2018-01-13
這4種每天早晨假裝在刷牙的人，全國(guó)超過(guò)8億人都在其中
刷牙齒舌側(cè)時(shí)，刷毛與牙齒仍是呈45度角，兩顆兩顆牙來(lái)回刷，以清潔牙齦與牙齒。下顎臼齒內(nèi)側(cè)的位置最難刷干凈，因?yàn)橛猩囝^阻礙，容易感到惡心。此刻我們要放輕松、用鼻子呼吸，避開(kāi)舌頭，刷到牙齦附近才算正確。
警惕!藥物也會(huì)引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會(huì)洗牙，但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見(jiàn)的4種洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆積時(shí)間久了就形成了牙結(jié)石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙結(jié)石用簡(jiǎn)單的刷牙是清除不了的，這個(gè)時(shí)候可以用醋含在口腔里蠕動(dòng)2-3分鐘，然后再刷牙，能夠起到去除牙垢、牙結(jié)石的作用。
刷牙齒舌側(cè)時(shí)，刷毛與牙齒仍是呈45度角，兩顆兩顆牙來(lái)回刷，以清潔牙齦與牙齒。下顎臼齒內(nèi)側(cè)的位置最難刷干凈，因?yàn)橛猩囝^阻礙，容易感到惡心。此刻我們要放輕松、用鼻子呼吸，避開(kāi)舌頭，刷到牙齦附近才算正確。
防止蛀牙：預(yù)防蛀牙口腔中的分泌物、食物殘?jiān)热菀锥略谶@些隱窩里產(chǎn)生慢性炎癥，用鹽水刷牙在化學(xué)上可抑制細(xì)菌，在物理上可減少炎癥，并且食鹽中含有的氟能起到防止蛀牙的作用。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，刷牙刷得再認(rèn)真再好，也難免留有死角。而且附著在牙齒上的牙菌斑實(shí)在太頑強(qiáng)了，刷牙的時(shí)候只能刷掉一部分，剩下的牙菌斑最終慢慢形成色素和牙結(jié)石，然后刷牙開(kāi)始出血，出現(xiàn)各種口腔問(wèn)題。
孩子們大多偏愛(ài)蛋糕、糖果、飲料等甜食，再加上口腔清潔往往馬虎，因此特別容易有色素沉淀以及軟垢。大量的軟垢堆積在牙齒及牙齦附近，會(huì)導(dǎo)致牙菌斑長(zhǎng)期存在，極易使孩子發(fā)生齲齒。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，刷牙刷得再認(rèn)真再好，也難免留有死角。而且附著在牙齒上的牙菌斑實(shí)在太頑強(qiáng)了，刷牙的時(shí)候只能刷掉一部分，剩下的牙菌斑最終慢慢形成色素和牙結(jié)石，然后刷牙開(kāi)始出血，出現(xiàn)各種口腔問(wèn)題。
當(dāng)牙面獲得性膜形成，很快就有細(xì)菌附著上去。細(xì)菌在獲得性膜的表面生長(zhǎng)，并能產(chǎn)酸，使糖蛋白沉積。血型鏈球菌和變形鏈球菌能合成葡聚糖，與沉積的糖蛋白一起構(gòu)成菌斑基質(zhì)，為牙菌斑的形成創(chuàng)造了基礎(chǔ)。
當(dāng)牙面獲得性膜形成，很快就有細(xì)菌附著上去。細(xì)菌在獲得性膜的表面生長(zhǎng)，并能產(chǎn)酸，使糖蛋白沉積。血型鏈球菌和變形鏈球菌能合成葡聚糖，與沉積的糖蛋白一起構(gòu)成菌斑基質(zhì)，為牙菌斑的形成創(chuàng)造了基礎(chǔ)。
一般來(lái)說(shuō)牙菌斑的整個(gè)形成過(guò)程12小時(shí)便可完成，并在10天內(nèi)發(fā)展成熟達(dá)到高峰。因此，應(yīng)當(dāng)在12小時(shí)左右通過(guò)機(jī)械方法(如刷牙、牙線)清除牙菌斑。
巴氏刷牙法:把牙刷放置在牙齦溝處，牙刷刷毛放置在牙齒與牙齦交界的牙頸部，覆蓋一點(diǎn)點(diǎn)牙齦。傾斜45度，輕輕向牙齦溝處施壓，力度以牙刷刷毛前端1/3稍微彎曲為宜。
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