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吃飯看電視或影響兒童生長發(fā)育

2015-10-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:日前,一份《中國都市人居家生活報告》指出,有42 3%的受訪者表示,習(xí)慣有電視節(jié)目陪伴的用餐時光。專家指出,吃飯看電視易致胃腸道功能紊亂,導(dǎo)致消化不良,甚至?xí)绊憙和L發(fā)育。

  吃飯看電視易致胃腸道功能紊亂

  “整個消化吸收的過程是由植物神經(jīng)來支配,而植物神經(jīng)又由大腦皮層來控制,如果一邊吃飯一邊看電視的話,消化液分泌減少,久而久之就會導(dǎo)致胃腸道功能紊亂。”對此,浙醫(yī)二院消化內(nèi)科副主任潘文勝指出,長時間的在吃飯的時候看電視會對身體造成傷害,甚至?xí)斐?a target="_blank" href="http://m.hbyuguan.com/lypd/1088648.html" name="InnerLinkKeyWord">胃下垂。

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  另外,吃飯的時候看電視會影響消化吸收,杭州市七醫(yī)院精神障礙診療中心副主任汪永光認(rèn)為:“吃飯的時候,機(jī)體的血流會集中到胃部以助消化,但要是此時還邊看電視的話,身體就會不自覺抽調(diào)部分的血液到腦部,這樣胃中的血液減少,消化吸收自然受到影響。”長期如此,最終會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,對兒童的生長發(fā)育造成不良影響。

  更需要注意的是,看電視被電視情節(jié)吸引容易發(fā)生意外。不少醫(yī)院都接待過因為看電視,將異物吞入腹部的患者,最后不得不開刀將勺子筷子等從胃腸道中取出來。

  如何改掉孩子吃飯看電視的壞習(xí)慣

  邊吃飯邊看電視的壞處那么多,家長應(yīng)該避免讓孩子養(yǎng)成這種壞習(xí)慣。如果一管已經(jīng)養(yǎng)成了,家長應(yīng)該怎么幫助孩子改掉壞習(xí)慣呢?

  首先,家長要以身作則,不要在吃飯的時候?qū)㈦娨暣蜷_。幼兒最擅于模仿,所以父母的行為對幼兒的影響至深,父母自身飲食的好習(xí)慣,是對孩子最好的熏陶。

  其次,家長要盡量給孩子營造愉快的進(jìn)餐環(huán)境,盡量不要在餐桌上訓(xùn)斥孩子。餐桌訓(xùn)子害處多,醫(yī)學(xué)上的研究證明,人的情緒與胃酸分泌及胃的消化功能密切相關(guān),情緒低落時進(jìn)食,不利于身體健康。除此之外,在餐桌上也不要制孩子多吃,盡量耐心的誘導(dǎo)孩子選擇有營養(yǎng)的食物,不要挑食。

  如果孩子邊吃飯邊看電視,要及時的告知孩子邊吃飯邊看電視的壞處,循序善誘。

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