你腰痛，那腎虧了嗎？

2015-08-31 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：小菊花課堂開課啦，“腰痛”大講堂進入第四講，今天我們請來了康復科的中醫(yī)圣手葉大夫為大家好好講講中醫(yī)“腰痛”的精髓，請大家鼓掌歡迎：

　　每當聽有人說：腰痛了。大家的第一反應肯定是：你腎虛了！

　　不得不說這不真是我們的錯，這全都是廣告惹得禍。

　　你瞧瞧，我們眼睛看到的，耳朵聽到的，全都是各種各樣濫調(diào)的廣告詞：腎好，腰也好，（然后一個矯揉造作的女紙說：）你好，我就好…

　　在這里我們堅決不給商家做廣告，我們要堅決批判這種會錯誤引導大家的觀點。

　　有人就說了，中醫(yī)一向認為腰痛就是腎虧，這概念不都是這么傳下來的嗎？這絕對是以訛傳訛，別有用心的人在污蔑老祖宗的智慧。

　　在中醫(yī)供奉的經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的確有云：腰者腎之府，轉(zhuǎn)搖不能，腎將憊矣。

　　這里所說的“腎”并不是我們現(xiàn)在解剖概念中的“腎臟”，它是一個抽象概念，它既包括生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的一部分實質(zhì)性器官，也包括了一些看不見摸不著但是在我們體內(nèi)起作用的精、氣、液。

　　所以首先腰痛并不等同于腎臟出了問題。再者，那腰痛一定是中醫(yī)的“腎”虧虛了嗎？

　　非也！非也！

　　其實中醫(yī)講究的就是辯證，對腰痛，并不是僅僅虛那么簡單。我們可以看一下我們生活中的腰痛有哪些，就可以得出結(jié)論：

　　第一種是腰痛是發(fā)生在勞力或房事過多后，此時腰府比較脆弱，如不好好保護，特別是夏天，吹了冷空調(diào)，睡了冷地板，極易感受風寒濕。此時不能簡單認為是“腎虛”，按“虛則補之”這么簡單的治療，此時腎傷了，但直接補腎，卻會糟，風寒濕在里出不來，就像冬天的濕布條，需要慢慢用火的烤、化、祛風利濕，才可痊愈。適合拔罐、刮痧等外治法。

　　第二種是腰痛是因為腰部長期固定一種姿勢，使腰部某處肌肉長期負擔過重，氣血供給不足而致病。這種腰痛也不是“虛證”，而是需要通過引導氣血過來充養(yǎng)供給來緩解疼痛。舒經(jīng)活絡。特別適合采用導引、推拿、針灸等方法。

　　第三種是腰痛同時伴有小便的問題。這種腰痛，腎中水液代謝有關(guān)，需要按調(diào)整水液代謝的方法治；

　　第四種是人在大病之后的腰痛，腰痛綿綿不休，腰腿酸軟無力，這才是真正的腰部陽氣受損引起的虛證，需要好好的補一補。當然也需要一些中醫(yī)康復方法來使腰部變得強壯。

　　第五種是跌打損傷而出現(xiàn)的腰痛，這種痛萬不可按“虛”來治，這是“瘀”血在內(nèi)，若是當做“虛”了，要“補”，那里面的瘀血反而有了滋生的環(huán)境，越治越重。所以治療需要首先想辦法把瘀血去除了，才能考慮下一步治療方案。

　　說了這么多種腰痛，大家知道腰痛不是那么簡單的就是“腎虛“了吧。不過話又說回來，腰對于我們真得很重要，我們需要好好保護。當然如果發(fā)生了腰痛，也千萬不要胡亂找診所治，也不要隨便相信廣告亂服保健品，一定要去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)。

　　我們平時可以做一些保健腰部的體操。下面的干貨是從《祛病延年二十勢》中截取保護腰部的一些動作（當然歡迎大家來我們邵逸夫醫(yī)院康復科來正規(guī)學習啦，一大堆純干貨喂飽你！）