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好好學習一下怎樣保養(yǎng)牙齒吧

摘要:定期去看牙醫(yī)、洗牙。即使每天做到了正確刷牙、使用牙線,時間久了牙齒上還是會形成牙結石,只能通過洗牙來清除牙結石。過長時間不清除就可能導致牙周病,牙齦紅腫、出血等。

  首先,正確刷牙、使用牙線。正確的刷牙方式應該是每天兩次,牙刷毛以斜45度放在在牙齒和牙齦交界處,每次至少3分鐘。另外,刷牙不能清潔牙齒之間的牙縫,所以刷牙加上牙線才能給牙齒全方位的清潔。

  其次,舌頭也要清潔。舌苔上生活著許多細菌,這些細菌會分解蛋白質,產(chǎn)生口臭。刷牙的同時,可以使用牙刷刷毛背面的刷舌區(qū)對舌苔進行清潔,注意力度別太大。

  第三,定期去看牙醫(yī)、洗牙。即使每天做到了正確刷牙、使用牙線,時間久了牙齒上還是會形成牙結石,只能通過洗牙來清除牙結石。過長時間不清除就可能導致牙周病,牙齦紅腫、出血等。

  最后,小病要重視,及時醫(yī)治。事實證明,保養(yǎng)牙齒也不能完全告別牙齒疾病,大多數(shù)人生活中還是無法擺脫牙齒疾病的困擾,但是很多人對只是偶爾牙痛不以為然,認為沒什么影響,有齲齒也沒有及時醫(yī)治,最終導致一顆患病變成顆顆患病。要是早早的治療一顆牙齒,也沒有這些后患無窮了。

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