我們都知道吃糖多了對身體不好，容易發(fā)生爛牙，很多家長就不給孩子吃糖，覺得只要不吃糖牙齒就能好好的，不會有爛牙了。但是令家長意想不到的是，孩子也還是出現(xiàn)爛牙了，這是為什么呢?又應(yīng)該如何預(yù)防齲齒的發(fā)生，下面我們一起來看看。

爛牙的發(fā)生和食物中的糖有著密切的關(guān)系，但是很多家長只限制孩子吃糖果、巧克力、甜食，卻沒有注意到，攝入過多的奶粉、蛋糕、餅干和一些膨化類食物也同樣含有豐富的“糖”。它們都有一個特點(diǎn)是強(qiáng)粘稠性和含糖量高，容易留在牙齒表面發(fā)酵產(chǎn)出酸，是爛牙出現(xiàn)的一個原因之一。所以，家長們要注意清潔孩子的口腔，在孩子吃完甜食后就應(yīng)該用水漱一下口，刷刷牙，減少糖分留在口腔的機(jī)會。

預(yù)防寶寶齲齒的方法：1、在寶寶乳牙萌出之前，媽媽每天都要用紗布蘸清水或者淡鹽水輕輕擦拭寶寶的壓床，寶寶長出乳牙后也應(yīng)該繼續(xù)這樣為寶寶清理牙齒。同時要避免寶寶含著奶瓶睡覺，因?yàn)樗X后，奶瓶中的奶粉流入嘴中后會是口腔中齲齒細(xì)菌的最好的培養(yǎng)基，產(chǎn)出來的分解酸也會侵蝕牙齒，導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。

2、給寶寶選擇正確的牙刷和牙膏。從寶寶長出第一顆乳牙的時候，就要給寶寶刷牙了，開始的時候可以用專門的指套刷，蘸清水或者淡鹽水為寶寶清理，兩歲后就可以為寶寶選擇軟毛、小頭的兒童牙刷，用清水來給寶寶刷牙。3歲后可以選擇安全無氟牙膏給兒童刷牙。

3、定期帶寶寶去做口腔檢查。寶寶從長出第一顆乳牙后，家長就需要定期帶孩子去口腔醫(yī)生那里進(jìn)行口腔檢查，做一些必要的防齲措施。因?yàn)檠例X的病變是不可逆的，所以一定要盡早預(yù)防。

4、一旦發(fā)現(xiàn)齲齒就要及時治療。齲齒會引起疼痛的發(fā)生，所以孩子只能吃軟的食物，比較硬的食物沒有辦法吃，就會使孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良，還可能會使孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，而且齲齒還會影響新牙的生長，使牙齒不齊。所以，一旦發(fā)現(xiàn)齲齒，就要及時治療，才能減少齲齒對兒童身體帶來的傷害。

以上就是為什么不吃糖也會造成爛牙的原因和預(yù)防齲齒的方法，家長們要學(xué)習(xí)一下，才能認(rèn)識到自己存在的不足，并做好兒童齲齒的預(yù)防工作。家長們最好能夠從嬰兒出生的時候開始就做好預(yù)防工作，每天用淡鹽水給嬰兒清洗牙床或者牙齒，等到合適的年齡后就可以用牙刷和牙膏了。