男子更年期綜合征是指男性在50-60歲之間，因性腺功能由盛而衰所導(dǎo)致的情緒、心理、志趣、精力、食欲等一系列臨床癥狀的綜合征。

　　本病持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短不一，短則數(shù)月，長(zhǎng)者可達(dá)數(shù)年。程度的輕重亦很不相同，輕者可毫無(wú)察覺(jué)，重者則癥狀明顯，影響工作和生活。

　　【臨床表現(xiàn)】

　　本病發(fā)病年齡差別甚大，起病緩慢，表現(xiàn)比較隱蔽，并呈現(xiàn)緩慢進(jìn)展，常表現(xiàn)為以下幾類癥狀。

　?。?）精神與神經(jīng)癥狀。神經(jīng)過(guò)敏，易激動(dòng)，情緒不穩(wěn)，愛(ài)發(fā)脾氣，常有壓抑感，記憶力、思維力和集中力減退，睡眠減少，情緒低沉，反應(yīng)力低，皮膚及肢端感覺(jué)異常，有麻木、刺激感。另常見(jiàn)有不安、恐怖、缺乏自信心、易糾纏瑣事等。

　?。?）血管調(diào)節(jié)性失常?？捎嘘嚢l(fā)性潮熱，汗出，心悸，頭痛，眩暈及血壓升高等，以上癥狀波動(dòng)性較大，與情緒改變密切相關(guān)。

　?。?）性功能減退。大部分病人性欲減退到無(wú)性欲，少數(shù)病人在性欲減退前有短時(shí)期的性興奮亢進(jìn)，但很快變?yōu)樾缘乃ネ?，少?shù)者有性的感覺(jué)異常。隨性欲減退可有陽(yáng)痿、夢(mèng)遺、早泄、滑精等癥狀。

　　【醫(yī)生提示】

　?。?）更年期癥狀出現(xiàn)的遲早和嚴(yán)重程度與身體其他臟器的許多慢性病，如高血壓、動(dòng)脈硬化、神經(jīng)官能癥等有關(guān)，故飲食應(yīng)有所調(diào)節(jié)。原則上應(yīng)以清淡素食為主，多食蔬菜、豆制品，食量適宜，防止肥胖；忌生冷寒涼、肥甘厚味及刺激性食物，煙、酒、咖啡等少用為宜。不要盲目忌口，以免營(yíng)養(yǎng)不良，加速衰老。

　?。?）體育運(yùn)動(dòng)有松弛緊張情緒，恢復(fù)體內(nèi)平衡，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老的作用，應(yīng)堅(jiān)持不懈。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及強(qiáng)度應(yīng)視個(gè)人愛(ài)好及能力而定，如中老年保健操、門(mén)球、太極拳、乒乓球、慢跑等，可適當(dāng)選擇。

　?。?）要明確進(jìn)入更年期是一種生理的衰退現(xiàn)象，應(yīng)保持愉快和穩(wěn)定的情緒，學(xué)會(huì)制怒，解愁與防憂，減少精神創(chuàng)傷，避免強(qiáng)烈的精神刺激，合理安排工作、休息、睡眠，不可過(guò)度勞累，也不可整日無(wú)所事事。性生活的次數(shù)因個(gè)體及年齡差異而有較大不同，一般以性生活后不覺(jué)過(guò)度疲乏為宜。

　　【治療方法】

　　焦慮憂郁影響正常生活者，可給予泰爾登25毫克，每日3次，口服。

　　猜疑、緊張不安者，可用利眠寧10毫克，每日3次，口服；或安定5毫克，每日3次，口服。

　　性功能障礙嚴(yán)重者，可給丙酸睪丸酮25毫克，每周2-3次，肌肉注射，2-3個(gè)月為一個(gè)療程；或口服甲基睪丸酮5毫克，每日3次，3個(gè)月為一個(gè)療程。

　　中醫(yī)治療男性更年期綜合征分以下幾型辨治。

　　a.肝郁脾虛型。癥見(jiàn)精神抑郁不悅，煩躁易怒，失眠健忘，膽怯惶驚，陽(yáng)痿，夢(mèng)遺，早泄，滑精，神疲乏力，面白無(wú)華，納減便溏，脅滿腹脹，舌淡苔薄，脈弦。

　　治宜舒肝解郁，益氣健脾?？蛇x用疏肝類藥如舒肝丸、四逆散、逍遙丸；健脾類藥如六君子丸、四君子丸、歸芍六君丸，二類各選一種成藥早晚交替。

　　b.命門(mén)火衰型。精神萎靡，心悸，健忘，頭暈?zāi)垦?，少氣耳鳴，陽(yáng)痿，精液清稀，面色無(wú)華，小便清長(zhǎng)，夜尿頻多，尿后余瀝，腰膝酸軟，舌淡苔白，脈細(xì)沉弱。

　　治宜溫腎壯陽(yáng)，益精培元?？蛇x用“陽(yáng)痿”之命門(mén)火衰型所載之成藥。

　　【吃出健康】

　　d.金橘根煲豬肚

　　金橘根40克，豬肚150克，洗凈切塊，水4碗煲至1碗半，加食鹽少許調(diào)味，飲湯吃肉。

　　a.靈芝佛手蒸肉餅

　　靈芝4克，研末，豬瘦肉100克，剁餡，佛手絲8克，拌勻碟盛蒸熟佐膳。

　　b.牛百葉橘葉糯米麥餅

　　牛百葉200克，洗凈切塊，橘葉18克，糯米、小麥適量，煮粥，調(diào)味服食。

　　c.沙田柚花煲豬肚

　　沙田柚花5克，豬肚100克，洗凈切塊，煲湯，加食鹽調(diào)味，飲湯食豬肚。