口腔雖小，但口腔健康關(guān)乎全身健康。已有大量研究表明，齲病、牙周病等會(huì)破壞牙齒、牙齦等，進(jìn)而影響心、腦、肺等臟器的功能。

　　護(hù)牙先要護(hù)好“土壤”

　　口腔是全身健康的大門(mén)，口腔衛(wèi)生不良或口腔保健措施不正確，菌斑、軟垢、牙石等會(huì)在口腔內(nèi)長(zhǎng)期存積，成了致病菌的“儲(chǔ)存池”。當(dāng)免疫力降低時(shí)，這些口腔中的病菌就可能會(huì)通過(guò)呼吸、血液循環(huán)或免疫等各種渠道，誘發(fā)心腦血管等疾病，影響血糖控制，加重胃腸道疾病風(fēng)險(xiǎn)，甚至增加孕婦早產(chǎn)、低體重兒的風(fēng)險(xiǎn)。

　　牙周病是常見(jiàn)的口腔疾病，也是危害全身健康的主要疾病。牙周炎的進(jìn)程較為緩慢，可長(zhǎng)達(dá)十余年或數(shù)十年。早期可能沒(méi)有任何癥狀或僅有牙齦出血等癥狀，等到發(fā)現(xiàn)時(shí)往往已經(jīng)發(fā)展得比較嚴(yán)重了。

　　如果得不到及時(shí)治療，菌斑在齦溝內(nèi)積聚，長(zhǎng)期刺激損傷牙周支持組織，久而久之可能引發(fā)牙周病變，導(dǎo)致牙槽骨吸收，造成牙周組織不可逆的破壞，出現(xiàn)牙齦萎縮、牙根暴露、牙齒松動(dòng)、移位等眾多癥狀。牙周炎也是導(dǎo)致中國(guó)成年人群牙齒缺失的最主要原因。

　　專(zhuān)家形象地比喻，牙槽骨等牙周支持組織就像泥土，牙齒就是樹(shù)木。牙周組織剛被破壞時(shí)，就像樹(shù)木周?chē)耐脸隽嗣?，剛開(kāi)始沒(méi)有感覺(jué)，但隨著土越來(lái)越少，樹(shù)根暴露出來(lái)了，剩余的土支持不住大樹(shù)，樹(shù)木松動(dòng)、移位及一系列相關(guān)后果就隨之而來(lái)。而再想讓泥土重新長(zhǎng)回來(lái)很難，即使再種樹(shù)、放假樹(shù)（鑲牙、種牙），也需要以下面的土做支持，土沒(méi)有了，樹(shù)也沒(méi)法種活或無(wú)法恢復(fù)原來(lái)的功能了。

　　牙齦出血是牙齦炎的標(biāo)志

　　牙齦出血是診斷牙齦炎的標(biāo)志，也是早期牙周炎的一項(xiàng)檢測(cè)指標(biāo)。如果經(jīng)常出現(xiàn)牙齦出血，或牙齦存在紅腫、退縮、肥大增生、口臭等問(wèn)題，就要加以警惕，及時(shí)到口腔科就診。等到牙齒松動(dòng)移位、咀嚼無(wú)力時(shí)往往就發(fā)展到較嚴(yán)重的程度了。

　　控制牙周病，首先要戒除一些口腔內(nèi)促發(fā)因素，如吸煙、不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣、食物嵌塞、不良修復(fù)體、牙列擁擠等。其次，牙刷、牙線、定期檢查與潔治也是必要的。