治療口臭的食療方法
1、芹菜:芹菜中含有大量纖維質(zhì),可幫助消化、防治便秘。還有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤(rùn)口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)_@些食物殘?jiān)彩菍?dǎo)致口臭的原因之一。
2、鹽水:鹽水漱口每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口,可除口臭。
3、牛奶:吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
4、檸檬水:飲清水可令口腔保持濕潤(rùn),在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
5、金橘:金橘對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6、蜂蜜:蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效,每天清晨喝一杯蜂蜜水,可清理腸內(nèi)垃圾,對(duì)便秘引起的口臭頗有效。
7、西瓜:西瓜味道清新,同時(shí)含有大量維生素C,能使口腔形成一個(gè)不利于細(xì)菌生長(zhǎng)的環(huán)境。
8、茶葉:將一小撮茶葉放入口中,細(xì)細(xì)咀嚼一番,就有消除口臭的效果。茶葉富有消菌的作用,能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會(huì)對(duì)消除口臭有所幫助,但咀嚼茶葉具有更大的奇效。
食療方法僅僅起到輔助治療的作用,針對(duì)口臭的癥狀,還須及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科診治,如果是癥狀性的口臭,還要根據(jù)醫(yī)囑對(duì)原發(fā)病進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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健客價(jià): ¥15彝醫(yī):嗨補(bǔ)魯土,乃庫(kù)習(xí)嗨。 中醫(yī):清熱除濕,化濁通便。用于大腸濕熱所致的便秘,口臭,牙齦腫痛。
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