日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 口臭 > 夏季吃甜食容易上火口臭

夏季吃甜食容易上火口臭

2018-09-05 來源:健康云口臭咨詢   標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:太甜的水果要避免,比如荔枝、蜜瓜等,西瓜倒是可以適當吃些。另外,不能吃太多生冷、油膩的食物,喝水要少量多次。
夏季吃甜食容易上火口臭
 
夏季炎熱很多人喜歡喝一些冰涼的飲料去暑,冰西瓜甜飲料,吃多了就容易上火,口臭,這個時候,可以喝一些金銀花茶和決明子茶。
 
首先,吃太多甜食,會大量消耗體內(nèi)的B族維生素,從而出現(xiàn)舌炎、口角炎、眼痛等“上火”癥狀。
 
其次,夏天氣壓低,悶熱難熬,而甜食中都含有大量碳水化合物,在人體內(nèi)代謝后會生成許多二氧化碳,加重肺負擔。因此,甜食吃太多,會讓人覺得更加氣悶。
 
再次,甜食會影響食欲,加重口渴,讓人胃脹不想吃東西。這樣會妨礙人攝入其他營養(yǎng)豐富的食物,讓“上火”癥狀加劇。
 
夏天不能吃太多甜食。要少喝甜飲料而多飲茶水??跉廨^重的人,最好喝些金銀花茶、菊花茶或決明子茶。太甜的水果要避免,比如荔枝、蜜瓜等,西瓜倒是可以適當吃些。另外,不能吃太多生冷、油膩的食物,喝水要少量多次。 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房