怎么給寶寶制作、添加輔食才能滿足他生長的需求呢?
當單一選擇奶粉喂養(yǎng)時,請注意:
對3個月大的嬰兒應加用雞蛋;
4個月的嬰兒可開始加入其他食物。
可向兒??漆t(yī)生請教,以獲得充足營養(yǎng)的嬰兒食品及搭配方案。
專家:母乳+輔食=營養(yǎng)+美味
你有沒有想過母乳的另一種吃法?母乳除了直接讓寶寶喝之外,其實還有多種吃法,母乳協會提供了多種創(chuàng)意母乳輔食品食譜,既營養(yǎng)又是美味!
不過用母乳做成的輔食品,保存的時間可就變短啰!專家表示,一般的母奶在室溫下可以放4~6個小時,但如果加入了其它東西做成輔食品,就無法放置太久,建議最好當餐就要吃完。
下面給大家推薦幾款母乳輔食,希望大家喜歡哦
母乳蛋黃
材料:蛋黃一顆15g、母乳30㏄
制作方法:
1、先煮一顆白煮蛋,放入冷水中泡涼后,去殼去蛋白。
2、加入母乳,食用時用湯匙搗碎。
專家表示,九個月以下的寶寶,通常只給蛋黃,以避免過敏,有時候更安全的做法是一歲以上再給寶寶吃全蛋。
母乳地瓜球
材料:地瓜一條、母乳30㏄
制作方式:
1、先將地瓜洗凈,放入電飯鍋蒸熟,待涼。
2、再將地瓜挖成球型(每球約8g),加入母乳,食用時用湯匙搗碎。
母乳菠菜泥
材料:菠菜1株45g、母乳20㏄
制作方式:
1、先將菠菜洗凈,放入放入沸水中川燙至熟,迅速撈起待涼后,切碎。
2、加入母乳,食用時用湯匙攪勻。
母乳布丁
材料:蛋黃一顆20cc、母乳40㏄、糖少許
制作方式:
1、蛋黃打散加入母乳攪勻,再用濾網過濾,使之均勻。
2、放入沸水中,轉小火蒸12分鐘(鍋蓋勿密合否則蒸蛋會成蜂窩狀)。
母乳稀飯
材料:飯35g、水100㏄、紅蘿卜3g、青碗豆仁2g、母乳10㏄
制作方式:
1、將水和飯煮成稠狀,熄火加入母乳拌勻。
2、加入煮熟的紅蘿卜、青碗豆仁,即完成。
TIPS:添加輔食品的注意事項
1、每次只添加一種新食材,等寶寶適應后再加另一種。新食物添加量由少漸多。
2、添加輔食品的同時,注意寶寶皮膚與大便情形。
3、輔食品在兩餐喂奶之間給予,盡量不要把米粉麥粉等加入奶類中由奶瓶喂食。
4、口味以天然清淡不油膩為原則,同時不要強迫寶寶進食。
5、準備輔食品前,應將雙手及用具洗凈。
溫中補虛,和里緩急,開胃消食。用于脾胃虛寒,脘腹隱痛,喜溫喜按,胃納不香,食少便溏。
健客價: ¥26.5清熱鎮(zhèn)驚,散風化痰。用于小兒食滯內熱引起咳嗽身燒,嘔吐痰涎,煩躁起急,睡臥不安,驚風抽搐,神志昏迷,大便燥結。
健客價: ¥15本品是由新疆天山高原上的神奇植物-“紫草”提取物科學配伍而成。針對因兒童濕疹、尿布疹、奶疹、蚊蟲叮咬及痱子引起皮膚不適的止癢與護理,以達到寶寶皮膚的清潔與修飾。
健客價: ¥10小兒氨酚黃那敏顆粒(神苗):適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒止咳糖漿:祛痰,鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價: ¥62.5補充多種維生素。
健客價: ¥125用于輕度小面積燒傷、燙傷、外傷感染,也可用于濕疹、痤瘡、足癬等。
健客價: ¥10補充兒童生長所需營養(yǎng)。
健客價: ¥89怡爾堂水果味兒童乳鈣,來源于牛乳濃縮精華,有助于孩子骨骼發(fā)育!
健客價: ¥49補充寶寶所需要的維生素A和D。
健客價: ¥89開胃健脾,益氣養(yǎng)血。用于腎水不足,脾胃失和引起的自汗盜汗,腰腿疼痛,精神疲倦,勞傷過度,咳嗽咯血,食欲不振,消化不良。
健客價: ¥25祛風化痰,退熱鎮(zhèn)驚。用于小兒驚風,發(fā)燒咳嗽,嘔吐痰涎。
健客價: ¥9.2祛風化痰,退熱鎮(zhèn)驚。用于小兒驚風,發(fā)燒咳嗽,嘔吐痰涎。
健客價: ¥13祛風化痰,退熱鎮(zhèn)驚。用于小兒驚風,發(fā)燒咳嗽,嘔吐痰涎。
健客價: ¥29.5清熱、解毒、通便。用于外感病氣分熱盛,發(fā)熱,煩躁,頭痛目赤,牙齦腫痛、大便秘結等癥。
健客價: ¥32-用于帕金森病的治療 : ·可作為單藥治療 ·或與多巴胺聯合用藥
健客價: ¥73用于一般焦慮及肌肉痙攣、肌肉強直等肌肉異常緊張引起的疼痛。
健客價: ¥15祛風化痰,退熱鎮(zhèn)驚。用于小兒驚風,發(fā)燒咳嗽,嘔吐痰涎。
健客價: ¥5.8祛風化痰,退熱鎮(zhèn)驚。用于小兒驚風,發(fā)燒咳嗽,嘔吐痰涎。
健客價: ¥53清熱解毒,燥濕殺蟲,止癢。用于濕熱蘊毒所致的濕疹,及陰道炎癥見帶下量多,色黃臭穢,陰道瘙癢。
健客價: ¥38清利濕熱,活血解毒,去黃止痛。適用于濕熱蘊結所致發(fā)熱,黃疸,小便黃赤,惡心嘔吐,納呆,脅痛腹脹,舌苔黃膩或厚膩干白,或濕熱下注所致尿道灼熱刺痛、小腹脹痛,以及傳染性病毒性肝炎、急性膽囊炎、急性泌尿系感染等見有上述證候者。
健客價: ¥145滋補腎陽,舒肝解郁。適用于腎陽虛證所致的頭暈耳鳴,腰膝酸軟,神疲乏力,脅脹,陽痿早泄等癥。
健客價: ¥35活血化瘀,理氣,開竅,增加皮膚色素。用于動脈硬化,冠心病,肝臟疾病,白癜風,水腫,胃病等。
健客價: ¥59清熱燥濕,活血消腫,祛風止癢。用于因風濕熱毒瘀阻引起的濕疹滲出不多者。
健客價: ¥26降氣化痰,溫腎納氣。用于上盛下虛,氣逆痰壅所致的咳嗽喘息,胸膈痞塞。
健客價: ¥37.29