喝咖啡可以提提神,但是也有人反應喝咖啡會導致牙齒變黃,該怎么辦呢?
咖啡可以喝多嗎?
眾所周知,每天喝些咖啡,可以提神醒腦,恢復精力??墒牵簧俸瓤Х鹊娜?,發(fā)現(xiàn)咖啡喝多了牙齒會變黃。那么,喝咖啡牙齒真的會變黃嗎?怎樣喝咖啡牙齒才不會變黃呢?
如果長期大量喝咖啡,且不刷牙,那么牙齒是會容易變黃的。究其原因,主要是因為咖啡是一種有色飲料,即深棕色單寧酸,咖啡里的色素沉淀附著在牙齒上,甚至滲透進牙釉質(zhì)中。隨著時間推移,單寧在牙齒中進一步積聚、深入,黃色的飽和度會進一步加深,飽和度的提升會讓牙齒的明度下降,久而久之就會使牙齒發(fā)黃。很多喝咖啡的人都不太注意,無法避免大黃牙的產(chǎn)生。
那么,喝咖啡怎么防止牙齒變黃呢?
喝咖啡防止牙齒變黃,可以用吸管喝咖啡,以避免或減少牙齒和咖啡的接觸。再則,在咖啡中加入牛奶,能讓奶中的酪蛋白和咖啡中的單寧酸結(jié)合,從而減少游離單寧酸,防止其向牙齒內(nèi)滲透,從而大大削弱咖啡對牙齒的染色作用。此外,喝完有色飲料,用清水漱漱口,也能避免牙齒著色。
如果喝咖啡牙齒變黃了,怎么辦?
1、勤刷牙。輕度牙齒變黃可以堅持勤刷牙,效果不佳就要看牙醫(yī)了,可以尋求專業(yè)牙醫(yī)的幫助,使用各種濃度更高的漂白劑,才能讓牙齒重新亮起來,甚至比原來還白。
2、使用牙粉。其原理和牙膏相同,主要通過物理摩擦作用,對于滲透到牙釉質(zhì)的外源性著色,內(nèi)源性著色,以及增齡性牙黃作用不大。
3、洗牙拋光。通過物理作用有力去除牙齒表面附著的外源性色素、結(jié)石等,但一般無法去除牙釉質(zhì)層面著色及內(nèi)源性著色。
咖啡喝多會怎么樣
1杯咖啡:
好處:希臘研究人員對485名65歲以上的老人進行研究后發(fā)現(xiàn),每天1杯咖啡可以保持動脈健康、穩(wěn)定血壓。英國布里斯托大學對600位志愿者的調(diào)查也表明,每天1杯咖啡可以增強腦力。
壞處:咖啡因需要8個小時才能被完全排出體外,所以如果下午3點或4點以后喝咖啡,很容易出現(xiàn)睡眠障礙。
2杯咖啡
好處:研究發(fā)現(xiàn),200毫克咖啡因,相當于兩杯咖啡的含量,可以預防記憶力下降和老年癡呆癥,運動前30分鐘喝咖啡有助提高成績。
壞處:如果是孕婦,咖啡攝入量應少于兩杯,否則會增加流產(chǎn)風險。
3杯咖啡:
好處:研究發(fā)現(xiàn),每天3杯咖啡可將女性患卵巢癌的風險減少1/5。每天喝3杯的男性,患膽結(jié)石風險降低40%。
壞處:每天3杯咖啡使心率增快,血壓稍微上升,可能會增加心臟病發(fā)作的風險。
4杯咖啡:
好處:4杯咖啡約含400毫克咖啡因,可將口腔癌和喉癌風險減少39%。此外,還可降低結(jié)腸癌、乳腺癌和II型糖尿病的風險。
壞處:每天4杯咖啡將風濕性關節(jié)炎風險增加1倍。
5杯以上:
好處:研究發(fā)現(xiàn),每天5杯咖啡可以將肝臟損傷的風險減少3/4。
壞處:咖啡因干擾鈣的吸收,會增加骨質(zhì)疏松風險。喝太多會加速體內(nèi)礦物質(zhì)和維生素的流失。在升高血壓的同時,還會增加心血管疾病風險。
公司職員、商務白領、學生等人群。
健客價: ¥59公司職員、商務白領等人群。
健客價: ¥79本品不能代替藥物
健客價: ¥28.8治療育齡婦女雄激素敏感所致的中重度痤瘡(有或無皮脂溢)及/或多毛,這其中包括需要治療這些癥狀的多囊卵巢綜合癥患者。對治療痤瘡,炔雌醇環(huán)丙孕酮片應用于不適宜采用局部治療或全身抗生素治療的痤瘡。
健客價: ¥48.8絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松;慢性腎功能衰竭病人的腎性骨營養(yǎng)不良;手術后甲狀旁腺功能低下;維生素D依賴性佝僂??;自發(fā)性甲狀旁腺功能低下;低血磷性維生素D抵抗型佝僂??;假性甲狀旁腺功能低下。
健客價: ¥491.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松; 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營養(yǎng)不良癥; 3.術后甲狀旁腺功能低下; 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下; 5.假性甲狀旁腺功能低下; 6.維生素D依賴性佝僂??; 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。
