過量補(bǔ)鈣危害多
近年來由于廣告宣傳,老年人補(bǔ)鈣成了防治骨質(zhì)疏松的重要手段,但是美國、瑞士等西方發(fā)達(dá)國家研究發(fā)現(xiàn),鈣不僅不能有效地降低骨質(zhì)疏松骨折的發(fā)生率,相反,骨質(zhì)疏松患者在攝入高鈣后髖部骨折的危險(xiǎn)性上升了50%,而對于老年人來說還會導(dǎo)致結(jié)石病的發(fā)生。
出現(xiàn)這種情況的原因是什么呢?鈣并非那么容易被人體吸收,如果過多攝入?yún)s不能吸收,又同時攝入草酸類物質(zhì),就可能結(jié)合后形成草酸鈣結(jié)石。而草酸大量存在于各種蔬菜類食物中,例如菠菜,有些非常細(xì)小的結(jié)石結(jié)晶可以通過尿液排出,稍大一些的就可能引起腎絞痛,導(dǎo)致尿血,更嚴(yán)重的引起腎損害。
此外,過量補(bǔ)鈣心臟也可能會受傷,若過量補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致血液中鈣含量增加導(dǎo)致高鈣血癥,結(jié)果會加速動脈中沉積物的形成,導(dǎo)致異位鈣化,最終由于動脈粥樣硬化,加速形成了心臟病。
如何避免鈣劑攝取過量
記者了解到,年齡在60歲以上老年人,每天需要攝入800毫克的鈣就可以了,過量補(bǔ)鈣不能變成骨骼,反而會引起并發(fā)癥,危害老人健康。那么如何避免補(bǔ)鈣過量呢?
首先,選擇安全有效的補(bǔ)鈣方式。食物補(bǔ)鈣比藥物補(bǔ)鈣更安全,在日常飲食中加強(qiáng)鈣的攝入量,不會引起血鈣過量。老年人可以堅(jiān)持喝兩杯牛奶,多吃奶制品、蝦皮、黃豆、青豆、豆腐、芝麻醬等含鈣豐富的食物,并選擇健康的生活方式,少喝咖啡和可樂,不要吸煙。其次,老年人在補(bǔ)鈣前要分清是原發(fā)性骨質(zhì)疏松還是繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,絕大多數(shù)老年人是屬于原發(fā)性骨質(zhì)疏松,如絕經(jīng)期女性可以補(bǔ)充雌激素等,盲目補(bǔ)鈣沒什么用。如是繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,使用補(bǔ)鈣劑就非常有效。
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健客價(jià): ¥49本品為補(bǔ)鈣劑,用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松,手足抽搐癥,骨發(fā)育不全,佝僂病,以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥9補(bǔ)鈣。
健客價(jià): ¥23慢性腎功能衰竭所致高磷血癥。
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健客價(jià): ¥19.9高膽固醇血癥、家族性高膽固醇血癥。
健客價(jià): ¥57用于治療高膽固醇血癥和混合型高脂血癥;冠心病和腦中風(fēng)的防治。
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健客價(jià): ¥218高膽固醇血癥,家族性高膽固醇血癥。
健客價(jià): ¥27本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時使用。
健客價(jià): ¥55.5本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運(yùn)動治療、減輕體重)仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時使用。
健客價(jià): ¥45本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運(yùn)動治療、減輕體重)仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(Ⅱa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(Ⅱb型)。本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時使用。
健客價(jià): ¥54本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運(yùn)動治療、減輕體重)仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(Ⅱa 型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(Ⅱb 型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如 LDL 去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時使用。
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健客價(jià): ¥36高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價(jià): ¥60補(bǔ)鈣。
健客價(jià): ¥298補(bǔ)充鈣、維生素D。
健客價(jià): ¥48用于治療高膽固醇血癥和混合型高脂血癥;冠心病和腦中風(fēng)的防治。
健客價(jià): ¥50