牙齦萎縮的原因

1、年齡

隨著年齡的增大，牙齦的附著高度比年輕的時候要低，而許多老年人的牙周組織因長期受到各種機械性損傷和炎癥刺激，日積月累就導(dǎo)致了牙齦萎縮。

2、牙周炎癥

主要是因為牙周炎導(dǎo)致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以后，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著牙根方向萎縮，只發(fā)生于有牙周炎的患者。

3、牙齒擁擠

牙槽骨就那么多，一旦牙齒擁擠了，有些牙齒表面覆蓋的牙槽骨可就薄了不少，這種情況下，一旦咬東西不得當(dāng)或習(xí)慣不佳，有可能會造成牙槽骨進一步吸收，牙齦自然也就萎縮了。

有時候有些人牙齒天然解剖結(jié)構(gòu)不佳，分叉特別大，這種牙齒牙槽骨吸收的風(fēng)險也較一般牙齒要大。

4、刷牙方法不對

刷牙方法不對，用力不當(dāng)，會刺激牙齦，習(xí)慣橫著刷牙往往更容易發(fā)生牙齦萎縮，因為此時的刷牙倒不如說是「鋸」掉牙槽骨和牙齦；另外，不正確地使用牙簽會刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙齦萎縮。

5、不良的口腔修復(fù)體

佩戴的假牙不合適或使用不當(dāng)都會導(dǎo)致牙齦萎縮。比如活動假牙的固定裝置（卡環(huán)），刺激了牙齦，就會發(fā)生炎癥，從而造成牙齦萎縮。

既然牙齦萎縮不可逆，那么我們的重點應(yīng)該放在預(yù)防上。

如何預(yù)防牙齦萎縮？

1、定期的口腔保健

有數(shù)據(jù)表明，每6到12個月潔一次牙，是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，積極配合治療，按醫(yī)生建議接受潔治、刮治、牙周護理或手術(shù)。

2、掌握正確的刷牙方法

推薦使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應(yīng)粗細合適；同時要學(xué)會正確的刷牙姿勢，大多數(shù)人可采用豎刷法或短橫顫動法；在必要的情況下使用牙線，以清理牙刷難以到達的位置。

3、不要圖便宜和方便

在一些技術(shù)水平不高、操作不規(guī)范的小診所鑲牙，這也是產(chǎn)生不良修復(fù)體的的主要原因。

另外，假牙應(yīng)當(dāng)佩戴一陣子后及時復(fù)診，配合醫(yī)生的檢查和主觀感覺，及時消除危險因素。

4、發(fā)現(xiàn)異常及早就醫(yī)

如有患者覺得自己有個別牙發(fā)生異常移動，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，以便對癥處理。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，避免牙齦萎縮加重。

已經(jīng)發(fā)生敏感的牙根，視嚴重程度接受觀察、脫敏治療或牙髓治療。當(dāng)然，在不甚嚴重的階段，也可使用防敏漱口水，也能對癥狀有所緩解。