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空腹來(lái)杯蜂蜜水 預(yù)防口臭心情好

2014-07-31 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口臭是一種常見(jiàn)的口腔疾病,口臭一種頑固癥狀,而如何治療口臭的方法層出不窮,但由于口臭的形成原因有很多,沒(méi)有從根本原因開(kāi)始防治,結(jié)果往往是治標(biāo)不治本。那么如何解決口臭問(wèn)題呢?今天,尋醫(yī)問(wèn)藥小編就給大家介紹下治療口臭的食療方法。

  治療口臭的食療方法

  1、芹菜:芹菜中含有大量纖維質(zhì),可幫助消化、防治便秘。還有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤(rùn)口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)_@些食物殘?jiān)彩菍?dǎo)致口臭的原因之一。

  2、鹽水:鹽水漱口每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口,可除口臭。

  3、牛奶:吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  4、檸檬水:飲清水可令口腔保持濕潤(rùn),在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

  5、金橘:金橘對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

  6、蜂蜜:蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效,每天清晨喝一杯蜂蜜水,可清理腸內(nèi)垃圾,對(duì)便秘引起的口臭頗有效。

  7、西瓜:西瓜味道清新,同時(shí)含有大量維生素C,能使口腔形成一個(gè)不利于細(xì)菌生長(zhǎng)的環(huán)境。

  8、茶葉:將一小撮茶葉放入口中,細(xì)細(xì)咀嚼一番,就有消除口臭的效果。茶葉富有消菌的作用,能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會(huì)對(duì)消除口臭有所幫助,但咀嚼茶葉具有更大的奇效。

  食療方法僅僅起到輔助治療的作用,針對(duì)口臭的癥狀,還須及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科診治,如果是癥狀性的口臭,還要根據(jù)醫(yī)囑對(duì)原發(fā)病進(jìn)行相應(yīng)的治療。

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