健客價: ¥37用于內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,非催乳素依賴性不育癥,高泌乳素瘤,肢端肥大癥,抑制生理性泌乳,良性乳腺疾病,神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。
健客價: ¥87.8補肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動,遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價: ¥21.8滋陰補腎,健脾生津。用于非胰島素依賴型糖尿病。
健客價: ¥8.8吸入丙酸氟替卡松給藥可預防性治療哮喘。 成人: ·輕度哮喘:在每日規(guī)律治療基礎上,需間歇性給予支氣管擴張劑藥物緩解哮喘癥狀的病人。 ·中度哮喘:正在接受預防治療或單用支氣管擴張劑治療,但其哮喘仍是不穩(wěn)定或繼續(xù)惡化的病人。 ·重度哮喘:重度慢性哮喘病人,以依賴皮質(zhì)激素全身給藥才能充分控制癥狀的病人。一旦開始使用吸入型丙酸氟替卡松,能顯著減少或撤除許多病人對口服皮質(zhì)激素的需求。 兒童: 任
健客價: ¥701、骨質(zhì)疏松癥; 2、腎性骨?。I病性佝僂病); 3、甲狀旁腺機能亢進(伴有骨病者); 4、甲狀旁腺機能減退; 5、營養(yǎng)和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥; 6、假性缺鈣(D-依賴型I)的佝僂病和骨軟化癥。
健客價: ¥48.5用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。 當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥61.9單獨使用本品,建議聯(lián)合飲食及運動療法,達到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價: ¥37.5清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥4.8清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于感冒頭痛,中暑,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥1.8蚊咬止癢、提神醒腦、消暑清涼、舟車勞頓、清潔肌膚,為居家旅行、上課開會以及救急應急之用。
健客價: ¥272型糖尿病(或非胰島素依賴性糖尿病,NIDDM)。
健客價: ¥15.7滋陰補腎,健脾生津。用于非胰島素依賴型糖尿病。
健客價: ¥10.8清肺止嗽,降火生津。用于肺熱咳嗽,痰延壅盛,咽喉腫痛,口鼻生瘡,牙齒疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤黃
健客價: ¥2.51.高血壓 用于成年人原發(fā)性高血壓的治療。 2.降低心血管風臉 本品適用于年齡55歲及以上.存在發(fā)生嚴重心血管事件高風險且不能接受血管緊張素轉(zhuǎn)換酶(ACE) 抑制劑治療的患者,以降低其發(fā)生心肌梗死.卒中或心血管疾病導致死亡的風險。 心血管事件的高風險包括冠狀動脈疾病.外周動脈疾病、卒中、一過性腦缺血發(fā)作或伴有終末器官損 害證據(jù)的高危2型糖尿病(胰島素依賴或非胰島素依賴)病史。替米沙坦還
健客價: ¥14補腎,益氣養(yǎng)血,提神醒腦。本品用于失眠健忘,精神不振,腰膝酸軟,病后體虛。
健客價: ¥841.用于單純飲食控制不滿意的2型(非胰島素依賴型)糖尿病病人,尤其是肥胖者,可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的的2型糖尿病人有效。
健客價: ¥15.8用于單用飲食控制療效不滿意的輕、中度非胰島素依賴型糖尿病,病人β胰島細胞有一定的分泌胰島素功能,并且無嚴重的并發(fā)癥。
健客價: ¥1.8用于單純飲食控制不滿意的非胰島素依賴型糖尿病人,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,過可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價: ¥35