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聽說,人人都會牙齦退縮——牙齦退縮到底是什么鬼?

摘要:刷牙不當(dāng):使用過硬的牙刷、牙膏中摩擦劑的顆粒太粗、拉鋸式的橫刷法等。多見于弓彎曲處,如牙尖、前磨牙部位,因這些部位牙根較突出,唇(頰)側(cè)骨板較薄,易因機(jī)械摩擦而發(fā)生牙槽骨的吸收及牙齦退縮。

  隨著年齡增長,我們的牙齒會出現(xiàn)一些問題,造成牙齦退縮。

  健康牙齦應(yīng)該呈粉紅色,而且是結(jié)實(shí)的。隨著年齡增長,牙齦和牙周組織向牙根方向退縮,牙齦與牙根分離致使牙根暴露,使牙齒之間的縫隙逐漸增大,牙齒“變長”,這種現(xiàn)象在中老年人群中相當(dāng)普遍,年輕人如果不多加注意,也會發(fā)生。就像這樣——或者這樣——最重要的是:牙齦退縮是不可逆的。

  為啥我會牙齦退縮?

  刷牙不當(dāng):使用過硬的牙刷、牙膏中摩擦劑的顆粒太粗、拉鋸式的橫刷法等。多見于弓彎曲處,如牙尖、前磨牙部位,因這些部位牙根較突出,唇(頰)側(cè)骨板較薄,易因機(jī)械摩擦而發(fā)生牙槽骨的吸收及牙齦退縮。

  不良修復(fù)體:如活動義齒的低位卡環(huán)、基托邊緣壓迫齦緣等以及全冠邊緣進(jìn)入齦緣以下者。

  生理因素:牙齒的唇(頰)向錯位使唇側(cè)牙槽骨板很薄,甚至有骨開窗或骨開裂。在受到合創(chuàng)傷或正畸加力時,骨板很容易吸收,隨即發(fā)生牙齦退縮。附著齦過窄、唇頰系帶的高位附著,也是牙齦退縮的原因之一。

  與牙周炎有關(guān)的牙齦退縮:牙頸部牙石對牙齦的機(jī)械刺激,牙周炎造成的牙周組織的破壞;以及牙周炎經(jīng)過治療后,炎癥消退后,牙周袋壁退縮,或牙周手術(shù)切除了牙周袋,使牙根暴露。從這方面來講,牙齦退縮是牙周炎的一個伴發(fā)病變。

  牙齦退縮了怎么辦?

  牙菌斑、牙石也會對牙齦產(chǎn)生破壞作用。

  如果不及時通過洗牙等措施去除牙菌斑,牙菌斑會在口中逐漸鈣化,形成牙結(jié)石破壞牙齦,新的牙菌斑又很快在粗糙的牙結(jié)石上形成,不斷對牙齦產(chǎn)生破壞作用,使牙齦紅腫、疼痛、刷牙時流血。如果治療不及時牙齦溝開始變深,牙齒看上去就“變長”了。

  少量、均勻的牙齦退縮一般癥狀不明顯,也不需要就醫(yī),但要注意預(yù)防牙齦退縮繼續(xù)加重。

  首先,要采用正確的刷牙方法,選用刷頭小、刷毛軟硬適中、排列疏密恰當(dāng)?shù)谋=⊙浪?,將牙刷毛放在牙齒與牙齦交界處,刷毛指向牙根方向與牙齒表面呈45度角,原位水平顫動,然后順著牙縫豎刷。也可以采取在牙面劃圓圈的方法,將牙齒的各個部位都刷到。

  其次,堅(jiān)持定期洗牙,去除牙結(jié)石。

  還有,用大蒜敷齦能促進(jìn)牙齦的再生??蓪⒋笏庀磧魮v爛,加少許水調(diào)成糊狀,敷在牙齦上,每次約10分鐘,或用帶辣味的鮮蘿卜代替,既有殺菌消毒、保護(hù)牙齦、預(yù)防牙周病的作用,又能促進(jìn)牙齦的再生。

  最后,一旦發(fā)生較廣泛的牙齦退縮后,很難再恢復(fù),應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行治療。

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