國慶假期，有人來了一場(chǎng)說走就走的旅行，有人宅在家里看景區(qū)人山人海。但不管在哪，你肯定會(huì)變身成為吃貨。
吃燒烤
吃貨們的關(guān)注點(diǎn)，往往在體重和贅肉，其實(shí)，最忙碌、最應(yīng)該關(guān)注的，是牙齒！
為了防止節(jié)假日過后各種口腔問題接踵而至，下面這些情況一定要重視起來！！
一、牙酸、牙痛
假期中每天平均進(jìn)食次數(shù)增多，如果口腔清潔不及時(shí)、不徹底的話，牙齒就會(huì)成為細(xì)菌滋生的樂園。最常出現(xiàn)的癥狀便是牙酸、牙痛、蛀牙...
建議：
無論趕赴幾個(gè)飯局，都要保持良好的口腔護(hù)理習(xí)慣。飯后能刷牙更好，不方便的話則一定別忘了漱口和牙線，防止食物殘留在口腔長時(shí)間發(fā)酵，損害牙齒。尤其是已經(jīng)有牙病的患者更應(yīng)提高警惕。
二、牙隱裂、牙齒損傷
假日里嗑磕瓜子堅(jiān)果，嘮嘮家常非常休閑放松。但這類食品都比較硬不容易咀嚼，吃多了容易造成牙隱裂或者牙齒損傷。有些人甚至用牙齒開瓶蓋，導(dǎo)致牙齒缺損、甚至缺失！
建議：
NOZUONODIE。盡量不要勉強(qiáng)食用過于堅(jiān)硬的食物，更不要把牙齒當(dāng)萬能工具。一旦發(fā)牙隱裂、牙缺損等問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不要拖延，一旦錯(cuò)過牙齒修復(fù)的最佳時(shí)期，牙齒很可能就保不住了。
三、急性牙周膿腫
平時(shí)如果有牙周病而沒有治療的話，再加上假期中生活不規(guī)律，抵抗力下降，急性牙周膿腫就會(huì)出來作祟。
建議：
牙齒問題一定要早發(fā)現(xiàn)，早治療。這樣既減輕痛苦，又掃除隱患?？谇会t(yī)生建議，每個(gè)人都要養(yǎng)成定期進(jìn)行口腔檢查的好習(xí)慣，切莫等到節(jié)假日發(fā)病才意識(shí)到問題的嚴(yán)重性。
四、口腔潰瘍
抽煙、喝酒、食用刺激性的食物，睡眠不好甚至失眠、疲勞、緊張，水果蔬菜纖維素?cái)z入不足，等因素都有可能招致口腔潰瘍。
建議：
假期也要注意勞逸結(jié)合，可不要玩得太瘋拖累了身體。此外，也要多食用粗纖維食物，清潔牙齒，如芹菜、韭菜等，既有利于健康，又能護(hù)牙。
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健客價(jià)： ￥7強(qiáng)健骨骼和牙齒，調(diào)節(jié)鈣吸收，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)，提高免疫力，保護(hù)生殖系統(tǒng)。 適用人群：1.中老年人。2.備孕男性。3.痛經(jīng)女性。 4.偏頭疼、眩暈、抑郁、情緒易緊張、暴躁及失眠人士。
健客價(jià)： ￥99散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià)： ￥12散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià)： ￥18
震驚！經(jīng)常喝飲料吃甜食，孩子牙齒竟然長成這樣！
而這些小習(xí)慣會(huì)傷害牙齒！
吸煙對(duì)牙齒危害，轉(zhuǎn)給身邊抽煙的朋友吧~工作十年的愛心牙醫(yī)的勸誡~~
請(qǐng)大家謹(jǐn)記：莫要把牙病不當(dāng)病 ！
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