日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網 > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)資訊 > 療養(yǎng)動態(tài) > 防治便秘有秘方:二仁蜂蜜飲

防治便秘有秘方:二仁蜂蜜飲

2015-08-10 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:便秘不是一種病,而是一種癥狀。中醫(yī)認為便秘的病位在腸,大腸積熱、胃火、氣滯、寒凝等都可導致便秘。

  中醫(yī)治療便秘,主要在通調腑氣、潤腸通便,二仁蜂蜜飲就是不錯的潤腸通便方。

  取火麻仁、杏仁各50克,一起晾干,研成粉末,混合均勻,每次取10克,以溫開水加適量的蜂蜜沖服,每日1次,10天一個療程。

  火麻仁始載于《神農本草經》,被人們列為上品,在中國已經有數千年的應用歷史,連印度及中東地區(qū)的人們也會廣泛食用。火麻仁中也含有豐富的脂肪油,在腸道作用機理與黑芝麻類似,因此也有通便的效果。市面上賣的許多通便藥里都含有火麻仁這種成分。

  需要注意的是,使用“二仁蜂蜜飲”這個方子時,火麻仁的用量不可過大。如果一次服用超過60克的話,就可能引起中毒。而且杏仁應該選擇有甜味的杏仁(也稱南杏),而不是苦杏仁(也稱北杏),因為后者不經過加工處理的話,也容易中毒。另外,即使是南杏,也不建議用量過大,以每天不超過10克為宜。

  另外,也可試試取黑芝麻粉10克、蜂蜜10克,加入溫開水200毫升,攪拌均勻后飲用,每日1次,10天一個療程。黑芝麻通便的作用在于其中的脂肪油,其能刺激腸黏膜,增加腸道分泌,加快蠕動,減弱大腸對水分的吸收,所以有潤腸、滑腸、通便之效。而蜂蜜也可用于治療腸燥便秘。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房