日常生活中,我們會發(fā)現(xiàn)自己的牙齒不知不覺就發(fā)黃了。發(fā)黃的牙齒不僅影響了我們的形象,還為我們的口腔健康埋下了隱患。
今天小編就給大家介紹一下,牙齒發(fā)黃的原因與拯救發(fā)黃牙齒的方法。
牙齒發(fā)黃的原因
牙齒發(fā)黃有很多原因,其中最主要的原因有外源性著色和內(nèi)源性著色兩個方面。
1、外源性著色
外源性著色是因為牙齒表面存在著許多細(xì)菌,它們分泌出許多黏性物質(zhì),日常飲食中的茶垢、煙漬以及飲用水中的一些礦物質(zhì)吸附在這些黏性物質(zhì)上,逐漸使牙齒發(fā)黃甚至變黑。
2、內(nèi)源性著色
內(nèi)源性著色是在牙齒發(fā)育過程中形成的。嬰幼兒在牙齒發(fā)育過程中,如果長期飲用含有大量氟元素的水,會導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)氟斑牙,牙面呈淺黃色或棕褐色。
看到這里,牙齒發(fā)黃的小伙伴不禁要問:“牙齒已經(jīng)變黃了,我該怎么辦?”、“如何讓牙齒變回白色?”
關(guān)于牙齒如何變白的方法有許多種,今天就介紹幾個比較基礎(chǔ)的方法,供大家參考。
牙齒發(fā)黃怎么辦
1、正確選購牙膏
牙膏是我們?nèi)粘I钪谐S玫目谇磺鍧嵱闷?。市場上具?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.hbyuguan.com/zxpd/mlzx/mb/" target="_blank">美白功效的牙膏比比皆是,但有一些偽劣牙膏都是通過刺激牙釉質(zhì)的方式將牙齒“染白”,這種方式不僅不能解決牙齒發(fā)黃的問題,還可能為口腔健康埋下隱患。
對于牙膏這種口腔清潔用品,我們應(yīng)該選擇安全、溫和、無副作用的產(chǎn)品。因為這類產(chǎn)品溫和的美白方式,可以在不傷害牙釉質(zhì)的情況下,清除牙齒表面的牙菌斑、軟垢和細(xì)菌附著物。
2、掌握正確的刷牙方式
刷牙是清除牙菌斑、軟垢和食物殘渣,保持口腔清潔的口腔保健方法。有些人認(rèn)為一定要“使勁”刷牙才可以將口腔細(xì)菌去除。其實不然,正確的刷牙方式應(yīng)該是讓牙刷與牙齦呈45度角,并讓牙刷輕輕地以圓周運動方式移動,而不是前后移動。
對牙齒進(jìn)行“食療”
許多人不知道,牙齒也可以用“食療”的方法進(jìn)行美白,很多食物都具有美白牙齒的功效。
1、芹菜
芹菜屬于粗纖維食物,粗纖維可以清掃牙齒上的食物殘渣。在你咀嚼芹菜的時候,口腔會分泌出唾液,唾液能夠起到平衡口腔酸堿度的作用,防止酸性物質(zhì)對牙釉質(zhì)的侵蝕。因此,吃芹菜能達(dá)到美白牙齒、抑制口腔細(xì)菌的功效。
2、綠茶
綠茶中的兒茶素(Catechin)能夠有效減少變形鏈球菌的生成(造成蛀牙的因素之一),同時綠茶可以與牙齒中的磷灰石產(chǎn)生反應(yīng),瓦解掉牙釉質(zhì)當(dāng)中的有害物質(zhì),從而降低外源性著色的發(fā)生概率。因此,喝綠茶能達(dá)到預(yù)防蛀牙、美白牙齒的功效。
3、洋蔥
洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分??茖W(xué)家在實驗中發(fā)現(xiàn),洋蔥能吞噬多種細(xì)菌,其中就包括變形鏈球菌。變形鏈球菌減少后,不僅可以降低齲齒生成的概率,還可以防止牙釉質(zhì)受到侵害。
當(dāng)我們在公共場合講話、微笑的時候,能夠露出一口毫無瑕疵的白牙,對我們的形象提升可以起到很大的作用。不僅如此,口腔健康甚至影響著我們身體的運轉(zhuǎn),擁有一口健康的牙齒是身體健康的基礎(chǔ)。所以,我們一定要時時刻刻愛護(hù)牙齒哦~
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