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牙齦炎維護須知

摘要:調(diào)磨早接觸點,以免咬合外傷,引發(fā)各種牙??;檢查全口牙齦、牙周狀況,通過潔治噴砂,治療牙齦炎,控制牙周病。
牙齦炎維護須知
 
1、養(yǎng)成良好的飲食習慣:養(yǎng)成良好的飲食習慣:要減少吃含糖食物的次數(shù),因為有很多細菌積聚在牙齒、牙齦,細菌利用糖就會產(chǎn)生酸,侵蝕牙齒,引起齲齒牙齦炎。
 
2、建立良好的口腔衛(wèi)生習慣:建立良好的口腔衛(wèi)生習慣:要時刻保持口腔衛(wèi)生清潔,掌握正確的刷牙方法,做到飯后漱口,早晚刷牙,定期更換牙刷,使用牙線徹底清除牙縫中的食物殘渣。牙齦容易出血的部位,更加要輕柔地刷,并延長刷牙時間。
 
3、正確的刷牙角度和動作:正確的刷牙角度和動作:將牙刷傾斜45度,壓于牙面與牙齦之間,刷毛盡量進入齦溝和牙縫間,然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭,用力不要過大,按順序每個牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。
 
4、刷牙齒外側(cè):刷牙齒的外側(cè):用正確的刷牙動作配合適當?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè),上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,每個部位可重復刷6-8次。刷牙齒的內(nèi)側(cè):刷牙齒的內(nèi)側(cè)時,仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進行,不要只重視刷牙齒的外側(cè),不重視牙齒內(nèi)側(cè)的清潔。刷牙齒的咀嚼面:用適當?shù)牧α浚辞昂蠓较蛩⑸舷卵例X的咀嚼面。
 
5、學會使用牙線:使用牙線清潔牙縫:小心地將牙線以鋸式的動作進入牙縫以免損傷牙齦,然后將牙線貼在牙面,上下移動,就可以徹底清潔牙縫。
 
6、口腔角落:注意后面牙齒:口腔后面的牙齒亦需要同樣注意,完成所有牙齒清潔后,用水漱口。
 
7、選用牙刷、牙膏:選用保健牙刷、含氟牙膏和漱口水:用保健牙刷刷能有效地清潔口腔,而又不損傷牙齒和牙齦,保健牙刷的刷毛柔軟有彈性,刷面平坦,刷頭不大,刷毛末端磨圓。含氟牙膏中氟能與牙齒琺瑯質(zhì)結(jié)合,使牙齒更堅固,有良好的防齲作用。漱口水對有炎癥的牙齦有清潔消炎的作用。
 
8、及時就診:使用沖牙器,沖牙器有按摩牙齦的作用。牙齦不適或紅腫時,清洗后可以局部使用碘甘油。并且及時去醫(yī)院就診。
 
9、定期檢查:
 
定期口腔檢查:
 
1)檢查有無齦上齦下結(jié)石,通過定檢時的潔治噴砂和齦下刮治,及時去除,以免長期刺激牙齦,造成牙齦炎癥和牙齦萎縮;
 
2)檢查牙齦有無色、形、質(zhì)的改變,早期發(fā)現(xiàn)牙齦炎癥,早期治療,以免發(fā)展為牙周?。?/div>
 
3)通過定檢時的牙齦清洗、按摩和消炎,維護正常的牙齦和牙周;
 
4)檢查全口牙齒有無齲壞,尤其是早期齲(自己沒有任何感覺)和鄰接面齲(自己不易發(fā)現(xiàn));檢查全口牙齒的鄰接關(guān)系,以免食物嵌塞引起齦乳頭炎;檢查全口牙齒的咬合關(guān)系,調(diào)磨早接觸點,以免咬合外傷,引發(fā)各種牙病;檢查全口牙齦、牙周狀況,通過潔治噴砂,治療牙齦炎,控制牙周病。 
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