我們常常聽別人說，不要經(jīng)常熬夜，那是因?yàn)樵诎疽购?，我們的身體機(jī)能發(fā)生變化。熬夜過后，身體的抵抗力會(huì)變差，同時(shí)體能降低，身體的自動(dòng)防御機(jī)制會(huì)啟動(dòng)，調(diào)節(jié)自己的肝火。久而久之，我們熬夜的身體就會(huì)“上火”。
上火后的身體，會(huì)有很多奇奇怪怪的癥狀，而在口腔內(nèi)，也會(huì)出現(xiàn)我們耳熟能詳?shù)?，比如牙齦紅腫，牙齦出血，牙齒痛，牙齒松動(dòng)甚至還有些人會(huì)引起牙周炎。
上火是牙周疾病的誘因，那么，既然“熬夜剁手”無法避免，那怎樣能最大限度地保護(hù)我們的牙周健康呢？
什么是牙周病
簡單說，牙周病是牙齒周圍組織的疾病。我們可以把牙齒想象成一顆樹，蛀牙就是樹干上被啄出了洞，牙周病則是樹根周圍的土壤病變和流失。
牙齒的周圍組織主要是牙齦和牙槽骨。牙周組織健康時(shí)，牙槽骨和牙齒緊密相連，為牙齒提供受力的支撐。
在我們吃東西咀嚼受力的時(shí)候，牙齒也是穩(wěn)定的。牙齦在健康的狀態(tài)下，是淺淺的粉紅色，與牙冠之間有一條淺淺的牙齦溝。而當(dāng)牙齒清潔不到位，細(xì)菌聚集形成牙菌斑之后，牙齦受到刺激會(huì)變得紅腫容易出血（有時(shí)候刷牙會(huì)流血就是因?yàn)檠例l發(fā)炎的原因）。
這個(gè)階段的牙齦發(fā)炎，并不是真正的牙周病，因?yàn)橹窝例X的牙槽骨并沒有流失，把牙齒清潔干凈或者找牙醫(yī)洗洗牙，牙齦可以恢復(fù)正常狀態(tài)，牙周組織沒有實(shí)質(zhì)損失。
當(dāng)牙根上出現(xiàn)黑色的牙結(jié)石，就只能通過牙醫(yī)專業(yè)的潔治清除，自己刷牙是無法清除干凈的。牙周病初期牙槽骨有少量的流失，牙齦由于腫脹，水平位置變化不大，但是探診時(shí)探針可以深入牙齦下超過4mm，這個(gè)時(shí)候，牙齦溝變成了我們說的“牙周袋”。
牙周病是一種常見的口腔疾病，預(yù)防牙周病是預(yù)防口腔疾病的一個(gè)重要部分。牙周是牙齒賴以生存的“土壤”，如果支持牙齒生長牙周組織出現(xiàn)萎縮，牙根逐漸暴露，牙齒發(fā)生松動(dòng)、位移、脫落是很自然的事情。那么，在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防牙周病呢？
1.關(guān)鍵是控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法是每天堅(jiān)持正確刷牙，按摩牙齦，促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，增強(qiáng)牙齦組織的抗病能力。注意鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
2.除去局部刺激因素，清潔牙齒和刮除牙周的牙石、牙垢，矯正不良修復(fù)體及矯治食物嵌塞，基本可治愈。
3.補(bǔ)充含有豐富維生素C的食品，可調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng)，有利于牙周炎的康復(fù)。
4.牙周病發(fā)病后應(yīng)積極治療，初期療效尚好，晚期療效較差，可喪失牙齒。
牙周炎的治療方法
1、牙周袋的處理
對(duì)于較為淺的牙周袋，清楚局部治病，用碘酚液燒灼即可。較深的牙周袋需要進(jìn)行牙周手術(shù)。如果牙周袋更深，而且出現(xiàn)牙齒松動(dòng)，可以考慮拔除。
2、牙周膿腫的處理
如果牙周炎患者出現(xiàn)牙齒膿腫嚴(yán)重的情況，這個(gè)時(shí)候可以考慮進(jìn)行流膿液的方法進(jìn)行治療，并且要及時(shí)清除牙結(jié)石。
3、針對(duì)局部治病因素
去除牙齒污垢和牙結(jié)石，及時(shí)調(diào)整牙齒，矯正創(chuàng)傷也是去除牙周病的因素的重要措施。
4、定期洗牙
洗牙能夠有效改善口腔衛(wèi)生，減少細(xì)菌滋生，有效清理牙結(jié)石，預(yù)防牙周炎等口腔疾病的發(fā)生。
熬夜剁手買買買的同時(shí)，我們也一定要注意自己口腔內(nèi)的健康情況，定期進(jìn)行口腔潔治。
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老年人牙齒脫落并非正常自然規(guī)律
生活中傷害小朋友牙齒的五個(gè)壞習(xí)慣
拔牙很簡單？一定不能忽略術(shù)前術(shù)后！
請(qǐng)大家謹(jǐn)記：莫要把牙病不當(dāng)病 ！
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