺炎衣原體肺炎。 4.衣原體屬、支原體屬所致泌尿生殖系感染。 5.沙眼衣原體結(jié)膜炎。 6.厭氧菌所致的口腔感
健客價: ¥7溫補心腎,益氣助陽,活血通脈。用于治療心腎陽虛,心脈瘀阻引起的慢性心功能不全;竇房結(jié)功能不全引起的心動過緩、病竇綜合癥及缺血性心臟病引起的心絞痛及心電圖缺血性改變。
健客價: ¥791.房性心律失常(心房撲動、心房纖顫轉(zhuǎn)律和轉(zhuǎn)律后竇性心律的維持)。 2.結(jié)性心律失常。 3.室性心律失常(治療危及生命的室性期前收縮和室性心動過速以及室性心律過速或心室纖顫的預(yù)防)。 4.伴W-P-W綜合征的心律失常。 依據(jù)其藥理學(xué)特點,胺碘酮適用于上述心律失常,尤其合并器質(zhì)性心臟病的患者(冠狀動脈供血不足及心力衰竭)。
健客價: ¥34