每年一到這個干燥的季節(jié)，嘴唇干燥開裂是很多人都會遇到的問題，每遇這種情況，很多人都會用舌頭去舔嘴唇，殊不知會越舔越干，以至于癥狀變得嚴重，疼痛難忍了。那么舔嘴唇為什么沒有起到滋潤作用，反而是越舔越干呢?

 

嘴唇也是人體很特殊的一個部位，嘴唇的周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。因此，面臨冬季凜冽的寒風(fēng)，很多人的嘴唇都會干裂。

 

很多人都會在嘴唇發(fā)干的時候不由自主地舔嘴唇，唾液留在嘴唇上后，會慢慢蒸發(fā)掉，同時帶走嘴唇上本來就少的可憐的水分。更嚴重的是，唾液中的多種消化酶還會留在嘴唇上，破壞嘴唇上的酸性保護膜，并引起深部結(jié)締組織的收縮，唇粘膜發(fā)皺，因而干燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦，甚至患上皮炎。如果再接觸麻辣、酸、咸等刺激性食物，那痛苦程度就可以自行腦補了。所以用唾液緩解嘴唇的干裂是一種惡性循環(huán)。

 

那么，嘴唇干裂后怎么破?其實很簡單，首先我們需要多補充水分，充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大作用，能有效防止嘴唇干裂。多吃新鮮蔬菜，如生菜、油菜、白菜、芽菜等，也可以口服維生素片，以增加維生素的攝取。除此之外，我們還可以選取以甘油為主要成分、含有維生素的潤唇膏，來給嘴唇表面形成防護膜。如果你是那種特別愛舔嘴唇的人，潤唇膏或許會給你帶來困擾，那也可以采用中醫(yī)的民間偏方，用油脂或蜂蜜涂在嘴唇上，相信很多小朋友小時候都被媽媽這樣涂抹過吧?有需要的話可以佩戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。

 

如果你的唇部已經(jīng)出現(xiàn)腫脹、結(jié)血痂等恐怖的現(xiàn)象，那么很可能你已經(jīng)變成一位慢性唇炎患者了。慢性唇炎又稱剝落性唇炎，是唇部慢性、非特異性的炎癥性病變，多由各種長期、持續(xù)的刺激導(dǎo)致，如干燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習(xí)慣有關(guān)。嚴重的時候，整個嘴唇都會變色，彈性下降，說話和笑都非常費勁，整個人就跟吃了“含笑半步顛”一樣。這時候，千萬不要撕掉嘴唇上翹起的角質(zhì)層，這樣有可能將唇部撕傷?？上扔脽崦矸?~5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，最后涂上藥劑。喜歡西藥的同學(xué)們可以選用5%二氧化鈦霜、喹寧霜、醋酸可的松軟膏等涂抹患處。喜歡中藥的朋友，可以選取健脾、利濕之藥用食物，如薏米、芡實、荸薺、赤小豆等煮粥吃，如果你還沒有嚴重到張不開嘴的狀況。