牙齦腫痛，吃不下飯，睡不著覺，連呼吸都痛，除了吃消炎藥，別怕，還有這些快速消腫的方法！
秋冬季節(jié)一到，或者在空調(diào)房里待久了，嘴唇會(huì)干燥，甚至起皮，很多人就會(huì)忍不住老用舌頭去舔，甚至用手去撕，結(jié)果越來越嚴(yán)重了…
可適當(dāng)吃些流食，常溫或是涼的，不要喝溫度高的，有時(shí)會(huì)建議喝冰一些的水，因?yàn)闊釢q冷縮，血管收縮可減少出血。
此時(shí)刷牙會(huì)破壞牙釉質(zhì)，損害牙齒健康 ?！俺酝觑埦退⒀溃憧赡軙?huì)把酸性食物更深入地推到牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)里去 。
應(yīng)趕快帶到醫(yī)院做牙齒間隙保持，以免會(huì)影響恒牙的發(fā)育和萌出；出現(xiàn)反頜、牙列擁擠、牙齒錯(cuò)位等情況，也應(yīng)及早去醫(yī)院，盡早矯正。
吃甜食只要及時(shí)清潔就沒有太大問題。而且，均衡飲食才是健康笑容的關(guān)鍵。比如，常常不吃飯，會(huì)導(dǎo)致口腔酸性過大，造成蛀牙和牙齦問題。
此時(shí)不能要求孩子堅(jiān)持太長(zhǎng)時(shí)間，只要讓他熟練這些動(dòng)作就可以。因?yàn)槟氵€要按照上面的指導(dǎo)再仔細(xì)為他補(bǔ)刷一次。
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