在很多人眼中,黑暗等同于危險(xiǎn)和恐懼。尤其對(duì)女性而言,晚上在家不開燈、一個(gè)人走夜路……都會(huì)讓她們內(nèi)心感到不安。怕黑究竟是怎么回事呢?專家表示:“怕黑是恐懼癥的一種典型表現(xiàn),在臨床上很多見,以女性或孩童為多。醫(yī)學(xué)上將其稱為單純恐懼。有的人怕狗、怕貓,也屬于單純恐懼。”
瑞士著名心理學(xué)家榮格也提出,怕黑是人的一種本性。有試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),如果把嬰兒放在黑暗里,他們就會(huì)哭,這是從遠(yuǎn)古時(shí)代遺傳下來的一種本能反應(yīng),人人都有。
從性別上看,女性患上怕黑恐懼癥的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于男性。專家解釋,這和女性與生俱來的性格有關(guān)。女性天生比較膽小,會(huì)想象其中潛伏著危險(xiǎn),結(jié)果越想越怕。怕黑雖然是恐懼癥的一種,但一般不會(huì)影響正常生活。專家提醒,有些誘因會(huì)加劇單純恐懼,例如怕黑的人,在走夜路的時(shí)候被別人突然嚇到,那他就會(huì)變得非常緊張,甚至可能再也不敢晚上出門。因此,怕黑的人要盡量避免可能出現(xiàn)的刺激,周圍的人也要對(duì)其給予幫助。
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