幾次沒(méi)刷牙，沒(méi)發(fā)現(xiàn)牙齒有什么異常。自此對(duì)刷牙越來(lái)越不重視。殊不知口腔內(nèi)的牙菌斑已在飛速地?fù)p害你的口腔健康。

有一些成年人在一年中都有過(guò)至少兩天沒(méi)刷牙的經(jīng)歷。這種情況時(shí)有發(fā)生，尤其是年輕男性，”通常，他們?cè)诩s會(huì)的時(shí)候才去刷牙，小編并不支持這種行為。但是總的來(lái)說(shuō)，不會(huì)有經(jīng)常不刷牙的人。

知道以上信息后，我們就會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn)：如果不刷牙，到底會(huì)出現(xiàn)什么情況呢？

一天：如果你24小時(shí)不刷牙，就會(huì)在牙齒表面形成一層薄薄的牙菌斑（牙齒表面富有細(xì)菌的具有粘性的沉積）。在第一天不會(huì)有明顯的損傷，但是這已經(jīng)為牙齒損傷埋下了禍根，在第二天時(shí)就會(huì)出現(xiàn)口臭。

一星期：如果一個(gè)星期不刷牙，牙菌斑就會(huì)慢慢變厚，此時(shí)，就很可能有異味出現(xiàn)。在3-7天之間，就會(huì)慢慢出現(xiàn)牙齦炎。實(shí)際上，牙齦甚至可能會(huì)出血。“如果你觸碰牙齦，它就會(huì)變紅；自此，牙齦就會(huì)經(jīng)常疼痛。

一個(gè)月：如果30天不刷牙，口腔中的細(xì)菌就會(huì)慢慢腐蝕你的牙齒。不僅會(huì)出現(xiàn)牙齦通紅的現(xiàn)象，而且如果你吃甜食的話，會(huì)很容易得齲齒。當(dāng)出現(xiàn)白斑的時(shí)候，就表明你的牙釉質(zhì)脫鈣了，這是牙齒變質(zhì)的第一個(gè)癥狀。

一年：如果一個(gè)人365天都不刷牙，他的唾液（尤其常吃含糖量高的食物的情況下）也會(huì)導(dǎo)致齲齒，牙齒會(huì)出現(xiàn)牙洞，進(jìn)一步加厚牙菌斑。然后就是牙齦，盡管牙齦此時(shí)不會(huì)惡化，但是仍然發(fā)紅腫脹，牙齦很生氣啊，的確是很生氣。

但是，牙齒損傷的程度是因年齡而異的，人的機(jī)體是有自我保護(hù)能力的。所以，當(dāng)年輕人不刷牙時(shí)，他們要比老年人恢復(fù)得快。

五年：如果1800多天沒(méi)有刷牙，你的牙齒會(huì)成為什么樣，是和年齡有關(guān)的。年輕人通常會(huì)伴有牙齦炎和齲齒病。但是，對(duì)于身體抵抗力差的老年人來(lái)說(shuō)，我從沒(méi)見(jiàn)過(guò)一年不刷牙還不得齒齦病的，這些人的牙齒都已經(jīng)松動(dòng)了，更別說(shuō)5年了。