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總是單側(cè)咀嚼,不僅毀牙還“毀容”!

2018-01-17 來(lái)源:友好口腔科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:只用一邊牙吃東西,這一側(cè)的肌肉就會(huì)得到更多“鍛煉”,因此會(huì)導(dǎo)致比另外一側(cè)更加“強(qiáng)壯”,就會(huì)看起來(lái)“一邊臉大,一邊臉小”。就像很多運(yùn)動(dòng)員的右手比左手粗壯有力一樣。

  長(zhǎng)得漂亮的人有一個(gè)重要特征,就是沒(méi)有大小臉對(duì)稱(chēng)的臉會(huì)顯得更美。

  但臉型除了先天生得好,也受后天習(xí)慣的影響。

  后天習(xí)慣的影響到底有多大?

  當(dāng)然是……很大的那種大,比如說(shuō),只用一邊牙吃東西,時(shí)間長(zhǎng)了不僅毀牙,還會(huì)毀容。

  慣用的牙會(huì)雙倍磨損

  牙齒雖然很堅(jiān)硬,但每天都要頻繁用它來(lái)咀嚼食物,久而久之,再堅(jiān)固的表面也會(huì)有損耗。正常情況下,牙齒的損耗是相對(duì)均勻的,都會(huì)不斷變矮、變瘦。這些損耗不僅發(fā)生在牙齒直接與食物接觸的一面,也發(fā)生在牙齒和牙齒相鄰的側(cè)面,但由于變化比較細(xì)微且均勻,不會(huì)造成嚴(yán)重的后果。

  然而對(duì)于習(xí)慣用一邊牙的人來(lái)說(shuō),慣用的一側(cè)會(huì)比另外一側(cè)磨損加倍,變得更矮、更瘦。

  牙齒的過(guò)度損耗會(huì)導(dǎo)致咀嚼功能下降。另外牙齒還可能“亂動(dòng)”,因?yàn)閼T用的一側(cè)牙齒會(huì)變“瘦”,另一側(cè)的“胖牙齒”會(huì)擠過(guò)來(lái),最終導(dǎo)致整口牙歪向一邊。

  變成大小臉

  只用一邊牙吃東西,這一側(cè)的肌肉就會(huì)得到更多“鍛煉”,因此會(huì)導(dǎo)致比另外一側(cè)更加“強(qiáng)壯”,就會(huì)看起來(lái)“一邊臉大,一邊臉小”。就像很多運(yùn)動(dòng)員的右手比左手粗壯有力一樣。

  “大小臉”雖然不會(huì)對(duì)身體健康造成實(shí)質(zhì)性的影響,但是這樣的“被動(dòng)豐滿(mǎn)”應(yīng)該誰(shuí)都不會(huì)喜歡吧……

  牙齒很受傷

  不用的那一邊的牙齒和牙齦,很少與食物發(fā)生摩擦,更容易產(chǎn)生牙石,之后得蛀牙、牙齦炎、牙周炎的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增高。

  顳下頜關(guān)節(jié)很受傷

  “顳下頜關(guān)節(jié)”是負(fù)責(zé)張口、閉口的關(guān)節(jié),說(shuō)話、吃東西、打哈欠……只要你張嘴,都會(huì)用到這個(gè)關(guān)節(jié)。長(zhǎng)期用一側(cè)牙齒咀嚼,會(huì)損傷一側(cè)顳下頜關(guān)節(jié),可能最后的結(jié)果是張嘴時(shí)“咔咔”作響、關(guān)節(jié)疼痛,甚至是根本張不開(kāi)嘴。

  既然總用一邊牙齒咬東西對(duì)我們有這么多影響,為什么很多人還是有這樣的壞習(xí)慣呢?

  總用一邊咀嚼,多半口腔出問(wèn)題了

  大多數(shù)情況下,只用一邊牙齒嚼東西是由于另一邊牙齒使用不方便,或是口腔問(wèn)題導(dǎo)致的。

  1、一邊沒(méi)牙

  如果一邊的牙齒少了幾顆,顯然不能再用這邊的牙來(lái)嚼東西,種植牙是不錯(cuò)的選擇。

  2、有牙,但是疼

  一側(cè)牙齒疼痛,一咬東西就痛,趨利避害,往往就很自覺(jué)地使用另一邊的牙齒。

  3、有牙,但沒(méi)勁

  一側(cè)的牙齒因?yàn)檠乐懿?dǎo)致的松動(dòng),吃東西不著勁,基本上也會(huì)被放棄使用。

  4、有牙,但效率低

  牙齒擁擠、錯(cuò)亂,有些牙齒甚至無(wú)法咀嚼,為了將食物咬碎,人們不得不找到一個(gè)效率最高的地方來(lái)進(jìn)行咀嚼。

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