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簡單冥想可達到完全緩解癌癥的作用

2015-03-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:20世紀70年代,澳大利亞精神病學家AinsleyMeares博士提供了他73位癌癥患者的案例研究。其中5位患者通過練習AinsleyMeares博士教授的簡單冥想達到完全緩解。

  在最近的2400年間,醫(yī)生們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)心態(tài)和健康存在聯(lián)系。雖然目前還沒有證據(jù)證明改善心態(tài)能夠治愈疾病,但兩者之間確實存在一定聯(lián)系。

  即使缺乏關(guān)于心態(tài)治愈疾病的對照試驗研究,上千年的傳聞證據(jù)也不應該被忽略。

  20世紀70年代,澳大利亞精神病學家AinsleyMeares博士提供了他73位癌癥患者的案例研究。其中5位患者通過練習AinsleyMeares博士教授的簡單冥想達到完全緩解。

  他們沒指望能活下去,也全都拒絕了任何醫(yī)學治療。還有5位沒指望活也沒接受任何治療的患者通過冥想練習達到部分緩解。Meares的其中一位患者IanGawler博士被診斷為晚期骨肉瘤肺和腦轉(zhuǎn)移,預后令人沮喪。他開始練習Meares博士教他的簡單冥想,每天5個小時,在沒有醫(yī)學干預下達到完全緩解。他現(xiàn)在在澳大利亞開辦一家非常大的身心醫(yī)學癌癥中心。

  很明顯,如果沒有冥想練習,那么Gawler和Meares博士的其他患者將無法治愈。在統(tǒng)計學上來說,沒有醫(yī)學干預,這些患者中能幸存下來的人不會超過2個人。Gawler博士相信是他通過每天5小時的冥想獲得的內(nèi)心平和和平靜治愈了他,治愈了Meares博士的其他患者,也將繼續(xù)治愈他自己的很多患者。

  我們應該注意到并非Meares博士所有患者都能通過冥想練習戰(zhàn)勝癌癥。對此,他是這樣解釋的:從73位至少參與20場密集冥想練習的晚期癌癥患者的治療結(jié)果看,幾乎所有患者的焦慮和失落情緒都有很明顯的減少,不適感和疼痛感也降低。腫瘤生長的速率會大幅度顯著降低的可能性為10%,腫瘤生長的速率雖不會大幅度降低,但也會有明顯下降的可能性為10%,能明顯提高患者的生活質(zhì)量的可能性為50%,讓癌癥患者死得更有尊嚴的可能性為90%。

  沒有對照試驗,所以無法得知患有晚期轉(zhuǎn)移性癌癥的IanGawler博士和其他患者被治愈是不是冥想的直接作用。但是,威斯康辛大學的RichardDavidson博士和其他研究人員認為每天練習冥想確實能提高生理機能。而心態(tài)的改進能提高生理機能的說法也被廣泛接受。但是,通過冥想獲得的生理機能的提高并不總能治愈癌癥。事實上,很多著名的資深冥想教師就死于各種類型的癌癥。生理機能的提高能讓資深冥想練習者死于癌癥的比例降低。不過不幸的是,這尚未被研究證實。

  從我對AinsleyMeares博士案例研究的閱讀中發(fā)現(xiàn),他的很多冥想患者比其他人花更多時間在家庭練習上。而只有少數(shù)患者說他們成功找到方法,冥想影響他們生活的方方面面,讓他們獲得更高的知覺。

  不幸的是,很多預后不良的患者的態(tài)度是,如果我的生命所剩無幾,我可能不會想要把時間花費在冥想上。如果能有證據(jù)證明冥想練習和癌癥治愈有密切關(guān)系,那么可能會有更多的人愿意花時間去冥想。

  很少有人愿意像IanGawler一樣每天花費5個小時進行冥想練習。盡管很多每天花費5小時冥想的晚期轉(zhuǎn)移性癌癥患者確實得到完全緩解。

  暢銷書《CancerAsATurningPoint》的作者LawrenceLeShan博士評價道,當你想到政治選舉中獲勝的幾率不足5%,依然很多人趨之若鶩時,即使我們通過冥想戰(zhàn)勝癌癥的幾率不超過5%,將冥想納入治療計劃不也是值得的嗎?

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