秋季天氣較干燥,易傷肺津,招致陰虛,出現(xiàn)口干、咽干、唇裂、干咳等病癥,此時進(jìn)補(bǔ)山藥最為適合,因為山藥其性平和,益氣養(yǎng)陰,為補(bǔ)脾之上品.中醫(yī)理論認(rèn)為,脾開竅于口,其華在唇.意思是脾主肌肉,唇為肌肉組織,口唇的色澤與脾的運(yùn)化有密切聯(lián)系.因此,健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵.

　　常吃山藥對預(yù)防嘴唇干大有好處,中醫(yī)認(rèn)為,山藥能益腎氣,健脾胃,止泄痢,化痰涎,能補(bǔ)五勞七傷、鎮(zhèn)心神、安靈魂、補(bǔ)心氣等.現(xiàn)代藥理研究也證實,山藥具有營養(yǎng)滋補(bǔ)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、鎮(zhèn)咳祛痰平喘等功效.山藥既可切片煎汁當(dāng)茶飲,又可切細(xì)煮粥喝,對虛性咳嗽及肺癆發(fā)燒患者都有很好的治療結(jié)果.

　　此外,預(yù)防嘴唇干裂還有一些小竅門,比如說睡前在嘴唇涂抹蜂蜜或橄欖油就是一個不錯的方法.每天晚上臨睡之前,拿化妝棉蘸一些蜂蜜涂在嘴唇上,然后用手指輕輕按摩,或在睡前將橄欖油涂在嘴唇上,時間控制在20分鐘左右,讓嘴唇充分滋潤,然后擦凈.這樣一來,依靠蜂蜜或橄欖油的滋潤、保濕等作用,我們可以很好地預(yù)防春季嘴唇干裂.

　　同時,值得提醒的是,一些人嘴唇干裂也有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的,如果長時間出現(xiàn)嘴唇干裂的情況,最好請醫(yī)生幫助診斷治療.