磨牙癥是指人在睡眠或醒著時(shí)有無意識(shí)的上下牙齒彼此磨動(dòng)或緊咬的行為。由于牙齒磨動(dòng)時(shí)常伴有“咯吱咯吱”的聲音，通常也叫“咬牙”。又因它多發(fā)生在夜間睡眠時(shí)，又叫“夜間磨牙癥”。

夜間磨牙癥的因素

夜里睡覺磨牙是一種常見病。有些青年常在夜里入睡后磨牙，既影響自己，也影響他人，而又無法控制，往往造成精神壓力。

造成夜里磨牙的原因，一是精神因素，如白天過度興奮、緊張、憤怒以及神經(jīng)受了刺激，使得夜間睡覺時(shí)精神不能安靜而發(fā)生磨牙。二是腸里有寄生蟲，人在夜晚熟睡時(shí)，寄生蟲在腸腔里蠕動(dòng)，使得神經(jīng)受到了某種刺激，引起神經(jīng)反射作用。但并非是有寄生蟲病的人夜里都磨牙。三是牙齒接觸的異常。

1.心理因素：當(dāng)大腦長時(shí)間處于高度興奮和緊張狀態(tài)，患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識(shí)地表現(xiàn)出來，夜間磨牙癥就是這種表現(xiàn)形式之一。

2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側(cè)咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時(shí)，機(jī)體就會(huì)增加潛意識(shí)的下頜運(yùn)動(dòng)，通過摩擦牙齒這個(gè)自糾性動(dòng)作，以求達(dá)到咬合平衡。

3.其他因素：寄生蟲、血壓波動(dòng)、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜間磨牙癥。

夜間磨牙癥危害

由于夜間磨牙癥致使牙齒強(qiáng)烈的叩擊在一起，又沒有食物緩和，造成牙齒表面的保護(hù)物質(zhì)過分磨損，使保護(hù)物質(zhì)下面的牙本質(zhì)暴露出來。輕者對(duì)冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏；重者可導(dǎo)致牙床經(jīng)常出血、發(fā)炎、牙齒松動(dòng)甚至脫落。

此外，長期夜間磨牙癥還可引發(fā)一系列的并發(fā)癥。如：長期磨牙導(dǎo)致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲勞和疼痛、腮幫疼痛；嚴(yán)重時(shí)引發(fā)頭痛、頸背部陣痛等；還會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退、引發(fā)口臭或口腔異味、損傷聽力和味覺，導(dǎo)致心理抑郁而悲觀厭世甚至產(chǎn)生輕生等可怕后果。

夜間磨牙雖然不像有些疾病危及人的生命，但卻能給人體健康帶來危害。其主要危害有以下幾個(gè)方面：

（1）對(duì)牙體組織有嚴(yán)重磨損：每個(gè)牙齒分為三部分：長在牙槽里的是牙根，露在外面的是牙冠，牙根和牙冠之間是牙頸。構(gòu)成牙齒的主要物質(zhì)是牙本質(zhì)，在牙冠部分牙本質(zhì)的外層有乳白色、堅(jiān)硬的牙釉質(zhì)。牙齒中央的腔為牙髓腔，其中充滿了牙髓，有豐富的血管和神經(jīng)。夜里磨牙，上下牙直接接觸，不僅力量大，而且持續(xù)的時(shí)間長，造成牙釉質(zhì)磨損，就會(huì)出現(xiàn)對(duì)冷、熱、酸、甜感到刺激，痛疼不適，甚至牙齒壞死。

（2）人在6歲至13歲都處于換牙期，為適應(yīng)上下牙齒磨合都會(huì)有磨牙現(xiàn)象。但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生那就是一種病態(tài)。

（3）磨牙不僅影響牙齒的美觀，還會(huì)破壞牙齒的質(zhì)量以及損傷牙齦導(dǎo)致出血或造成牙齒脫落。

同時(shí)，磨牙還影響親人和自己的睡眠質(zhì)量，使患者精神緊張，嚴(yán)重都甚至導(dǎo)致心理抑郁而產(chǎn)生輕生等可怕的后果。

（4）對(duì)于青少年磨牙不僅會(huì)造成牙頜畸形，還會(huì)影響他們身體的發(fā)育甚至導(dǎo)致自閉癥等心理障礙。長期磨牙還會(huì)引起很多的并發(fā)性疾病。

（5）造成精神負(fù)擔(dān)。由此可見，對(duì)磨牙的毛病，不可忽視。要消除磨牙癥，首先患者要努力解除緊張和不愉快的情緒；其次是到醫(yī)院治療，經(jīng)過一段時(shí)間治療，磨牙癥是可治愈的。

磨牙癥治療方法

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。

2、懷疑有腸道寄生蟲者在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)刺激腸壁。

3、糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆等。

4、以上治療仍未見好轉(zhuǎn)應(yīng)到牙科診所制作一副牙頜墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。墊可消除干擾，緩解肌緊張。